Jól-lét Műhely - Bognár Anikó

Kezdőlap
Magyarország
Székesfehérvár
Jól-lét Műhely - Bognár Anikó

A változás olyan ajtó, amelyik belülről nyílik!

Hiszem, hogy mindenki képes a változtatásra! ❤️

Szolgáltatásaim:
Holisztikus életmódtanácsadás,Metamorf masszázs, Egyéni oldás, Karmikus oldás, Meditáció, Méhtisztító szertartás,Kinesio tape,Fülakupresszúra

15/02/2026

Ma nézzük meg, hogy Fülakupresszúra szolgáltatásom mit is takar.
– finom támogatás a test és az idegrendszer számára 👂

A fül reflexpontjain keresztül az egész szervezethez kapcsolódunk. A fülakupresszúra egy kíméletes módszer, amely támogatja a test öngyógyító folyamatait, miközben segíthet a stressz csökkentésében, az idegrendszer megnyugtatásában és a belső egyensúly erősítésében. Finom, mégis mélyen ható eljárás, amely testi és lelki szinten egyaránt támogatást nyújthat. ✨

A kezelés során mindkét fülre speciális akupresszúrás gyógynövénymagokat vagy mágneses golyócskákat helyezek fel. Ezek bőrbarát, testszínű, antiallergén ragtapaszon rögzülnek, diszkréten viselhetők a mindennapokban is. A fülmagok körülbelül egy hétig maradnak fenn, ez idő alatt folyamatosan stimulálják az adott reflexpontokat és azokon keresztül a szervezetet. A kezelés ezt követően ismételhető.

A tartósabb hatás érdekében a fülakupresszúrát kúraszerűen ajánlott alkalmazni, jellemzően 5–10 alkalommal, a kitűzött cél és az egyéni reakciók függvényében.

Foglaljuk össze, hogy miért válaszd:
👂Mert egyszerre hat a testre és az idegrendszerre!
👂Mert gyengéd, mégis tartós hatású módszer!
👂Mert a kezelés után a hatás napokon át folyamatosan dolgozik!
👂Mert kúraszerűen alkalmazva mélyebb egyensúlyt támogathat!

👉 Ha a testednek és az idegrendszerednek is pihenésre van szüksége, itt kezdődhet.

📩 Kérdés esetén keress bizalommal. :)

12/02/2026

Munay-Ki 13. rítus – Anyaméh-áldás ❤️

A Munay-Ki 13. rítusa egy ősi női beavatás, amely lehetőséget ad arra, hogy újra kapcsolódjunk női erőnkhöz, és mélyebb, tudatosabb viszonyba kerüljünk a testünkkel és belső bölcsességünkkel. 😇

Ez a rítus egy lélekemelő és intenzív folyamat, amely támogatja a női minőségekhez való visszatalálást, a tudatos és tudattalan női minták, félelmek és blokkok oldását, valamint a teremtő, kreatív energiák kibontakozását.

Az anyaméh a női teremtőerő központja. Nem csupán a fizikai értelemben vett anyaság tere, hanem az alkotás, az intuíció, a teremtés és az élethez való kapcsolódás színtere is. Egyben érzelmi és energetikai lenyomatokat is hordozhat, amelyek hatással lehetnek a női megélésre és önkapcsolatra.

A rítus: ✨
- mélyíti a kapcsolatot a női erőddel és belső bölcsességeddel
- támogatja a női önazonosság erősödését
- segíti a régi női sebek és generációs terhek elengedését
- segít visszatalálni a teremtő, intuitív minőségekhez
- hozzájárulhat a ciklushoz, női testhez való harmonikusabb viszony kialakulásához
- mélyítheti a kapcsolatot az anyasággal, kreativitással és belső erővel
- egy szelíd, mégis erőteljes módszer azoknak, akik készen állnak a belső munkára

🌝
A 13. rítus a hold egy éves útját, a 13 holdciklust és az ezzel összhangban működő női ciklusokat szimbolizálja. Az ősi Hold-energiával dolgozva segít visszaállítani a női energiák áramlását és egyensúlyát. A rítus nem igényel előképzettséget, és minden nő számára elérhető, aki hívást érez erre a belső munkára. A beavatottak később maguk is továbbadhatják a rítust.

