Mentálhigiénés szakember

Mentálhigiénés szakember Mentálhigiénés tartalom és tervkészítés – személyre szabva, gyakorlatokkal, felismerésekkel. Hogy a lelked is kapjon egy útmutatót, nem csak a GPS-ed.

Gyászkísérőként gyakran kérdezem magamtól: mi az, ami valóban segít? Mi az, ami túlmutat az elengedés tanácsán, és valód...
24/07/2025

Gyászkísérőként gyakran kérdezem magamtól: mi az, ami valóban segít? Mi az, ami túlmutat az elengedés tanácsán, és valódi kapaszkodót adhat annak, aki veszteséget él át? Egy történet, ami egészen új irányból közelít a gyászhoz, most mélyen elgondolkodtatott. És egy kicsit meg is erősített abban, amit magamban már régen tudok...

Kevesen tudják, de a Replika alkalmazás egy gyászból született.

Egy fiatal nő, Eugenia Kuyda elvesztette közeli barátját, Romant. A fájdalom feldolgozhatatlan volt. De nem akarta elengedni – ezért összegyűjtötte Roman üzeneteit, hangjegyzeteit, és mesterséges intelligenciával újra életre keltette a beszélgetéseiket. Így született meg az első olyan AI, amely valaki emlékéből szőtt társsá vált. Ez lett a Replika elődje.

Azóta sokan használják a Replikát – beszélgetésre, nyelvtanulásra, érzelmi támogatásra, vagy épp gyászfeldolgozásra.

És én, amikor először hallottam Eugenia történetét, mélyen megérintett. Mert én is hiszem, hogy a kapcsolat nem szűnik meg a halállal. Csak más formát ölt.

Amikor elvesztettem apukámat, nem az elengedés lett az utam. Hanem valami egészen más: a kapcsolódás új minősége. Van egy „belső kertem” – így hívom. Ez a temető, de több annál. Ott vagyok vele, beszélgetek vele. A jelenlétét nem keresem kívül – hanem őrzöm belül. És ez nem múltba kapaszkodás. Ez tartós kötelék.

Egyre több gyászelmélet ismeri el ezt az utat: nem mindig a felejtés, az elengedés vagy az „újrakezdés” segít – hanem az átalakulás. A continuing bonds elmélete pontosan erről szól: a kapcsolat nem zárul le, csak más formában marad velünk.

Eugenia fizikailag hozta létre ezt az új formát – én pedig lélekben. De a lényege ugyanaz: a szeretet nem múlik el, csak utat vált.

És ha van egy híd – akár egy AI, akár egy virág a síron, akár egy belső beszélgetés – akkor a gyász nem pusztít el. Átalakít. És megtart.
/szeretettel: Barátnőmnek/







Cím

Székesfehérvár
8000

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mentálhigiénés szakember új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mentálhigiénés szakember számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram