Talp-és lábmasszázs stúdió - Százhalombatta

14/02/2026

Kedves Vendégeim!
Várlak Benneteket szeretettel! 🤍

https://talp-es-labmasszazs-studio.salonic.hu/

14/02/2026

Kedves játékban részt vevők!
Gazdára talált a Valentin napi nyereményjátékban felajánlott 1 db, 30 perces aromaterápiás masszázs utalvány!
Pákai Melinda gratulálok 👏🎉🎊
Tiéd a nyeremény!
Kommentben a videó a sorsolásról!

ℹ️ A játékban csak azok között a személyek között sorsoltam, akik minden feltételt teljesítettek, és az eredeti bejegyzés alá kommenteltek.

Valentin-napi Nyereményjáték 💝

Szeretnél egy kis kikapcsolódást vagy meglepnéd vele a párodat?
Most megnyerhetsz 1 db 1 alkalomra szóló, 30 perces aromaterápiás, stresszoldó masszázs utalványt, amely tökéletes ajándék lehet Valentin-napra – akár magadnak, akár annak, akit szeretsz.

Részvétel feltételei:
- kedveld ezt a posztot és az oldalt;
- oszd meg a bejegyzést, hogy másokhoz is eljusson;
- tegyél az eredeti bejegyzésem kommentjébe egy ❤️-et, ha mindezzel elkészültél.
Sorsolás: 2026. február 13. - 20 óra.
́zsterápia ́nyjáték ́zhalombatta

13/02/2026

Az elmúlt 30 nap vendégstatisztikája számomra nem csak számok összessége 💚
Azt mutatja, hogy egyre többen foglalkoztok tudatosan az egészségetekkel, a feltöltődéssel és a stressz csökkentésével.

Külön öröm látni, hogy a reflexzónás talpmasszázs a legnépszerűbb választás, hiszen nem csupán kellemes ellazulás, hanem egy tudatosan választott egészségmegőrző forma is.

Sokan tapasztalják, hogy a rendszeres kezelés hozzájárul a stressz csökkentéséhez, az általános közérzet javulásához, sőt az immunrendszer működésére is pozitív hatással lehet.
Nem helyettesít orvosi kezelést, viszont kiváló kiegészítő módszer lehet a mindennapi feszültségek oldásában, a keringés élénkítésében és bizonyos kellemetlen tünetek enyhítésében.

A pedikűr 🦶fontossága sem elhanyagolható: az ápolt lábak nem csupán esztétikai kérdést jelentenek. A rendszeres lábápolás hozzájárul a komfortos járáshoz, a jó közérzethez és ahhoz, hogy könnyedebben viseljük a mindennapok terhelését.

Minden egyes alkalom egy apró lépés önmagunk felé – egy kis idő, amit nem másra, hanem saját jólétünkre fordítunk.
Köszönöm a bizalmat mindenkinek, aki időt szán az egészségére és a feltöltődésre!

12/02/2026

Kedves Olvasó!
Amennyiben meg szeretnéd nyerni az aromaterápiás masszázsra szóló utalványt, úgy a leírt összes feltételt teljesíteni kell.
Nagyon sokan csak kedvelték a posztot, vagy meg is osztották, de nem kommenteltek.
Van még idő holnapig, sok szerencsét! ☺️🍀

Valentin-napi Nyereményjáték 💝

Szeretnél egy kis kikapcsolódást vagy meglepnéd vele a párodat?
Most megnyerhetsz 1 db 1 alkalomra szóló, 30 perces aromaterápiás, stresszoldó masszázs utalványt, amely tökéletes ajándék lehet Valentin-napra – akár magadnak, akár annak, akit szeretsz.

Részvétel feltételei:
- kedveld ezt a posztot és az oldalt;
- oszd meg a bejegyzést, hogy másokhoz is eljusson;
- tegyél az eredeti bejegyzésem kommentjébe egy ❤️-et, ha mindezzel elkészültél.
Sorsolás: 2026. február 13. - 20 óra.
́zsterápia ́nyjáték ́zhalombatta

09/02/2026

Mai Vendégem problémája, illetve egyre többen szenvednek hasonló tünetekkel.
❕Olvasd végig, ha neked is fáj a talpad a reggeli első lepeseknél❕

A sarokfájás és a fascia (talpi bőnye) feszessége között nagyon szoros az összefüggés.

Mi az a fascia / talpi bőnye?

A talpadon fut egy vastag kötőszövetes szalag – ez a plantáris fascia vagy talpi bőnye.
Feladata:
• tartja a láb boltozatát
• elnyeli a terhelést járáskor, futáskor
• stabilizálja a lábat

Mi történik, ha feszes?

Ha a fascia túl feszes vagy túlterhelt, akkor:
• mikrosérülések alakulnak ki benne
• begyulladhat
• húzza a sarokcsonti tapadási pontját

Ez okozza a tipikus szúró, éles sarokfájást, főleg:
• reggel az első lépéseknél
• hosszabb ülés utáni felálláskor
• kemény talajon járva

Miért pont a sarok fáj?

A talpi bőnye a sarokcsonton tapad.
Ha a szövet feszes, olyan, mintha egy túlfeszített gumiszalagot húznál – a rögzítési pontnál jelentkezik a legnagyobb húzóerő → ott lesz a fájdalom.

Mi fokozza a fascia feszességét?
• sok állás / járás kemény talajon
• nem megfelelő cipő
• lúdtalp vagy magas boltozat
• vádli izom rövidülése
• hirtelen sportterhelés
• túlsúly

Mi segít általában?
• vádli és talp nyújtás
• hengerezés, labdázás talp alatt
• kényelmes, jól párnázott cipő
• jegelés gyulladásnál
• kíméletes masszázs (nem erőszakos)
• ha tartós: gyógytorna / szakorvos

Tehát: a feszes fascia folyamatosan húzza a sarokcsontot, ez pedig fájdalmat és akár gyulladást okoz.

08/02/2026

Valentin-napi Nyereményjáték 💝

Szeretnél egy kis kikapcsolódást vagy meglepnéd vele a párodat?
Most megnyerhetsz 1 db 1 alkalomra szóló, 30 perces aromaterápiás, stresszoldó masszázs utalványt, amely tökéletes ajándék lehet Valentin-napra – akár magadnak, akár annak, akit szeretsz.

Részvétel feltételei:
- kedveld ezt a posztot és az oldalt;
- oszd meg a bejegyzést, hogy másokhoz is eljusson;
- tegyél az eredeti bejegyzésem kommentjébe egy ❤️-et, ha mindezzel elkészültél.
Sorsolás: 2026. február 13. - 20 óra.
́zsterápia ́nyjáték ́zhalombatta

08/02/2026

Vasárnap reggeli napsütés és egy pillanatnyi nyugalom… ☀️
A jövő héten még van néhány szabad időpontom masszázsra, pedikűrre. SPA kezelésre is tudsz jönni, ha lábaidnak arra van szüksége.
Ha érzed, hogy itt az ideje a lazításnak és a feltöltődésnek, foglalj online időpontot, vagy jelezd a poszt alatt az időpont feltüntetésével, vagy üzenetben!
Hétfő: 11:15, 12:45 (30 perces időpontok!);
Kedd: 10:30, 11:30;
Péntek: 8:30, 14:00, 15:00;
https://talp-es-labmasszazs-studio.salonic.hu/
́zs ́bmasszázs ́zhalombatta ̋r ́zsterápia ́zsélmény

04/02/2026

Nézzük meg egy kicsit részletesebben lábunk izmait. Miért is keletkeznek csomók pl. az alsó lábszárunkban?

A lábszár izmai felelősek a boka és a lábujjak mozgatásáért, míg az izomcsomók (trigger pontok) az izomrostok fájdalmas túlfeszültségei, melyek gyakran a túlterhelt vádliban, vagy a sípcsont melletti izmokban alakulnak ki.

A lábszár fő izomcsoportjai és lehetséges csomóhelyek:
ℹ️ Hátsó izomcsoport (vádli): Ide tartozik a lábikraizom és a gázlóizom. Csomók leggyakrabban a vádli középső, pufók részén alakulnak ki.
ℹ️ Elülső izomcsoport: A sípcsont külső oldalán található. Túlterheléskor itt alakulnak ki a sípcsont mentén a fájdalmas csomók.
ℹ️ Oldalsó izomcsoport: A szárkapocscsont mentén húzódnak.

A szakszerű masszázs az egyik leghatékonyabb módszer a lábszárban lévő izomcsomók feloldására.

ℹ️ Nálam a mélyszöveti masszázsterápia érhető el, a teljes lábra, 60 percben. Ez a masszázs masszázspisztoly segítségével igen hatékony lehet.

A masszázspisztoly kiválóan alkalmas mélyszöveti masszázsra, és nagyon hatékony a lábszár - és a comb - izomcsomóinak kezelésében. A percussziós (masszázspisztoly általi ütögetés) terápia, amelyen alapul, célzott, gyors nyomást gyakorol az izmokra, segítve a feszültség oldását és a keringés javítását.

A masszázspisztoly a hagyományos masszázshengereknél nehezebben elérhető, mélyebb izomcsomókat is képes fellazítani a mozgásával.

Ha te is küzdesz a nehéz láb érzéssel, esetleg lábgörcsökkel, próbáld ki ezt a masszázst!
Nem fájdalommentes, de utána sokkal könnyebbek, lazábbak lesznek lábaid!

❕Aki már kipróbálta nálam, nyugodtan írjon véleményt! 🤗

https://talp-es-labmasszazs-studio.salonic.hu/

04/02/2026

Kedves Vendégeim!

Örömmel írom, hogy a tegnap esti posztomban kiírt összes szabad időpont elfogyott a pénteki napra, sőt, az utólag kiírt időpont sincs már meg - amit nagyon köszönök Nektek!

A mai esős nap hozza el a lelassulás és a feltöltődés pillanatait is, kinek csendet, kinek új lendületet, mindenkinek abban a formában, amire ma épp szüksége van. 🤍

https://talp-es-labmasszazs-studio.salonic.hu/

01/02/2026

Néhány szabad időpont a hétre:
Hétfő: 15:00;
Kedd: 16:00;
Szerda: 15:45;
Csütörtök: 10:30;
Péntek: 11:45

31/01/2026

Tájékoztatlak Benneteket, hogy 2026. február 1-től frissített árlista lép életbe.
Az árváltozás minimális mértékű, köszönöm megértéseteket és a bizalmatokat.
A megszokott minőség és figyelem továbbra is változatlan és elsődleges.
Szeretettel várom meglévő, és új Vendégeimet egyaránt!

30/01/2026

FEBRUÁRBAN újra visszatér a “Happy Hour”!
Foglalj időpontot hétfőre, vagy péntekre a megadott idősávban, és 15 % kedvezmenyt kapsz bármelyik szolgáltatás árából.
A kedvezmény a teljes árból levonandó, más kedvezményekkel nem összevonható!
Bővebb információ, online Időpontfoglalás:
https://talp-es-labmasszazs-studio.salonic.hu