EnerChi Jóga- és Egészségközpont

23/11/2025

🌿 ÚJ! Reggeli Tartásjavító Jóga – december 3-tól, szerdánként 7:30 Szonival🌿

Kezdd a napod egy 70 perces, frissítő, gerincbarát gyakorlással, ami átmozgat, erősít és visszahozza a könnyedséget a testedbe.

✔ Tartásjavítás
✔ Mobilizálás
✔ Erősítések
✔ Feszültségoldás
✔ Kezdőknek is tökéletes

A 7:30-as kezdés után bőven lesz időd ráhangolódni a napodra – és hidd el, teljesen más lesz a délelőttöd, ha így indítasz.

⏰ Időpont: minden szerda 7:30–8:40
👥 Max létszám: 11 fő
🎟 Meglévő bérleteid erre az órára is érvényesek

Ha szeretnél jönni az induló reggelire, írj egy „JÖVÖK” üzenetet vagy kommentet.
Nagyon várlak! 🌿✨

15/11/2025

14/11/2025

Kedves Jógázók!
Örömmel osztjuk meg veletek, hogy ismét nálunk tart jógát hétfőnként 8:00-9:00-ig Bogdán Zsófi.
Szeretettel ajánjuk flow jóga óráit.
Érdeklődni, és első alkalommal bejelentkezni itt messengeren vagy Zsófi telefonszámán tudtok:
+36308617752

11/11/2025

🙋🏻‍♀️Közeledik✨…
Téli Napforduló 🧘🏻‍♀️🔆🧘🏻‍♂️ 108 Napüdvözlet gyakorlás

“A leghosszabb éjszaka után megszületik a fény, és mi testben, lélekben vele ébredünk.”

🙋🏻‍♀️Szeretettel hívlak, hogy együtt gyakoroljunk… köszöntsük együtt a közeledő új ciklust, a fény visszatérését.

A 108-as szám az egységet, a teljességet, az univerzum és a szív kapcsolatát jelképezi. Minden egyes mozdulattal közelebb lépünk önmagunk felé.
Nem baj, ha még sosem csináltad végig, csak hozd magaddal nyitottságod, mosolyod és egy szándékot🙏. Bármikor megállhatsz… töltődhetsz, pihenhetsz.

Időpont: 2025.12.19. 19:45h
Helyszín:EnerChi Jóga- és Egészségközpont
Bejelentkezés: messengeren Emese S. Szűcs
Tradicionális jóga EmeSével

🙋🏻‍♀️Gyere, ünnepeljük együtt a fény születését.
Hari Om 🪷x+)🪷 mse

09/11/2025

A jóga nem arról szól, hogy megérintsük a lábujjunkat, hanem arról, amit közben tanulunk magunkról. Jigar Gor
🙋🏻‍♀️ A jóga útján újból és újból tapasztalhatjuk, hogy a jóga nem cél, hanem út… és ezen az úton mindig találkozunk új mélységgel, új felismerésekkel.
Hálásak vagyunk a tanításokért, amiket kaptunk, és külön hálás vagyok értetek, akiknek továbbadhatom őket.
Minden gyakorlás egy találkozás… önmagunkkal, a jelen pillanattal, és egymással.
Találkozunk kedden 18:00h-kor új energiával, új inspirációval. Hari OM 🪷x+)🪷Tradicionális jóga EmeSével

24/10/2025

Drága kismama!

Tudom, mennyire fárasztó egy hosszú nap a pocakkal, amikor a hátad sajog, és alig várod, hogy végre leülhess. De mi lenne, ha megmondanám, hogy van egy módja, amivel enyhítheted a fájdalmat, erősebbé teheted a testedet a szüléshez, és még a babáddal is jobban összekapcsolódhatsz?
A kismamajóga nem csak mozgás – ez a te titkos fegyvered a várandóssághoz! 💕
Csatlakozz az óráimhoz
Kedd: 10:00-11:30-ig
Csütörtök: 16:30-18:00-ig az
EnerChi Jóga- és Egészségközpont -ban
Jelentkezz, hogy legyen helyed az órákon.
Éva Molnár