🌹 „Minden nő, aki magát gyógyítja, gyógyítja az összes felmenő asszonyt, és az összes megszületendő leányt is.” Global Sisterhood

Ha szeretnél mélyebben kapcsolódni női lényedhez, és egy szelíd, mégis erőteljes rítuson keresztül dolgozni önmagaddal, szeretettel várlak.

👉 Ha készen állsz mélyebben kapcsolódni női erődhöz, a rítus megtalál.

(Ez a módszer nem nyújt egészségügyi ellátást, sem egészségügyi szolgáltatást, így nem fejt ki semmilyen, az orvosi gyakorlat, az egészségügyi szakképesítéshez kötött pszichoterápiás gyakorlat vagy a nem-konvencionális gyógyító és természetgyógyászati eljárások körébe tartozó tevékenységet.)

10/02/2026

A következő, amiről szeretnék pár sort megosztani a Metamorf masszázs – finom érintés, mély változás 😇

A Metamorf masszázs egy blokkoldó technika, nem igazi értelemben vett masszázs. Ez egy rendkívül gyengéd, mégis mélyen ható módszer. A metamorfózis szó görögül átváltozást, átalakulást jelent. Ez a technika a gerinc reflexpontjait célozza meg a kézfejek, lábfejek és fej területein. A megfelelően alkalmazott finom érintések hatására oldódnak az előző életekből áthozott tudattalan, hátráltató emlékek, a magzati korban és a születés utáni életben kialakult blokkok, traumák. Igazán kíméletes és kellemes, fekve, ruhában történik a folyamat, takaróval betakarva, ezáltal a magzati élményeket felidézve, ahol biztonságos, puha és ellazult közeg állt rendelkezésünkre. Segít abban, hogy oldódjanak a félelmek, gátlások, haragos gondolatok, nyomasztó érzések, frusztrációk, belső feszültségek, továbbá segít, hogy stressz és túlműködés csillapításában, az idegrendszer megnyugtatásában, az önmagunkhoz való visszatalálásban. ✨
Nyitottabbá, oldottabbá, relaxáltabbá válunk. Bárki számára javasolt, aki fizikai szinten is szeretné megtámogatni a lerakódott negatív lenyomatok kitisztulását. Ez a módszer nem igényel aktív részvételt a részedről. Nem kell beszélni, elemezni, megérteni. A változás a saját tempódban, belülről indul el. A metamorf masszázs különösen azoknak szól, akik érzik, hogy valami mélyebben szeretne átrendeződni, de nem akarnak újabb „megoldást” vagy erőfeszítést.
👉 Ha szeretnéd megtapasztalni ezt a csendes, mégis erőteljes folyamatot, szeretettel várlak.

(Ez a módszer nem nyújt egészségügyi ellátást, sem egészségügyi szolgáltatást, így nem fejt ki semmilyen, az orvosi gyakorlat, az egészségügyi szakképesítéshez kötött pszichoterápiás gyakorlat vagy a nem-konvencionális gyógyító és természetgyógyászati eljárások körébe tartozó tevékenységet.)

08/02/2026

Folytatom a sort az Egyéni blokkoldás és karmikus oldással😇

Vannak élethelyzetek, amikor újra és újra ugyanabba a falba ütközünk. Ugyanazok az érzelmek térnek vissza. Ugyanazok a kapcsolati minták ismétlődnek. És közben érezzük: nem a jelenről szól, hanem valami mélyebbről.
Az oldás élja, hogy rálássunk ezekre a belső elakadásokra, és teret adjunk az elengedésnek.

A közös munka során támogatást kaphatsz:
– régi érzelmi terhek, harag, neheztelés, sajnálat oldásában
– önbecsülés és belső bizalom újraépítésében
– önkorlátozó hitrendszerek felismerésében és feloldásában
– párkapcsolati és családi minták rendezésében
– munkahelyi stressz, tanulási nehézségek enyhítésében
– belső egyensúly és harmónia megteremtésében
A folyamat során egy természetes energiákon alapuló, finom technikával dolgozunk, amely a tudatos jelenlétet és az önismereti folyamatokat is támogatja.

👉Miért válaszd?
Mert segít rálátni azokra a belső mintákra, amelyek újra és újra visszatérnek.
Mert támogatja az érzelmi terhek és régi elakadások elengedését.
Mert nem elemzünk, hanem finoman oldunk és tisztítunk.
Mert akkor is működik, ha érzed a terhet, de még nem tudod megfogalmazni.

👉 Ha érzed, hogy ideje letenni azt, amit már túl régóta cipelsz, akkor ez neked szól. Gyere és szabadítsd fel önmagad! ❤️

(Ez a módszer nem nyújt egészségügyi ellátást, sem egészségügyi szolgáltatást, így nem fejt ki semmilyen, az orvosi gyakorlat, az egészségügyi szakképesítéshez kötött pszichoterápiás gyakorlat vagy a nem-konvencionális gyógyító és természetgyógyászati eljárások körébe tartozó tevékenységet.)

06/02/2026

Induljunk akkor a szolgáltatásaim bemutatásával. Ma elsőként a Vegán és holisztikus életmódtanácsadást hoztam el. 📜 😊

A mai életmód gyakran messze kerül attól, ami valóban támogatná a testet és a lelket. Kevés mozgás, állandó stressz, divatdiéták, a természetes ritmus figyelmen kívül hagyása – mindez hosszú távon kimeríti a szervezetet.😵‍💫

Sokan érzik, hogy változtatni szeretnének, mégis bizonytalanok: hogyan induljanak el úgy, hogy az valóban róluk szóljon, ne egy újabb szabályrendszerről...

A vegán és holisztikus életmódtanácsadás nem egy sablon. Nem egy irányzat követéséről szól. Hanem arról, hogy megtaláljuk azt az életmódot, ami a te testedet, idegrendszeredet és élethelyzetedet támogatja.NEM CSAK VEGÁN életmódot folytatóknak szól. ❗️

A szemlélet alapja az ayurvéda tudománya, amely nem feltétlenül a teljes állati eredetű ételek elhagyására épül, hanem az egyéni adottságokat, terhelhetőséget és aktuális állapotot veszi figyelembe.

A konzultáció során:
– állapotfelmérés történik ( ez részben már előtte is)
– feltérképezzük a jelenlegi életmódodat
– és egy személyre szabott, gyakorlatban is tartható tervet dolgozunk ki, amely tartalmaz stresszkezelés, mindennapi életmód, mozgás és találkozási tervet is.

Ha szeretnél tudatosabban kapcsolódni a testedhez, több energiát, kiegyensúlyozottságot tapasztalni, és nem egy újabb „kellene”-listát keresel, hanem valódi támogatást, keress bizalommal. 😊

A tanácsadás egy 50 perces konzultáció keretében történik, amelyen személyesen és a távolságokat áthidalva online is lehetőséged van részt venni. Ráadásul most februárban kedvezményes áron! ‼️

👉Miért válaszd?
Mert nem sablonokat kapsz, hanem személyre szabott támogatást!
Mert nem diétában, hanem életmódban gondolkodunk!
Mert figyelembe vesszük a tested jelzéseit, ritmusát és terhelhetőségét!
Mert a változás nem erőltetésből, hanem megértésből születik!

👉 Ha nem egy újabb diétát keresel, hanem valódi változást, itt tudsz elindulni.

(Ez a módszer nem nyújt egészségügyi ellátást, sem egészségügyi szolgáltatást, így nem fejt ki semmilyen, az orvosi gyakorlat, az egészségügyi szakképesítéshez kötött pszichoterápiás gyakorlat vagy a nem-konvencionális gyógyító és természetgyógyászati eljárások körébe tartozó tevékenységet.)

05/02/2026

Sokan kérdezitek, mikor térek vissza és mivel foglalkozom pontosan, milyen módszerekkel dolgozom és melyik lehet igazán nektek való. Év végén azt ígértem, hogy 2026-ban sok újdonságot hozok majd. Most eljött az ideje, hogy meg is mutassam ezeket. Egy rövidebb szünet után most újra itt vagyok és ismét elérhető vagyok egyéni konzultációkra. 📜✨
Az elmúlt időszakban új szemléletek, módszerek és szolgáltatások formálódtak meg, amelyek mind ugyanazt a célt szolgálják, hogy valódi, személyre szabott támogatást kapj az utadon. Célom, hogy még pontosabban tudjalak támogatni benneteket. ❤️
A következő napokban bemutatok egy-egy szolgáltatást, amelyek elérhetőek lesznek nálam. 🎉
Köszönöm, ha megosztod másokkal is majd 😘
Ha érdekel, akkor figyeld az oldalt 😉
Lehet, hogy lesz köztük olyan, amire most éppen nincs szükséged. Lehet, hogy lesz egy, ami pont most szólít meg. Hallgass arra, ami megállít olvasás közben. Az általában nem véletlen. ☺️
Holnap indulunk az elsővel...🤭

17/01/2026

🌙 Még egy hónap a kínai újévig 🌙

A kínai hagyomány szerint az évváltás előtti időszak nemcsak várakozás, hanem tudatos lezárás és felkészülés. Amit most megteszel, az meghatározza, milyen energiákkal lépsz át az új évbe.

✨ Mit érdemes megtenni ebben az egy hónapban?

🧹 Elengedés és tisztítás
– Rakj rendet otthon: selejtezés, takarítás, szellőztetés
– Engedd el a régi tárgyakat, amik már nem szolgálnak
– Lelki szinten is: régi sérelmek, befejezetlen történetek lezárása

🧠 Belső rendrakás
– Vizsgáld meg az elmúlt évet: mi működött, mi nem
– Milyen mintákat nem szeretnél továbbvinni?
– Mi az, amit valóban hívsz az új évben?

💬 Kapcsolatok rendezése
– Ha lehet, tisztázd a félreértéseket
– Kérj bocsánatot vagy bocsáss meg
– Ne vidd át a régi terheket az új ciklusba

🔥 Mire figyelj különösen?
– Ne kezdj most nagy, hosszú távú új projekteket
– Ne ragaszkodj görcsösen ahhoz, ami már kifulladt
– Figyeld az intuíciód, álmaid, megérzéseid erősödhetnek

🌱 Ez az időszak nem a rohanásról szól, hanem a felkészülésről.
Ha most tudatosan lezársz, az új év friss, tiszta térbe érkezik.

05/01/2026

✨ Új év – új lehetőségek ✨

Az új év nem csak egy dátum a naptárban.
Egy lehetőség arra, hogy új nézőpontból tekints magadra és az életedre.

A valódi változás nem fogadalmakból születik,
hanem egy belső döntésből. A legfontosabb változás nem kívül kezdődik…
Hanem benned!

🌿 Dönthetsz az egészséged mellett.
🌿 Elengedhetsz szokásokat, amelyek már nem szolgálnak.
🌿 Választhatod a mozgást, az öngondoskodást, a tisztább táplálkozást.

De a legnagyobb átalakulás akkor történik,
amikor megváltozik a nézőpontod.
✨ Amikor nem harcolsz magaddal, hanem együttműködsz.
✨ Amikor nem sürgeted a változást, hanem teret adsz neki.
✨ Amikor a testedet, lelkedet és szellemedet egységben látod.

Az új év egy kapu.
Lépj át rajta tudatosan,
szelíden,
önmagad felé.

Minden apró lépés számít. 🌿

Te miben szeretnél idén változni? ✨

21/12/2025

✨ 🎄💝
Ma a napéjegyenlőség csendes ereje találkozik az adventi várakozással. A fény és a sötétség egyensúlyba kerül, emlékeztetve minket arra, hogy minden befelé induló út értékes. 💖💫

Gyújtsunk fényeket a térben, de ne feledjük meggyújtani a belső fényt is – azt, ami gyógyít, megnyugtat és irányt mutat!
A csend ma üzenetet hordoz.🎁

Engedjünk teret a türelemnek, a szeretetnek, az elfogadásnak és a hálának!

Engedd ma magadnak a megállást, a csendet, és azt, hogy ragyogj úgy kint, mint bent! ✨
🕯️🕯️🕯️🕯️

Cím

Székesfehérvár
8000

Weboldal

https://jolletmuhely.webnode.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jól-lét Műhely - Bognár Anikó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jól-lét Műhely - Bognár Anikó számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Székesfehérvár városában?

Megosztás

Kategória

Alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás