20/12/2021
Oltásom története
354. nap
Január 1-én kaptam meg a koronavírus elleni oltásomat és ennek örömére naplót indítottam, hogy mi történt velem nagyban és molekuláris szinten a következő 30 napban.
Az elmúlt 12 hónapban 3 db SARS-CoV-2 oltást és egy szezonális influenzaoltást kaptam. Egyik után sem tapasztaltam semmilyen nem várt hatást. Volt némi oltási reakcióm a második és a harmadik SARS-CoV-2 oltás után, de mindkét esetben gyorsan panaszmentes lettem. Amióta jelen van a SARS-CoV-2 vírus Magyarországon igyekszem a HÁRMAS VÉDELEM lehetőségeit maximálisan kihasználni. A védelem három pillére:
1. A hatályos KÖZEGÉSZSÉGÜGYI SZABÁLYOK, ajánlások betartása – távolságtartás, zsúfoltság csökkentés, tömegközlekedési és karantén szabályok követése stb.
2. A helyzetnek megfelelő MASZKVISELÉS, illetve kéz- és ruházathigiéné tartása.
3. A javasolt OLTÁSOK beadatása.
A + 1 pillér az EGÉSZSÉGNEVELÉS és az egészségkommunikáció lenne, ami legalább olyan fontos a fertőzések számának csökkentése és az életek megmentése szempontjából, mint az első három, de sajnos ebben messze elmaradunk az élvonaltól mind társadalom, mind az egyén szintjén.
Most, karácsony előtt úgy néz ki, hogy a delta variáns okozta hullám levonulóban van Magyarországon. Valóban az oltatlanok járványa ez, ahogy már eddig is számtalan tragédia bizonyította. Sajnos. Eddig legalább 400,000 ember betegedett meg és kb. 8,000 ezer ember halt meg a delta variáns miatt - túlnyomó részt oltatlanok és egyre többen a fiatalabb korcsoportokból. EZEK MAJDNEM MIND ELKERÜLHETŐ HALÁLESETEK LETTEK VOLNA AZ OLTÁSSAL.
De sajnos továbbra sincs ennek a rémálomnak vége. Az ünnepek előtt csak lélegzetvételnyi időhöz jutottunk, amit ki kell használnunk, hogy rendezzük a sorainkat, mert nyakunkon a minden eddiginél fertőzőképesebb omikron variáns. A két oltással nálunk jóval magasabb százalékban átoltott Egyesült Királyságot, Franciaországot vagy Dániát lényegében már letarolta az omikron és még nem látszik a hullámuk vége. AZ ELMÚLT NAPOKBAN AZ EGYESÜLT KIRÁLYSÁGBAN NAPI KÖZEL 100.000 ÚJ MEGBETEGEDÉST REGISZTRÁLTAK. Százezer naponta! Az a tévhit kering, hogy ez lesz a megváltás, mert mindenki enyhe tünetekkel esik át rajta és kész is a teljes védettség, de ez nagyon optimista megközelítés. A kétszer oltott britek körében van enyhe lefolyás (és néhány haláleset is), az oltatlanok körében még nem mutatta meg, hogy mit tud az omikron (a dél-afrikai „nyári” adatok sem alkalmazhatóak a kelet-európai elöregedő társadalmakra). Az a valószínű, hogy január közepére-végére fog itthon is felfutni az omikron fertőzésszám. ENNYI IDŐNK VAN RENDEZNI A SOROKAT, BETÖMNI A RÉSEKET A HÁRMAS VÉDELMÜNKÖN:
- MENTÁLISAN FELKÉSZÜLNI a valószínűleg szigorodó szabályokra (akár a közel teljes lezárásra)
- PÓTOLNI A 3. OLTÁSOKAT, hogy az immunrendszerünk is a legfelkészültebb legyen
- Még van idő megkezdeni a TELJESEN VÉDTELENEK IMMUNIZÁLÁSÁT (GYERMEKEKÉT is)!
- És még arra is van idő, hogy a fő RIZIKÓFAKTOROK ELLEN is tegyünk:
o figyeljünk a diétánkra: ne hízzunk el/fogyjunk pár kilót,
o cukorbetegek rendezzék a szénhidrátháztartásukat,
o dohányosok tegyék le a dohányt (a „füstmentes” dohányzás is bénítja a légzőhám csillóit és rontja a védekezőképességet)
o javítsunk valamennyit az erőlétünkön, tüdőkapacitásunkon (pl. sétákkal)
Ezek mellett további gondolkodnivalónk is van. Meg kell találnunk az okokat, hogy az egyik legfontosabb értékünk, az egészségünk terén miért nem fogadjuk meg a szakemberek tanácsát? MIÉRT NEM HISSZÜK EL, HOGY AZ ORVOS ÉS A GYÓGYSZERÉSZ JÓT, SŐT A LEGJOBBAT AKARJA NEKÜNK? Ha elhisszük, hogy az egészségügy képes jól ellátni a szívinfarktusunkat, akkor higgyük el azt is, hogy a COVID esetében is a legjobb tudásunkat adjuk. És az, hogy nem tudunk mindent egy új vírus okozta világjárvány esetében, az nem azt jelenti, hogy van bárki, aki jobban tudja gyógyítani a COVID-ot, mint az egészségtudomány (orvossal, nővérrel, kutatóval, oltással).
Nekünk, egészségügyi szakembereknek, meg azon kell elgondolkoznunk, hogy hol vesztettük el a betegeink bizalmát? Mit csináltunk rosszul, hogy sokan kockáztatják az életüket és csak azért is szembe helyezkednek azzal, amit javasolunk?
Kínzó kérdések ezek. Nekem biztosan. Ígérem, hogy keresni fogom rájuk a választ egy pár napnyi szusszanás után.
Most azonban karácsony jön. Vigyázzunk egymásra és magunkra, hogy biztosíthassuk családunknak és gyermekeinknek azokat a boldog pillanatokat, amikre mi is szívesen emlékszünk vissza a „karácsony” szó hallatán!
Békés, áldott karácsonyt!
A nevem Lőrincz M. Ákos. A naplót magánemberként készítettem, egyébként belgyógyászként dolgozom a Szent György Kórház kardiológia osztályán, de a COVID járvány miatt előbb az intenzív osztályon, majd egy intermedier osztályon igyekeztem segíteni koronavírus fertőzöttek ellátását. Kutatási területem az immunrendszer és kórokozók interakciója. PhD fokozatot immunológiából szereztem.
