PandoKlub/PandoYoga

Kezdőlap
Magyarország
Sopron
PandoKlub/PandoYoga

PandoKlub/PandoYoga, Somfalvi út 10, Sopron elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

“Az önismeret nem cél, hanem lehetőség!”

🐼 Mozgás, és képességfejlesztés- Pandoyoga/Baba/Bölcsi/Ovi/Suli
🎨 Kreatív önismereti foglalkozások-KreatívKlub
🎓PandoYoga Védjegyes Oktató képzés

04/10/2025

Órarend változás & Fontos tudnivalók ‼️🐼

Kedves Szülők és Gyerekek! 💖

Szeretném jelezni, hogy a következő időszaktól hétfő délutánra kerülnek át az egyéni órák. A KreatívKlub pedig – a tavalyi tanévhez hasonlóan – havi egy alkalommal kerül megrendezésre. 🎨🤸‍♀️

A KreatívKlub alkalmait mindig két héttel az időpont előtt teszem ki az oldalra, így lesz lehetőségetek jelentkezni rá.

Fontos tudni, hogy:
🧘‍♀️ PandoYoga foglalkozások: maximum 6 fő
🎨 Kreatív alkalmak: maximum 8 fő

Ezért kérlek Benneteket, ha a gyermek valamiért nem tud részt venni az órán, időben jelezzétek, hogy másnak átadható legyen a hely. 🌸

Emellett elérhető az alkalmi gyermekfelügyelet hétköznap 9:00–14:00 között, barátságos, otthonos környezetben. A gyerekek biztonságban játszhatnak, alkothatnak és töltődhetnek, amíg Ti nyugodtan intézhetitek a dolgotokat. 🤩

A szabad helyekről üzenetben tudtok érdeklődni! Köszönöm ha megosztjátok az ismerőseitekkel! 🥰

Szeretettel,
Barbi

17/09/2025

Az elmúlt napok nyomására született bennem ez a gondolat – tapasztalás és megfigyelés alapján –, és bevallom, elszomorított, amit láttam.

Először azt hittem, velem van a baj. Az ember mindig magába keresi a változás okát.. de rájöttem: nem velem van a gond.
Itt valami sokkal nagyobb baj van – és nagyon nagy a baj.

Valami történik a világban, a mindennapokban – és ezt a gyerekek is érzik. A mai világban nagyon fontos, hogy lelassuljunk. Annyi agresszív, nyugtalanító dolog vesz körül minket, amit a gyerekek is beszívnak – és sokszor egymáson vezetik le.

Szörnyű, hogy már az óvodában elkezdődik a piszkálás, és az iskolában sokszor komolyabban bántják egymást a gyerekek.
De fontos megérteni: ez nem egyetlen ember hibája. A gyerekek mintát követnek – amit látnak otthon, a médiában, a közösségben. Sokszor a bántó gyerek maga is sérült, és nem tudja jól kifejezni a fájdalmát, ezért másokon vezeti le.

Hiszem, hogy nincs rossz gyerek!
Van, aki kicsit hangosabb, van, aki energikusabb – de mindegyikük szeretetre méltó.
Viszont minden gyermeknek meg kell tanulnia, hogyan legyen tisztelettel a társai, a szülei és a tanárai felé. Ez a mi feladatunk: megtanítani nekik a szeretetteljes határokat.

Mi, szülők, úgy tudunk segíteni, ha teret adunk nekik: sok ölelés, sok nevetés, sok szeretet. Sok együtt töltött pillanat!

Nem adom fel!
Minden nap azon leszek, hogy újra és újra felgyújtsam a gyermeki ragyogást a szívekben. Segítek nekik felfedezni a tisztelet, a szeretet és a hála erejét – ezek táplálják a bennük ragyogó fényt.

És most hozzád szólok, szülőtársam:
A gyermeked olyan lesz a társával, amit lát a környezetéből.
Te mit választasz??
Tanítsd meg őt kedvességre, türelemre és szeretetre – és közben ne felejtsd el szeretni őt.
Mert csak így tud majd ő is szeretni másokat, és megtartani a fényt, ami benne él. 💖

15/09/2025

Holnap kezdődik a szezon, és izgatottan várom a régi kis tanítványokat, valamint az új bátor felfedezőket is! 🥰

📢📢 ‼️Új PandoKlub tagok figyelem‼️

Az első óra díjmentesen kipróbálható, így a gyerekek játékosan, biztonságban ismerkedhetnek meg a PandoYoga varázslatos világával. 🐼

Ez a tér a kedvenc helyem💖 ahol a biztonság, a móka és a kacagás kéz a kézben jár – és remélem, hamarosan a gyermekednek is ez lesz a kedvenc helye! 🤩

12/09/2025

✨ Fehér holló – az Univerzum üzenete ✨

A minap a kisfiammal megláttunk egy fehér hollót.
Először nem hittem a szememnek – hát nem legenda ez?! Valóban ott volt előttünk, hús-vér nagyságban! 🫣

Kitettem Teót az iskolába,de a lelkemre kötötte, ahogy hazaérek nézzek utána: tényleg létezik?
És igen… létezik.
És pont ez a ritkasága teszi olyan különlegessé az élményt.

És hogy miért nincs képem róla?
Mert a pillanat volt a lényeg.
Az üzenet.
Nem a bizonyítás.

A fehér holló ritka, szinte lehetetlen.
Pont, mint azok a kis csodák, amik körülöttünk történnek minden nap:
egy kedves szó, egy véletlen találkozás, egy megérzés, ami pont jókor érkezik.

🔑 Miért fontos észrevenni ezeket a jeleket?
Mert ilyenkor az élet megállít egy pillanatra, és azt suttogja:
„Jó úton jársz.”
„Figyelj, itt van valami fontos.”
„Merj hinni a lehetetlenben.”

Ha nyitott szívvel járunk, a világ tele van ilyen fehér holló-pillanatokkal.
Ne rohanj el mellettük.
Lassíts, figyelj, és engedd, hogy inspiráljanak a következő lépésedhez. 🤩🤩

💭 Kérdés magadhoz:
A minap milyen jelet kaptam, ami bátorít, hogy továbbmenjek az utamon?

Felhasznált kép: internet

́ciómindennap

10/09/2025

Ma a gyerekek egy olyan világban nőnek fel, ahol nap mint nap rengeteg nyomás, elvárás és bizonytalanság veszi őket körül. Sokszor érzik magukat túlterheltnek, de nem mindig tudják, hogyan mondják el, mi zajlik bennük…

És itt jön a mi felelősségünk, szülőké. 💚
Nem tudjuk megóvni őket minden nehézségtől – de megadhatjuk nekik azokat a belső eszközöket, amikkel könnyebben eligazodnak az érzéseik között, bátrabban kiállnak magukért, és magabiztosabb felnőtté válnak.

👦👧 Az Önismereti KreatívKlub abban segít a gyerekeknek, hogy:
• megtanulják kezelni a feszültséget,
• bátran kifejezzék önmagukat,
• növeljék az önbizalmukat,
• mélyebb kapcsolatot építsenek önmagukkal és társaikkal.

Ez nem luxus – ez szükséglet‼️‼️

A gyermekeink jövője azon múlik, hogy most, kicsiként kapnak-e ilyen érzelmi hátteret.

💌 Ha szeretnéd, hogy a gyermekednek legyenek eszközei a boldogabb, kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz, szeretettel várom a következő klubalkalmon!

Mikor❓❓

🗓️ Október 6.-án Hétfőn 16:30-18:00 között

Bővebb infó, és jelentkezés ⬇️

https://pandoklub.com/2024/02/12/onismereti-klub-sulisoknak/

22/08/2025

📚✨ Iskolakezdő varázslat a gyerekeknek✨📚

Az iskolakezdés sok izgalmat és néha egy kis szorongást is hozhat. Hiszek abban, hogy a gyerekek játékosan, varázslatos képekkel tanulhatják meg, hogyan találjanak magukban nyugalmat és bátorságot!🐼🤩

Próbáljátok ki együtt otthon:
👉 Hunyd be a szemed, és képzeld el, hogy a táskádban nemcsak könyvek és füzetek vannak, hanem láthatatlan varázseszközök is!

• 🌞 Egy mosolygó napocska a bátorsághoz.
• 🌟 Egy csillag, hogy mindig ragyoghass.
• ☁️ Egy puha felhő a nyugalomhoz.
• ❤️ Egy kis szív a szeretethez.

Zárd be a képzeletbeli táskát, tedd a kezed a szívedre és mondd:
✨ „Bátor vagyok. Nyugodt vagyok. Készen állok az iskolára.” ✨

Ez az apró mindfulness gyakorlat segít, hogy a szeptember elseje ne csak kötelesség legyen, hanem egy új, izgalmas kaland kezdete!🌟🤗

13/08/2025

VÁLTOZÁS‼️ HÉTFŐNKÉNT 15:30-16:15ig ‼️

🎨 Ügyes kezek – KreatívKlub ovisoknak 🎨

Szeptembert második felétől Hetente egyszer, 45 perces alkotóidő várja a legkisebbeket a PandoKlubban!🐼

Maximum 8 kis alkotó vesz részt egy alkalmon, így mindenkire jut figyelem, támogatás és bátorítás.

✨ Minden héten más technikát próbálunk ki – festés, ragasztás, gyurmázás, nyomdázás, természetes anyagok felhasználása, újrahasznosított kreatív ötletek. A cél, hogy a gyerekek felfedezzék az alkotás örömét és kipróbálják, mennyi mindenre képesek a saját kezükkel.

💡 Miért fontos az óvodás korban a kreatívkodás?
• Fejleszti a finommotorikát – az apró mozdulatok, vágás, ragasztás, formázás erősítik a kéz izmait, előkészítve az írástanulást.
• Serkenti a képzelőerőt – a gyerekek megtanulnak „dobozon kívül” gondolkodni, saját ötleteiket bátran kifejezni.
• Önbizalmat ad – egy elkészült alkotás sikerélményt nyújt, amit büszkén vihetnek haza.
• Segíti az érzelmi kifejezést – az alkotás során a gyerekek nemcsak képeket, hanem érzéseket is „papírra tesznek”.
• Fejleszti a koncentrációt és a türelmet – megtapasztalják, hogy egy-egy munkának időt, figyelmet kell adni.

🖌 Ügyes kezek KreatívKlub: ahol a kis ujjak nagy dolgokat hoznak létre, és ahol minden maszat egy új történet kezdete.

Jelentkezni üzenetben, vagy a weboldalon keresztül tudtok! A megosztásokat köszönöm!😇💖

28/07/2025

Ma különleges nap van – Tízmilliószoros nap, amikor minden gondolatunknak, érzésünknek és cselekedetünknek tízmilliószoros ereje van. ✨

Ez egy olyan nap, amikor érdemes megállni egy pillanatra, befelé figyelni, és tudatosan teremteni azt, amiből többet szeretnénk a világban: szeretetet, békét, hálát, figyelmességet. 😇

👨‍👩‍👧‍👦 Mit jelent ez gyereknek és felnőttnek?
– Ha ma kedvesen szólsz valakihez, a szeretet megsokszorozódik.
– Ha hálás vagy valamiért, a hála fényként ragyog tovább.
– Ha most elültetsz egy jó gondolatot, az sokáig kísérhet téged – és másokat is.

🎨🧘‍♀️ Néhány egyszerű varázslat mára:
• Írj le vagy mondj ki 3 dolgot, amiért hálás vagy – gyerek is, felnőtt is meg tudja tenni.
• Küldj szeretetet gondolatban valakinek, akit szeretsz.
• Rajzold le vagy képzeld el, milyen világot szeretnél – és tudd, ma ezzel máris tettél érte.
• Vegyél egy mély levegőt, és ahogy kifújod, képzeld el, hogy fénnyel töltöd meg a környezeted.

💫 Ma minden apró jóság számít – sőt, tízmilliószorosan!
Ha ma mosolyogsz, figyelmes vagy, megölelsz valakit, vagy csak csendben jóra gondolsz, máris része vagy ennek a különleges napnak.

🧚‍♀️ Egy varázsmondat, amit együtt is kimondhattok:
„Amit ma szeretetből teszek, az sokszorosan visszatér.”

🌈 Ma kapcsolódjunk önmagunkhoz, egymáshoz és a világhoz – gyermeki nyitottsággal, felnőtt tudatossággal. A szívünk ma is teremteni tud. 🌳💖

23/07/2025

Kreatív délután a PandoKlubban Kertvárosi hangtálfürdő szervezésében! 🎨😊

‼️Időpont Július 30. SZERDA 17:00-18:30

Jelentkezni a megadott telefonszámon tudtok!

18/07/2025

☀️PandoYoga nyári gyakorlat: „Hullámzó fa” ☀️

Ez a gyakorlat egyensúlyfejlesztő, vicces és segít megélni a nyári szabadságot – miközben Pando is hullámzik a gyerekekkel! 🌊🌴🐼

😄 Lépésről lépésre:

1. Álljatok egy lábra, vegyétek fel a fapózt:
Helyezd az egyik talpad a másik lábad bokájához vagy térd alá.
2. Képzeljétek el, hogy ezek a fák most egy tengerparton nőnek, ahol a szél és a hullámok ringatják őket jobbra-balra.
3. Emeljétek fel a karotokat a fejetek fölé, mint a lombok – majd kezdjetek el lassan, vidáman „hullámozni”!
👉 Jobbra dőlés közben mondjátok: „Huuu-hááá, itt jön a hullám!”
👉 Balra dőléskor: „Hihiii, elkapott a szél!”
4. Aki elveszíti az egyensúlyát, az nevethet nagyot, majd újra felnőhet, mint egy hullámzó fa!
5. Cseréljetek lábat, és ismételjétek meg a játékot.
6. A végén üljetek le, tegyétek a kezeteket a szívetekre, és mondjátok együtt:

💚 „Én egy hullámzó fa vagyok – hajladozom, de mindig újra kiegyenesedem.”

🎨 +TIPP: Rajzoljátok le magatokat „hullámzó faként” egy szörfdeszkán! Vagy játsszatok:
🎲 „Ki tud legtovább fapózban maradni, miközben vicces hullámhangokat ad ki?”

Cím

Somfalvi út 10
Sopron
9400

Weboldal

http://www.pandoklub.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PandoKlub/PandoYoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése PandoKlub/PandoYoga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Sopron városában?