EnerChi Jóga- és Egészségközpont

06/10/2025

Október a belső egyensúly hónapja – Holisztikus jóga

Ebben a hónapban a játmák és nijámák kerülnek a fókuszba — a jóga nyolc ágának első két alapköve, amelyek segítenek harmóniába kerülni önmagunkkal és a világgal.

A holisztikus jóga nemcsak a testet, hanem a lelket és a tudatot is bevonja a gyakorlásba.
Az egyedi, terápiás szemléletű órákon lépésről lépésre fedezzük fel, hogyan vihetők a jóga alapelvei a mindennapokba — a légzésben, a mozdulatban, a gondolatban és a kapcsolatainkban.

Ha szeretnéd:

- jobban megérteni a jóga mélyebb rétegeit,
- megtalálni az egyensúlyt a rohanó hétköznapokban,
- vagy egyszerűen csak önmagadhoz kapcsolódni,

Akkor szeretettel várlak szeptemberben!
Szerdánként 16:30-18:00-ig az EnerChi Jóga- és Egészségközpont 💚

Bejelentkezés szükséges!👇
Éva Molnár
Fekete Pál

05/10/2025

01/10/2025

HOLISZTIKUS JÓGA INDUL – OKTÓBER 8-TÓL
A test a kapu, a légzés a kulcs, a tudat a tér.

🧘‍♀️ Egyéni figyelem. Belső harmónia. Energetikai tisztulás.
Ez nem csak jóga – ez belső utazás.

📅 Időpont: Szerdánként 16:30–18:00
📍 Helyszín: EnerChi Jóga- és Egészségközpont

Viniyoga, pránájáma, tudatos jelenlét – kezdőknek és haladóknak egyaránt.
Legyél kezdő vagy haladó – ez a te utad a belső harmóniához!

📩 Jelentkezés & info:
Éva Molnár
Fekete Pál

Tel.: 06-30-459-8110 /

e-mail : py.joga@gmail.com

08/09/2025

👇Ma még nehéznek tűnik. Egy év múlva viszont szárnyalsz.

A kép, amit megosztok, számomra többet jelent, mint egy egyszerű illusztráció. Ez az út, amin sokan elindulnak – és amit én nap mint nap látok az egyéni jógaterápiás kíséréseim során.

Ma még lehet, hogy úgy érzed, egy nehéz kockát tolsz. A tested feszül, a lelked zaklatott, a változás távolinak tűnik.
Egy hét múlva már gördül a kerék – megérzed az első könnyebb pillanatokat.
Egy hónap múlva már biciklizel – a mozgás, a légzés, a belső figyelem összhangba kerül.
És egy év múlva… rakétaként emelkedsz. Könnyedén, szabadon, önazonosan.

🧘‍♂️ Az egyéni jógaterápia nem csodamódszer, hanem egy finom, személyre szabott út. Ahol minden apró lépés számít. Ahol a kitartás nem csak fizikai, hanem lelki szinten is gyógyít.

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy te is elindulj ezen az úton, szívesen kísérlek.

📩 Írj privátban, ha szeretnél többet megtudni vagy időpontot egyeztetni. Fekete Pál

Kitartással célba érsz. 🚀

05/09/2025

Szeptember 8-tól érvényes órarendünk 😊