https://www.facebook.com/104953345087444/

Megyeri Márk - A győzelem fejben kezdődik

Kezdőlap
Magyarország
Székesfehérvár
Megyeri Márk - A győzelem fejben kezdődik

Megyeri Márk vagyok, személyi edző, táplálkozási tanácsadó és sport-mentál tréner.

Célom, hogy klienseimnek átfogólag segítsek mind edzés, táplálkozás és mentális felkészülés terén.

01/01/2026

Srácok, hihetetlen évünk volt! 🚀

Idén összesen 1438-szor találkoztunk a teremben. Több mint 50 emberrel dolgoztunk együtt az év folyamán és mindenkivel komoly sikereket értünk el.📈

Köszönöm nektek a kemény munkát amit beletettetek és az összes vicces pillanatot.

Idén még magasabbra tesszük a lécet!

22/09/2025

Hogyan számolj kalóriát gyorsan és egyszerűen?

Nézd végig a videót és megtudod!
́séhezésnélkül

19/09/2025

Egy újabb sikertörténet.😍
Folytatjuk tovább🔝

04/09/2025

A mentális erő az, ami a legjobbakat megkülönbözteti a többiektől.🔝

Ez az a képesség, ami segít koncentrálni a nyomás alatt, felállni egy kudarc után, és higgadt maradni a kritikus pillanatokban.💪🏼

Fejlesszük közösen a fókuszod, a kitartásod, és a magabiztosságod. Dobj egy üzenetet és kezdhetjük is‼️

01/09/2025

Tűnj ki a tömegből!

A mai sportban sokan vannak fizikálisan csúcson.💪🏼
A valódi különbséget a mentális erő jelenti.🔝
Ebben tudok neked segíteni‼️

Keress meg és hozzuk ki közösen a legtöbbet a karieredből!🏆

28/08/2025

Az önbizalom a sportteljesítmény alapja. Ezért hoztam egy praktikát amivel fokozni tudod a teljesítményedet.🔝

A self-talk (belső párbeszéd) egy módszer ami segít, hogy növeld önbizalmadat, irányítsd a fókuszod, csökkentsd a stressz szintedet és kontroláld az érzelmeidet.

A mai sportban azzal tudsz kitűnni, ha nem csak fizikailag hanem mentálisan is toppon vagy.
Ebben tudok neked segíteni.
Gyere el egy ingyenes konzultációra és ismerd meg a részleteket.

23/08/2025

Sportban és az életben mindig vannak nehéz pillanatok.
Aki szeretne átlagon felül teljesíteni annak ezekre a hátráltató szituációkra kell megfelelően reagálni.

Sport-mentál trénerként segítek, hogy mind a sportban mind pedig az életben átlagon felül tudj teljesíteni.

Ha kérdésed van a részletekkel kapcsolatban írj nyugodtan!

21/08/2025

Mi kell a fogyáshoz?
Nézd meg a videót és megtudod!

17/08/2025

Fogyás úgy, hogy bármit megehetsz?
IGEN‼️

Gyere el egy konzultációra ahol megtudod hogyan is érheted el te is a kívánt formát. Ráadásul ha szeretnéd személyre szabott étrenddel is segítek, hogy biztos legyen a siker.🔝

15/08/2025

“Nem eszek krumplit mert hízok”🍟

Nem, nem a krumplitól hízol.🥔

A burgonya ha jól készíted egy laktató, kalóriaszegény szénhidrát forrás, ami a fogyás szempontjából egy remek választás lehet.😉
Akár főzve, akár olaj nélkül sima vagy forrólevegős sütőben készítve.

Sokan nem tudják, de 100 gramm krumpliban csak 86, ugyanennyi rizsben pedig 130 kalória van.

12/08/2025

Ne igyál kalóriát‼️

A cukormentes üdítők segítségedre lehetnek kalóriadeficitben.😉
Energiamentesek így nem növelik a napi kalóriabeviteledet, viszont csökkentik az édes íz utáni vágyat.
Ezzel pedig a nassolást tudod csökkenteni ami segít fenntartani a kalóriadeficitet.

06/08/2025

Gyors, finom, egészséges🍚🥩🧀🍅
́séhezésnélkül

Cím

Gugásvölgyi Utca (Cosmo Sport Fitness és Aerobic Központ)
Székesfehérvár
8000

Telefonszám

+36704528235

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Megyeri Márk - A győzelem fejben kezdődik új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Megyeri Márk - A győzelem fejben kezdődik számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Székesfehérvár városában?