Terápiás Központ

26/09/2025

PsychArt - 24 órán át lehetőség van az alkotás örömére…

24/09/2025

🩶

Koós Boglárka halála kapcsán: a depresszió esetében nem a szeretet hiánya áll a háttérben, hanem egy kór, amely megfoszthat az élettől.

04/09/2025

Kapacitás hiányában sajnos jelenleg nem tudok új klienseket fogadni, ugyanakkor egyre többen keresnek meg támogatásért.
Ezért döntöttem úgy, hogy alkalmanként élő, online előadásokat tartok.
Ezeken igyekszem hasznos és támogató gondolatokat átadni mindazoknak, akik válási krízisben érintettek, valamint lehetőséget biztosítani arra, hogy kérdéseiteket – akár névtelenül – feltehessétek.
🥰 Szeretettel várok minden érdeklődőt!
A teljes előadás, a kérdésekre adott válaszokkal együtt, egy hétig elérhető annak, aki jegyet vásárol rá.
➡ Jegyeket a honlapom Webinárok menüpontja alatt tudtok vásárolni.
➡ Ha pedig szívesen olvasnátok a témáról, a Válásterápia című könyvem a honlapom Könyveim menüpontjában érhető el.

27/08/2025

12/08/2025

https://www.facebook.com/100064834777045/posts/1254084380096043/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

MÁTÓL VÉGRE ELŐJEGYEZHETŐ!!! :)
Szigethi Zsófia: Láthatatlan akadályok - Útmutató autista és ADHD-s gyerekek megértéséhez és támogatásához

E hiánypótló ismeretterjesztő könyv azoknak a szülőknek szól, akik szeretnék jobban megérteni és támogatni autista vagy ADHD-s gyermeküket. Pedagógusoknak, segítő szakembereknek, akik eltérő idegrendszeri működésű gyerekekkel és felnőttekkel is foglalkoznak, és gyakorlati megoldásokat keresnek. Valamint mindazoknak, aki nyitott szívvel megismernék a neurodiverzitás kihívásait és szépségeit.

Olvasmányos stílusban, mégis tudományos alapossággal mutatja be, mit jelent neurodiverz emberként élni egy neurotipikusokra szabott világban, amely tele van láthatatlan, de nagyon is érezhető akadályokkal. Érzékletesen világítja meg a szokatlan viselkedések mögötti okokat, és kipróbált stratégiákat kínál a mindennapi kihívások kezelésére. A diagnosztikától az akadálymentesítésig, a jutalmazási rendszerektől a társas készségek fejlesztéséig minden lényeges témát érint – kutatásokkal és gyakorlati példákkal alátámasztva. Külön fejezet foglalkozik az AuDHD-val, vagyis az autizmus és ADHD együttes előfordulásával, segítve az összetett igények megértését is.

A Láthatatlan akadályok nemcsak hasznos tudást ad, hanem új nézőpontot is. Átélhetővé teszi, min megy keresztül egy autista vagy ADHD-s ember, miközben a külvilág talán csak annyit lát belőle, hogy „furcsán viselkedik”. Ezáltal elmélyíti az empátiánkat, és kijelöli a valóban hatékony támogatás irányait, hogy az érintettek eredményesebben boldogulhassanak a mindennapokban, és jobban érezhessék magukat a bőrükben. Így a környezetük élete is könnyebbé válhat.

Megjelenik augusztus 29-én, kedvezményes áron előrendelhető közvetlenül a kiadótól, itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/szigethi-zsofia_lathatatlan-akadalyok-6996

21/07/2025

Köszönjük az érdeklődést, az öngondoskodás jegyében szabadságon vagyunk, a nyári pihenésünket töltjük. :-)
Ez idő alatt az új megkeresésekre sajnos csak szeptember elején fogunk tudni válaszolni. Megértésüket köszönjük!

08/07/2025

Nagyon jó lehetőség felelős szülőknek, pedagógusoknak, szociális munkásoknak!

2023-ban azzal a céllal indítottuk el a Hintalovon Akadémiát, hogy létrejöjjön egy olyan online gyerekjogi tudásbázis, mely bármikor és bárhonnan elérhető, és valódi segítséget, támpontot tud nyújtani a felelős felnőtteknek abban, hogy jobban és magabiztosabban reagáljanak a gyerekek szükségleteire.

Mára már több mint 11.000-en tanulnak velünk. Hiszünk abban, hogy a tudás mindenkié – és végtelenül hálásak vagyunk azért a rengeteg támogatásért és figyelemért, amit az elmúlt hetekben kaptunk tőletek. Ezért úgy döntöttünk, hogy a nyárra mindenki számára megnyitjuk az Akadémiát: július 1. és augusztus 31. között minden képzésünk teljesen INGYENES!

Nézz körül a Hintalovon Akadémián, válassz, és tanulj velünk: https://hintalovon.hu/hintalovon-akademia/!

23/06/2025

https://www.facebook.com/wmnmagazin/videos/1270548241367054/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

11/06/2025

https://wmn.hu/ugy/64521-bantalmazas-eroszak-kapcsolat-nougyek-wmn-fesztival?campaign_id=120216836185900428&ad_id=120222024590970428&utm_id=120216836185900428

Mindennapi bántalmazó kapcsolatainkról a WMN Fesztiválon

28/04/2024

Főleg az olyan embereknek ajánlom a következő módszert, akik katasztrofizálnak vagy az érzelmi túlfűtöttség miatt olyan nagy érzelmi kilengésekkel élnek, amik nagyon megviselik őket.
Ilyenkor gyakran fordul elő, hogy olyan mértékű fájdalmat élnek át, ami túlzott reakció egy adott helyzetre.

Íme erre egy nagyszerű módszer.

Popper Péter írta:
"A buddhistáknak van egy jó kis gyakorlatuk: hétvégenként egy füzetbe felírják, hogy a héten mi hozta ki őket a sodrukból. Mitől féltek, miért haragudtak, min háborodtak fel - csak röviden, emlékeztető szavakban.
Egy hónap múltán aztán végignézik a listát, és figyelik magukat, mi az, ami még mindig bántja, felháborítja őket, és mi az, aminek már nincs jelentősége számukra. Azokat kihúzzák. Ilyenkor néha döbbenten látja az ember, hogy milyen marhaságokon izgatta fel magát.
Olyasmiken, amiknek napok, hetek elmúltával már semmi jelentőségük sincs. Ilyenformán idővel kirajzolódnak az érzelmileg valóban fontos dolgok."

( Fotó: Phimolena Famulok)

13/04/2024

Májusban a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány kezdeményezésére, a Lampion Könyvek gondozásában megjelenik az első magyar bugyiszabály mesekönyv!

Amit lehet, hogy helyesebb lenne fehérnemű-szabálynak hívni, de ez talán most mellékes.

Inkább örüljünk annak, hogy az egyik legfontosabb gyerekjogi, gyermekvédelmi és testtudatossági kifejezés így végre sok-sok háztartásba el fog tudni jutni.

A mesekönyvben egy Szabó T. Anna által írt és Palya Bea által megzenésített mondóka és mese van, a könyv végén pedig Szilvi Gyurkó elmagyarázza a szülőknek a legfontosabb tudnivalókat.

A könyvet Bogdán Viki illusztrálta.

Ha kíváncsi vagy a könyv hátterére, akkor ezen a linken meghallgathatsz egy rövid interjút Gyurkó Szilvivel:

https://cba.media/658091

Ha pedig segíteni szeretnél abban, hogy a mesekönyv hátrányos helyzetű gyerekekkel foglalkozó intézményekhez is eljusson, akkor menj erre a linkre:

https://hintalovon.hu/termek/bugyiszabaly_konyv/

És ha rendelsz a könyvből, akkor a FOXPOST állja a postaköltséget.

Elég jófejek, nem?

Apró, de iszonyú fontos, elengedhetetlen szabály egyébként ez, amit óvodás kortól fölfelé mindenkinek ismernie kell!

Beszélgessetek hát a gyerekeitekkel minél többet arról, hogy mit is jelent a test, ki, mikor, hova és hogyan nyúlhat.

Zömmel senki, sehova, sehogy, csak akkor, ha a gyerek arra engedélyt ad.

De azt is meg kell tanítani egy gyereknek, hogy mikor és kinek szabad engedélyt adni.

És azt is, hogy mi van, ha valaki ezt a szabályt mégis megszegi.

Na, mindezen információkat adja át ez a mesekönyv.

Ha pedig a gyereked már nem óvodás, akkor is beszélni kell ezekről a dolgokról.

A fehérnemű-szabály életkortól független!