B-B Masszázs Műhely Test és Lélek PiheNő Sopron

12/04/2026

🪷 Lépések Önmagunkért 4. 🪷

A lábaim már kora reggel meghozták a döntést: gyaloglásra fel 😄
Hamarosan én is sorra kerülök… irány szavazni 😉

👉 Szóval a mai kérdés? 🧚Változás vagy a megszokott? 😉
Természetesen a vasárnapi rutinodra értem, 🙃 mivel a Test És Lélek PiheNŐ politika mentes 🫶

-B-B Marcsi-

11/04/2026

🪷 Lépések Önmagunkért 3. 🪷

Minden lépés egy kicsi visszatérés önmagamhoz. 🌞

A ma reggeli gyaloglásom nem csak a testemet mozgatta meg, hanem a gondolataimat is kitisztította. 👌

Ha úgy érzed, túl sok körülötted a zaj – menj ki, és hagyd, hogy a természet elvégezze a dolgát. 🌿

Te milyen tevékenységgel tudod kitisztítani a gondolataid?

-B-B Marcsi-

10/04/2026

🪷Vasárnap mindenki választ… a tested meg már most a masszázsra voksol? 🪷

Csajok 🧚
Ha a vállad már többet stresszel, mint te hétfő reggel…
Ha a hátad hangosabban ropog, mint a popcorn a moziban…
…akkor ez nem jel, hanem üzenet 😎

👉 Ideje egy kis kényeztetésnek nálam 🙌🦋

📅 Áprilisi szabad időpontok a B-B Masszázs Műhely – Test és Lélek PiheNŐben:
14. Kedd 11:00
15. Szerda 16:00
21. Kedd 9:30, 11:00
28. Kedd 9:30
29. Szerda 13:15
30. Csütörtök 11:00, 13:30, 15:00

⏰ FONTOS ☝️ Az időpontok gyorsabban fogynak, mint a nasi egy csajos estén 🍫😄

💌 Nem jó egyik sem? Semmi pánik! Írj vagy hívj, és találunk egy időpontot, ami tökéletes számodra 😉💖

✨ Elérhető szolgáltatások csak hölgy vendégeknek🧚
🪷 KoroKan – Keleti Test és Lélek PiheNŐ
🪷Olajos masszázsok – 30 / 45 / 60 / 90 perc
🪷 AromaTouch Technique– 8 féle doTERRA olajjal
🪷Bemer fizikai érterápia (Kipróbálás, bérlés, vásárlás is)
🪷Hangmasszázs
🪷 Craniosacralis Bodywork
🪷 Metamorf kezelés
Bővebb információ, bejelentkezés, óhaj-sóhaj:
⬇️⬇️⬇️⬇️
📌Böhm-Babári Marcsi
📞0630 528 72 85
🏡Sopron, Tóth Antal u. 14.
🌐 https://b-b-masszazs-muhely.salonic.hu📌
B-B Masszázs Műhely
a Test és Lélek PiheNŐ

10/04/2026

🪷Lépések Önmagunkért 2.🪷

Ma már hős üzemmódban indult a nap: 5 óra előtt keltem, hogy "nyugodtan megigyam a reggeli kávém”… ja nem, hogy legyalogoljam… vagyis… hogy egyáltalán elinduljak felébredni. 😄

Könnyen ment? Hát persze, hogy nem. De amikor fél 7-re már itt vár az első vendégem, akkor nincs mese – a test ébred, a lélek meg próbál felzárkózni. 😅
A soproni Erzsébet-kerti körbe-körbe gyaloglás természetesen felzárkóztatta a lelkem is a testemhez. :D

Nektek van olyan amikor nehezen kezdtek el valamit, aztán amikor megcsináljátok, baromira jóleső érzés fog el?

-B-B Marcsi-

09/04/2026

🪷Lépések Önmagunkért 1🪷

Kb. 3-4 éve tolom a gyaloglást… de nem az a nézelődős, galambszámolós, tötymörgős verziót 😏 hanem tempós, lendületest.🚶‍♀️
Heti 4-6 alkalom, 3-tól akár 10 km-ig – attól függ, mennyi időt csípek le magamnak. Hétvégén akár még többet is.
Sokan írtátok, mondtátok, hogy a sztorijaim hatására ti is rákaptatok… hát erre csak annyit tudok mondani: Szeretettel köszöntelek a klubban 😎💪

Na de....
2 hete hoztam egy kicsit merész döntést… ☕❌
A reggeli kávé? OFF. Reggel csak gyaloglás, kávéindító nélkül.
Mit kaptam ettől a napi rutintól? Friss levegő, mozgás, és a "felébred a testem, nem csak a szemem” érzést 😌✨

Ma reggel pedig eldöntöttem, hogy a következő 3 hétben minden egyes gyaloglásnál megmutatom nektek, mire cseréltem le a kávét… 👀 Hátha, még többen csatlakoztok ehhez az egyszerű mozgásformához😉🙃 Hiszen nem csak a reggeli kávéd tudod lecserélni vele.... gyalogolhatsz éjjel-nappal.... Bármikor👌

Hátha még többen ráéreztek, milyen, amikor nem csak túléljük a napot, hanem bele is lépünk rendesen 😉....

Te ma mit teszel meg önmagadért? Ami tényleg érted, neked szól? Megosztod velünk?

-B-B Marcsi-

31/03/2026

🪷Próbáljuk meg ezt a hetet könnyedebben venni…
még akkor is, ha odakint a tavasz most kicsit hisztizik 🪷

Megjött a klasszik tavaszi „na most akkor mégsem” időjárás 🙈🌧️
Eső, szürkeség, kabát vissza a szekrény rejtekéből…

De tudjátok mit? Ez most pont jól is jöhet 💁‍♀️
Egy kis jel, hogy mi is vegyünk vissza a tempóból…
kevesebb rohanás, több „énidő”, egy kis odafigyelés a testünkre-lelkünkre 💗

Közben közeledik a húsvéti hosszú hétvége is 🐣
ami valljuk be… sokszor inkább hajtás, mint pihenés 😄
sütés, főzés, vendégség, „jaj még ezt is meg kell csinálni!”

Szóóóval csajok… ha lehet, csempésszetek bele egy kis lazulást is 😉✨

Csak pár kattintás és már foglalhatod is magadnak a Test és Lélek PiheNŐd🧚
🖱️https://b-b-masszazs-muhely.salonic.hu/

-B-B Marcsi-

24/03/2026

🪷Miért született meg a Test és Lélek PiheNŐ?🪷

Mert szerettem volna egy helyet a NŐKNEK, ahol végre nem kell sietni, megfelelni🧚
Ahol egyszerűen csak lehetsz… és feltöltődhetsz 🤍

Számomra a masszázs nem csak technika.🫶
Hanem figyelem. Kapcsolódás. Jelenlét.
És az a pillanat, amikor végre egy kicsit Te is megérkezel önmagadhoz.😇

🪷Miért válaszd a B-B Masszázs Műhelyt ?🪷
Nem, nem azért, mert én vagyok a legjobb😄
Hanem mert itt valami más történik…👌

✨ Rád figyelek
A telefonom lenémítva, és csak annyit beszélek, amennyit te is szeretnél! Na, és sosincs sablon kezelés – minden alkalom kicsit más, mert Te is az vagy.
✨ Nincs rohanás
Az az idő, amit hozzám terveztél, tényleg a Tiéd.
✨ Nem csak a testedre hat
A célom nem csak az, hogy pl. kilazuljon a vállad…hanem hogy könnyebbnek érezd magad kívül-belül.
✨ Biztonságos tér nőknek
Itt leteheted, amit cipelsz. Nem kell erősnek lenned, nem kell megfelelned senkinek sem.
✨ Visszajelzések, amikért hálás vagyok:
"mintha kicseréltek volna,,
"végre kikapcsolt az agyam,,
"ez most nagyon kellett,,

Ha olyan helyet keresel Sopronban,
ahol nem csak egy vendég vagy, hanem tényleg számítasz, akkor szeretettel várlak 💗

-B-B Marcsi-

21/03/2026

📢 RENDKÍVÜLI KÖZLEMÉNY: VÁLASZTÁS ELŐTT AZ ORSZÁG! 🗳️

🪷De álljunk meg egy pillanatra! 🪷

Mielőtt döntenél a jövőről, döntsd el: ki képviseli a te nyugalmadat?🧚
Mindenhol ígéretek, plakátok, kampányzaj... 😎

De mielőtt végleg elvesznél a hírek tengerében, van egy jó hírem: a B-B Masszázs Műhelyben elindult a „Test és Lélek PiheNŐ” kampány!😇

Nálam nincs koalíció, csak a Test és Lélek PiheNŐd – és igen, ez egy igazi „női kvóta”, hiszen ez a hely kizárólag a hölgyeké! 🌸

Te melyik szolgáltatásomra teszed le a voksodat? 🗳️
Itt a lista a "szavazólapon":

📍 KoroKan -keleties masszázs-: Ha nem akarsz „levetkőzni” a problémáid előtt, ez a ruhában végzett, átmozgató kezelés a biztos befutó.
📍 Holisztikus olajos masszázsok: Itt nincs sablonos ígéret! Minden érintés és fogás egyénre szabott. Pont úgy, ahogy a testednek/lelkednek szüksége van rá.
📍 AromaTouch doTERRA olajokkal: A tiszta esszenciák erejével kampányolok az idegrendszered békéjéért.
📍 Hangmasszázs: A hangtálak és különböző hangterápiás eszközök rezgése minden felesleges gondolatot leszavaz a fejedben.
📍 Craniosacralis Bodywork: Gyengéd, de határozott reform, a természetes energiarendszered visszaállításáért.
📍 Metamorf masszázs: Hogy a múltbéli blokkokat végre leváltsuk és új fejezetet nyissunk.
📍 Bemer fizikai érterápia: Mert a belső keringésednek is szüksége van a fellendülésre.

Miért érdemes rám szavaznod?👌
Mert nálam nincsenek üres ígéretek, csak szakértő kezek és teljes odafigyelés.🆗

Ne hagyd, hogy a stressz győzzön!
Szavazz a pihenésre, a Test és Lélek PiheNŐre✨
Válaszd a B-B Marcsit! ✍️ Válaszd a B-B Masszázs Műhelyt!

Bejelentkezés és választási jegyzék:
🌐 https://b-b-masszazs-muhely.salonic.hu📌
📞0630 528 72 85
📌Böhm-Babári Marcsi
🏡Sopron, Tóth Antal u. 14.

🪷B-B Masszázs Műhely a Test és Lélek PiheNŐ🪷

09/03/2026

🪷Hétfői szösszenet🪷
Vannak azok a hétfők… tudod…. amikor nem berobban a hét, hanem csak úgy komótosan besétál kávéval a kezében. ☕ Én is ma valahogy így ébredtem 😅
Semmi hurráoptimizmus, csak egy halk „na jó, kezdjük el”.😎

Ilyenkor nem a világmegváltó tervek számítanak, hanem a mini lépések.🚶‍♀️‍➡️
Felöltözöl.
Elindulsz.
Lélegzel.
Teszed a dolgod, ahogy épp megy. És ez pont elég. 🤍

A testünk-lelkünk is ilyen kis finnyás jószág.😉
Nem kapcsol át varázsütésre „zen” módba.
Kell neki egy kis idő, egy kis lazítás, egy kis törődés, hogy kiengedjen a „mindent-is-tartok” feszültségből.🤪
Hogy újra könnyű legyen a mozdulat......a hétköznap.

Ez nem sprint. Inkább egy kényelmes séta. 👣
Lépésről lépésre. Finoman. Szeretettel.🧚

Én pedig ezen a héten is várlak benneteket sok-sok szeretettel Test és Lélek PiheNŐvel🧚
Ami fixen jár:
✨ figyelem
✨ szakmai tudás
✨ békés kis énidő, ahol végre nem kell megfelelni senkinek🥰

Csak jössz. Lefekszel. Ellazulsz.
A többit bízd rám. 💆🏻‍♀️💖

B-B Marcsi

09/03/2026

08/03/2026

🪷 Nőnek lenni? Néha káosz. De mindig csoda. 🪷

Legyünk őszinték…
Nőnek lenni nem egy „easy mode”.🙃
😇
Hangulatingadozás🎢
„Nincs egy göncöm se” egy teli szekrény előtt 👗
Egyszerre sírunk egy reklámon és túlélünk bármit 😎
És igen… tudunk úgy nézni, hogy abból mindenki érti, mire készülünk😏

De közben…
Nőnek lenni erő.💪
Nőnek lenni intuíció.👌
Nőnek lenni gondoskodás és tűz egyszerre. 🔥
Lágyság és határozottság egy csomagban.😇
Szív és gerinc együtt.🥰

Mi vagyunk azok, akik:
✨ összetartanak
✨ figyelnek a részletekre
✨ erőt adnak másoknak
✨ és valahogy mindig megoldják

És tudod mi a legjobb?
Nem kell tökéletesnek lennünk.
Lehetünk fáradtak. Lehetünk hangosak. Lehetünk csendesek.
Lehetünk sminkben vagy kócos konttyal.
Lehetünk karrieristák vagy otthon kuckózósak.
Lehetünk bárkik, mert a nőiesség nem egy sablon, hanem egy spektrum. 🌈

Az önelfogadás ott kezdődik, amikor nem mások elvárásaihoz mérjük magunkat,
hanem végre kibékülünk a tükörképünkkel. 🤍🧚

És igen — jár az énidő.
Jár a pihenés.
Jár, hogy néha magunkat tegyük az első helyre.....és nem csak ilyenkor, nőnapkor. 😉

Mert ha mi jól vagyunk, a világ is szebb körülöttünk.🌅

Ünnepeljük, hogy nők vagyunk. A hibáinkkal, az erőnkkel, a nevetésünkkel együtt. 💕

Ha pedig szeretnél egy kis testi-lelki feltöltődést,
szeretettel várlak a B-B Masszázs Műhelyben. A Test és Lélek PiheNŐben💆‍♀️✨

Nőnek lenni jó. És kész. 💖

09/01/2026

🪷Hoztam a jövő héten betegség miatt felszabadult időpontot.🪷

16. Péntek 14:00

Foglald le most!🙌

🦋Masszázs Műhelyem hölgy vendégek számára alakítottam ki, ahol testi-, lelki-, szellemi piheNŐ a cél.🦋
Elérhető szolgáltatások egyénre szabva:
👌Olajos és Korokan masszázsok,
👌Craniosacralis Bodywork és Metamorf Érintésterápia
👌Aromaérintéses technikák DoTERRA olajokkal
👌Hangtál relaxációk, Vezetett meditáció
👌Be〽️er Fizikai Érterápia próba, bérlés, vásárlás.
Bővebb információ, bejelentkezés, óhaj-sóhaj:
⬇️⬇️⬇️⬇️
📌Böhm-Babári Mária
📞0630 528 72 85
🏡Sopron, Tóth Antal u. 14.
🌐 https://b-b-masszazs-muhely.salonic.hu📌
B-B Masszázs Műhely
a Test és Lélek PiheNŐ