03/10/2025
Balance Yoga - Ha jót akarsz a testednek és a lelkednek 🙂
Modern jóga irányzat, amely a hatha jóga ászanák könnyebb vagy akár nehezebb kivitelezhetősége érdekében alacsony állású jógaselymet alkalmaz.
Hatékonyan átmozgatja, mobilizálja és felfrissíti a gerincet és a főbb ízületeket, miközben le is veszi a terhet az adott területről.
Cél a modern városi életmód miatt szükségszerű gerinc- és ízületi prevenció, valamint a testünk és lelkünk optimális egységének megteremtése.
Bejelentkezés itt:
https://app.minup.io/book/sandor-tunde
Fotók: Beszedics Szilvia ❤️
