Soproni Tusita Buddhista Meditációs Központ

  • Home
  • Soproni Tusita Buddhista Meditációs Központ

Soproni Tusita Buddhista Meditációs Központ A TUSITA Központ a Buddhista Misszió, Magyarországi Maitreya Mandala Egyházközösség Soproni Közössége

08/08/2025

Kedves Látogató!

Szeretettel várlak az ingyenes bevezető jóga foglalkozáson 2025. szeptember 9-én 16:30-kor az EnerChi Jóga- és Egészségközpontban ( 9400 Sopron, Vörösmarty utca 8.).

„A jóga az, amikor a test, az elme és a lélek harmóniába kerül.” – Patandzsali

✨ Megtudhatod, mi is valójában a jóga,
✨ Kipróbálhatsz egy rövid, kezdőknek szóló gyakorlást,
✨ Elindulhatsz egy tudatosabb, nyugodtabb élet felé vezető úton.

A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.

Jelentkezés: Messenger-üzenetben vagy e-mailben: almalaur17@gmail.com

Az esemény részleteit az alábbi linken találod: https://fb.me/e/4U8WhDkd0

́gagyakorlás

Útnak indulni – bevezetés a buddhista filozófiába és gyakorlatba(kilenc részből álló kurzus kezdőknek)Az első lépés mind...
05/08/2025

Útnak indulni
– bevezetés a buddhista filozófiába és gyakorlatba
(kilenc részből álló kurzus kezdőknek)

Az első lépés mindig a legnehezebb. Az “Útnak indulni” című sorozatunk az első lépések megtételéhez kíván segítséget nyújtani.
Miben áll a buddhista út és hogyan lehet ezt a mai világban gyakorolni? Rengeteg megnyilvánulási formája és hatalmas irodalma megnehezíti a kezdő dolgát abban, hogy átlássa ezt. Egyáltalán, hová visz ez az ösvény és manapság, amikor olyan sok elterelő tényezővel találkozunk, alkalmas-e még arra, hogy minket, a nyugati gondolkodás talaján felnőtt embereket eljuttassa a célhoz?
Ezzel a sorozattal igyekszünk tisztába tenni ezeket a kérdéseket. Áttekintjük a buddhista filozófia és gyakorlat leglényegesebb pontjait a teljesség igénye nélkül, hiszen 9 hét nagyon rövid idő. Az áttekintés alkalmas lehet arra, hogy további kutatásra inspiráljon. Kiindulópont ez, ahonnan az út újabb szakaszait tehetjük meg, egyre mélyülő megértéssel. Felismerhetjük eközben, hogy a buddhista szellemi út mely megnyilvánulásai, gyakorlási formái állnak különösen közel hozzánk, és a további lépéseket már magabiztosan tehetjük meg.
Megvilágosodunk 9 hét alatt? Bár ez nincs kizárva, már az is jelentős előrelépés, ha megismerjük a belső kutatás módszereit és eszközeit, amelyekkel a saját valóságunkat tisztábban láthatjuk. A megvilágosodást, mint végső célt úgy fogjuk fel, mint ami szakadatlanul, pillanatról pillanatra történhet meg azáltal, hogy egyre világosabban felismerjük az élet törvényszerűségeit. Az úton való haladás így fontosabb lesz, mint az, hogy akárhová megérkezzünk.
Erre a felfedező útra hívunk, ami érdekesebb, izgalmasabb, mint bármilyen himalájai expedíció.
A folytatás? Ez a kurzus a bevezetője egy elmélyültebb tanulmány-sorozatnak, a “Dharmafolyamnak”. Ha sikerült a belső felfedezéshez kedvet ébresztenünk, akkor az utat folytathatjuk együtt.

A tanfolyamot vezeti: Amoghavajra Hargitai Gábor dharmatanító

A tanfolyami forma: jelenléti és online
Jelenléti: Soproni Tusita (Sopron, Wesselényi u. 12)
Online: az erre jelentkezőknek a tanfolyam előtt emailen küldjük a csatlakozás linkjét

Részvételi díj: önkéntes felajánlás
A felajánlás készpénzben a helyszínen, vagy banki átutalással lehetséges erre a bankszámlára: Buddhista Misszió, Raiffeisen bank 12011148-00116750-00100005

Jelentkezni kell-e?
Igen. Jelentkezni ezen az email címen lehet: sopron@buddhizmus.hu

Kinek ajánlott a tanfolyam?
Bárkinek, aki szeretné megismerni a buddhista út alapjait és ezen keresztül saját belső akadályait, s ezek leküzdésének lehetőségeit. Mivel ez egy kezdők számára tervezett tanfolyam, semmilyen előzetes ismeret nem szükséges.

Milyen kötelezettségekkel jár a tanfolyam elvégzése?
A tanfolyamon tanultakhoz ajánlunk olvasmányokat, szemlélődéseket és meditációs gyakorlatokat. Ezek olvasása, illetve a gyakorlatok rendszeres végzése jelentősen hozzájárul a tanfolyam céljának megvalósításához. Mivel a tanfolyam célja az, hogy a résztvevő megismerje és szabaddá tegye önmagát, minden erőfeszítés mindenkinek a saját érdeke. A tanító legfeljebb irányt mutat, de a lépéseket mindenkinek magának kell megtennie. A kötelezettségek ezért nem mások, mint az önmagunk és legmagasabb lehetőségeink iránti elköteleződéseink.

Időpontok és témák:
keddenként 18:00 - 20:00,

szeptember 16, 23, 30
október 7, 14, 21, 28
november 4, 11

Témák:
1. alkalom: A buddhizmus gyökerei (szeptember 16. kedd, 18:00)
2. alkalom: A buddhista filozófia alapjai – szenvedés és megszabadulás (szeptember 23. kedd, 18:00)
3. alkalom: A buddhista filozófia alapjai – karma és újjászületés (szeptember 30. kedd, 18:00)
4. alkalom: A buddhista etika (október 7. kedd, 18:00)
5. alkalom: Meditáció a buddhizmusban (október 14. kedd, 18:00)
6. alkalom: A buddhista pszichológia (október 21. kedd, 18:00)
7. alkalom: A buddhista hagyományok és irányzatok (október 28. kedd, 18:00)
8. alkalom: A buddhizmus a mindennapi életben (november 4. kedd, 18:00)
9. alkalom: Összegzés, záró megosztás (november 11. kedd, 18:00)

31/07/2025

🌿 Hari Om kedves látogató!
Örülök, hogy itt vagy! ✨

Németh Alma Laura vagyok, minősített jógaoktató.

2017-ben találkoztam először a jógával és ez az élmény szó szerint megváltoztatta az életem. A jóga segített, hogy nyugodtabbá váljak, jobban kezeljem a stresszt, és újra felfedezzem az örömöt a mindennapokban. Azóta a jóga nemcsak a gyakorlásom lett, hanem az utam, az életformám. 2025-ben elvégeztem a Magyar Jóga Akadémia jógaoktató képzését, ahol nemzetközi hagyományokon alapuló, mély tudást szereztem. Ezt az évezredes bölcsességet szeretném most Veled is megosztani – az óráimon, a posztjaimban, és az oldalamon keresztül.

🧘‍♀️ Ha vágysz egy nyugodtabb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életre,
szeretettel várlak a jógaóráimon.

📌 Az órák részleteit hamarosan megosztom itt az oldalon, érdemes figyelni!

👉 Addig is: ha van kérdésed, írj bátran – vagy csak kommenteld, hogy "Érdekel!", és értesítelek, amint indulunk! 🙏

06/07/2025

Tisztelettel és mély hálával köszöntjük Dalai Láma Őszentségét 90. születésnapja alkalmából a Buddhista Misszió nevében.

Szomorú hírKorom Vera, aki a szegedi közösségünk oszlopos tagja, lelki motorja volt, ma átment a Nagy Átváltozáson.Vera ...
05/07/2025

Szomorú hír
Korom Vera, aki a szegedi közösségünk oszlopos tagja, lelki motorja volt, ma átment a Nagy Átváltozáson.
Vera idősen is hatalmas erővel vett részt a közösség szervezésében, a gyakorlásokban. Nyíltsága, kedvessége, érzékenysége a szangha életét meghatározó aktivitása már most hiányzik.
Szeretettel, világossággal teli, határtalanul tágas tudatunkkal kapcsolódjunk Vera bardóban, a köztes létben levő tudatához, ezzel támogassuk őt ebben a bizonytalan helyzetben.
Vajramala azt kéri, hogy gyakorlásunkat ajánljuk neki és recitáljuk Avalokitesvara mantráját a következő hetekben, hogy a Nagy Együttérzés bödhiszattvája segìtse őt az útján.

OM MANI PADME HUM

Nagyszerű volt a Dharmatalálkozó Tiszteletreméltó Gambhiro Bikkhuval. Köszönet Hollósy-Gecseg Andrásnak a remek szervező...
29/06/2025

Nagyszerű volt a Dharmatalálkozó Tiszteletreméltó Gambhiro Bikkhuval.
Köszönet Hollósy-Gecseg Andrásnak a remek szervező munkájáért!

Holnap, hétfőn a Tusitában a nyár utolsó hétfő reggeli meditációját tartjuk. (7:30-8:30)Szerdán pedig a nyár utolsó szer...
29/06/2025

Holnap, hétfőn a Tusitában a nyár utolsó hétfő reggeli meditációját tartjuk. (7:30-8:30)
Szerdán pedig a nyár utolsó szerdai programját, de azt is rendhagyó módon:
19:00 óráól a szokásos meditáció helyett beszélgetünk, teázunk, talán sütizünk is és a ladakh-i utunkról tartunk képes élménybeszámolót.

Ezzel szeptemberig a programjaink leállnak.

A Théraváda csoport programjairól a Facebook oldalon és a plakáton értesülhettek. Júliusban folytatódnak a programok a szokásos időpontban.

26/06/2025
18/06/2025

Ma este 17:30-tól Meditáció kezdőknek,
utána Ngöndro gurujóga.
Gyertek! :)

A vasaló, a robotpilóta, meg a zarándokNem, ez nem egy vicc, bár az élet valóban vicces helyzeteket tud elénk állítani.A...
16/06/2025

A vasaló, a robotpilóta, meg a zarándok

Nem, ez nem egy vicc, bár az élet valóban vicces helyzeteket tud elénk állítani.

A dolog azzal kezdődött, hogy nem tudtad felidézni, vajon kihúztad-e a vasalót a konnektorból, vagy sem. Ez a gondolat olyan, mint a körmöd alatt a szálka, amíg nem húzod ki, nincs nyugtod. Pontosan tudod, hogy nem szabad bedugva hagyva elmenni otthonról, mert leéghet a lakás, mégis előfordul, hogy kilépsz otthonról, és fél óra múlva eszedbe jut a vasaló, de az már nem, hogy kihúztad-e a konnektorból. És akkor megpróbálod elérni a gyerekeidet, akik otthon vannak, de akik nem veszik fel. És akkor hazamész. A vasaló zsinórja általában biztonságos helyen van, nincs bedugva. Vaklárma volt, de egy csomó idegeskedés, idő és energia ment el – feleslegesen.

Nemrég Indiában jártunk páran és egymástól függetlenül az volt az érzésünk, hogy attól a pillanattól kezdve, amint Delhiben kiszálltunk a repülőből, mintha álmodnánk. De nemcsak az ott tartózkodásunk volt álomszerű, hanem visszatekintve a hazai életünk is feloldódott. India minden szempontból annyira más, mint amit megszoktunk, hogy minden pillanata tökéletesen új élményként ér. Az étel, a 28 milliós város nyüzsgése és zaja, a szagok, az arcok, minden.
Elhatároztuk, elővigyázatosak leszünk a kajával, hogy ne szedjünk össze valami idegen lényt a belünkbe. Aztán elvittek bennünket egy hindu templomba Delhi belvárosában, ahol a kezünkbe nyomtak egy poharat valami szent forrásvízzel, amit persze meg kellett innunk. A poharat egy lavór vízben ellötyögtették… Átsuhant lelki szemeim előtt mindazok arca, akik előttem aznap ittak a pohárból. Mind a kétezren… Aztán a kis meditáció végén egy kedves bácsi egy másik lavórból ujjai közé gyúrt egy falatnyi halavát, – grízből készült édességet – és a tenyeredbe nyomta. Meg kellett enni. Ennyit az elővigyázatosságról.
Minden pillanat egy teljesen új tapasztalási univerzum. A megszokott világodat elfelejtheted.
Ez azt eredményezte, hogy kiélesített érzékekkel voltunk jelen. Egyetlen pillanat sem volt olyan, mint amit megszoktunk, vagy amit előre láthattunk volna. Új és friss minden. A tudat kénytelen a lehető legnyitottabb és legbefogadóbb állapotra kapcsolni. Ahogy pedig a tudatod érzékenysége és befogadóképessége felfokozódik, s a jelen pillanat tudatossága erősebbé válik megmutatkozik ennek a pillanatnak a tünékeny mivolta. Ezt úgy nevezték régen, hogy a jelenségek álomszerűek, illuzórikusak. Vagyis a valódiságuk megkérdőjeleződött, hiszen az átélő tudat számára világossá vált, hogy csupán pillanatnyi a léte mindennek. Az előző pillanat véglegesen szétoszlott, múlttá vált, csupán emlékképként idézhető fel; a jövő pillanata pedig még nem létezik. A jelen pedig szempillantás alatt foszlik semmivé.
Amíg az életed jól kiszámítható keretek között zajlik, amíg pontosan tudod, hogy a következő pillanat mit hoz, mert évek hosszú sora igazolta ezt, addig éppen az ismétlődések és megszokások rutinja hozza létre azt az illúziót, hogy ebben valami valóság, valami szilárdság van. Amikor aztán ezt a rutint megtöri valami váratlan esemény, ami kiröpít a sablonjainkból, akkor amellett, hogy ezt kényelmetlennek éljük meg, megtapasztaljuk az élet frissességét és álomszerűségét. Ezért a Buddha a betegség, öregség és halál tapasztalatát az “Istenek Követeinek” nevezte, mert ezek ébresztenek rá a valóságra. A pillanatnyiságra és álomszerűségre.

Ezért indultak hosszú zarándokútra az emberek minden korban, mert eközben minden pillanatban ki voltak téve valami újnak, váratlannak. Nem az volt a zarándoklat értelme, hogy végre odaérjenek a Szent Akármihez, hanem maga az út, amelynek során az előző lépést mindörökre magunk mögött hagyjuk és csak az van, amit éppen átélünk, ami viszont semmilyen szempontból nem illeszkedik a megszokott sémáinkba. Minden pillanat friss. Minden lépés az első és az utolsó. Még sosem történt meg és soha többé nem is fog.
Egy ilyen út nem azáltal éri el a szent célját, hogy az ember bepecsételheti a “zarándokkönyvbe”, hogy teljesítette a túrát, hanem, hogy miközben kiteszi magát a szokatlan és friss élményeknek egyúttal kiürülnek a tudatából azok a sémák, amelyek a megszokott, otthoni életében sematikussá tették a világát. Ezért megyünk el évente párszor nyaralni, mert ilyenkor megtapasztalhatjuk, hogy a rutint megtörve valami eleven áramlás váltja fel a szokásokba kötött energiákat. Ilyenkor persze sokszor elkövetjük azt a hibát, hogy igyekszünk az új környezetbe belopni a sémáinkat. Thaiföldön is rántotthúst eszünk hasábbal.

Az új mindig félelmetes, ezért törekszünk a biztonságra és a megszokottra. Ezzel pedig megmerevítjük az életet. Az ismert panelekből álló élet ezért valójában valóságnak tűnő illúzió, életnek látszó halál. Valóságnak tűnő illúzió, mert a sokszori ismétlés azt a képzetet kelti, mintha a tapasztalataink mögött volna valami állandó. Életnek látszó halál, mert önmagunkat az ismétlések sémáiból felépített, rögzült és változatlan dologként tapasztaljuk. Az élet azonban folyamatos változás, átalakulás. A változások e szakadatlan áramlásának megtorpanása nem más, mint a szellemi (és akár fizikai) halál.
Amikor a megszokásaink biztonságos világában vagyunk, a tudat szunyókálhat, hiszen semmi értelme ébren maradni, mert az fárasztó. Ehelyett átkapcsolunk robotpilóta üzemmódba és az izmaink elvégzik a munkát anélkül, hogy oda kéne figyelnünk. Ilyenkor történhet meg, hogy hazaérünk egy több órás autózás után és döbbenten vesszük tudomásul, hogy nem tudjuk, hogy értünk ide. A figyelmünk a fantáziáink, emlékeink között bóklászott és csak a “robotpilóta” vezette a kocsit.
És ilyenkor lehet az, hogy nem tudjuk felidézni, vajon kihúztuk-e a vasalót, hiszen nem voltunk éberek eközben.

A szellemi gyakorlat arra szolgál, hogy megtörje a megszokások rutinját és friss szellemmel legyünk képesek befogadni a jelen pillanat valóságát.

Amoghavajra Hargitai Gábor

11/06/2025

Ma a szokásos időben gyakorolni fogunk a Tusitában.
Ne habozz, gyere!

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soproni Tusita Buddhista Meditációs Központ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Soproni Tusita Buddhista Meditációs Központ:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram