Bárka Lelkigondozó és Coach Központ

Bárka Lelkigondozó és Coach Központ Lelki segítségnyújtás,életvezetési, házassági,kapcsolati,ifjúsági, mentálhigiénés tanácsadás,Coaching

Idegeskedik? Csak felhívnám a figyelmét! 😉
16/09/2025

Idegeskedik? Csak felhívnám a figyelmét! 😉

Módszertani képzések!
11/09/2025

Módszertani képzések!

🍁 Elindulnak szeptemberi képzéseink – és velük együtt valami több is:
egy olyan tanulási tér, ahol nem sablonok, hanem valós tapasztalatok mentén tanulhatsz.

A Bethesda Akadémia egy olyan hely, ahol az oktatók maguk is benne élnek a mindennapi kihívásokban, és nem csupán elméletekkel, hanem működő, kipróbált megoldásokkal segítenek.

Szakembereknek és szülőknek szóló, hiánypótló témákkal várunk szeptemberben:

🧩 Az autizmus mint térkép – A kisgyermekkori autizmus értelmezése és pedagógiai támogatása
📅 Időpont: szeptember 19–20. 9:00–17:00

🤲 Érintés, amely egy életre szól – Gyakorlati babamasszázsképzés szülőknek
📅 Kezdés: szeptember 23. kedd, 10:00–11:30

💉 Biztonságos kezekben – Az anafilaxia felismerése és sürgősségi ellátása gyermekintézményekben
📅 Időpont: szeptember 23. kedd, 14:30–16:00

🌦️ Együtt túljutunk rajta – Segítség a gyermekkori bepisilés megértéséhez
📅 Időpont: szeptember 25. csütörtök, 16:00–18:00

👶 Kapcsolódás – Kötődés – Kibontakozás – Segítség az első évekhez
📅 Időpont: szeptember 30. kedd, 15:00–18:00

Kattints az eseményekre, és jelentkezz képzéseinkre, amelyek megvásárlásával a Bethesda Gyermekkórházat támogatod!

Köszönjük, ha megosztod ezt a bejegyzést!

Képernyőidő csökkentéshez módszertani segítség!
11/09/2025

Képernyőidő csökkentéshez módszertani segítség!

Résztvevői vélemény stresszoldó tréningünkről, amit ősszel is tartunk szabadban igény szerint. 06-30/234-7474www.barkale...
03/09/2025

Résztvevői vélemény stresszoldó tréningünkről, amit ősszel is tartunk szabadban igény szerint.
06-30/234-7474
www.barkalelkigondozo.hu

“Úgy érkeztem az első ülésre, hogy erős szorongásom volt. Tele voltam stresszel és úgy éreztem, hogy az a bizonyos pohár lassan kifolyik… Úgy gondoltam, semmi nem segíthet már ezen az érzésen, aztán találkoztam drága Judittal, aki egyszerűen tünemény és azt éreztem mellette, mintha a gondjaim nem is lennének.
Segítséget kaptam erről az útról letérni, légzéstechnikákat mutatott, és azt is megtapasztalhattam, hogy nem a testem irányít engem, hanem én a testem! El sem hittem, amíg ez tényleg be nem bizonyosodott.
Végre van egy biztos támpont, több féle gyakorlat, amit akkor veszek elő, amikor szükségem van rá!
És igen! Az akarat, az alázat, gyakorlás kell, de amit kapsz érte, az leírhatatlan! 😊
Feltöltődés volt Judittal együtt “dolgozni” és sokat adott nekem ez az egész! Vannak újra céljaim, úgy érzem, újra szeretem önmagam!
Egy szóval tudom kifejezni: és az a köszönöm! 🥰” Mónika

LélekEmelő Mentor Programunk keretén belül  stresszoldó technikák, életút-vezetési megoldókulcsok elsajátításával teheti...
03/09/2025

LélekEmelő Mentor Programunk keretén belül stresszoldó technikák, életút-vezetési megoldókulcsok elsajátításával teheti könnyebbé a mindennapjait!
Ha szükségét érzi, keressen bizalommal! Diszkrécióra és gyakorlatias segítségre talál a Bárkában!
06-30/234-7474
www.barkalelkigondozo.hu

“Egyszer majd születik egy fiam, és én mindent másképp fogok csinálni. Három éves korától azt hajtogatom: „Édesem! Nem k...
03/09/2025

“Egyszer majd születik egy fiam, és én mindent másképp fogok csinálni.
Három éves korától azt hajtogatom:
„Édesem! Nem kell, hogy mérnök legyél!
Nem kell, hogy jogász legyél!
Nem fontos, mi lesz a foglalkozásod, amikor felnősz.
Szeretnél patológus lenni? Egészségedre! Sportkommentátor? Parancsolj!
Bohóc egy bevásárlóközpontban? Kiváló választás!”

És amikor harminc lesz, odajön majd hozzám ő, ez az izzadt, kopaszodó bohóc szétkent sminkjével az arcán, és azt mondja:
„Anya! Harminc éves vagyok!
Bohóc vagyok egy bevásárlóközpontban!
Ilyen életet akartál nekem?
Mégis mire számítottál, anya, mikor azt mondtad, hogy a diploma nem fontos?
Mit akartál, amikor a matematika korrepetálás helyett kiengedtél a srácokkal az udvarra?

Én pedig ezt válaszolom:
„Édesem, de hát én rád hagyatkoztam, nem akartam nyomást gyakorolni rád!
Nem szeretted a matematikát, a kisebb gyerekekkel szerettél játszani.”

Mire ő ezt mondja majd:
Én nem tudtam, hová vezet ez, gyerek voltam, nem tudtam dönteni, de te, te, te tönkretetted az életemet! – és letörli koszos ingujjával az elmosódott rúzst.

És akkor én ránézek és azt mondom:
„Most jól figyelj.
A világon kétféle ember van: az egyik él, a másik meg keresi a bűnbakot.

Ha nem érted ezt, akkor egy komplett idióta vagy.”
Erre felkiált majd, és elájul.

A pszichiátriai kezelés nagyjából öt évig fog tartani.

Vagy nem így lesz.

Egyszer majd születik egy fiam, és én mindent másképp fogok csinálni.

Három éves korától azt hajtogatom:
„Ne légy hülye, Vologya, gondolj a jövődre, ha nem akarsz egész életedben egy call-centerben dolgozni.”

És amikor harminc lesz, odajön majd hozzám ő, ez az izzadt, kopaszodó informatikus, mély árkokkal az arcán, és azt mondja:
„Anya! Harminc éves vagyok.
A Google-nál dolgozom.
Napi 20 órát robotolok, anya!
Családom nincs.
Mire számítottál, mikor azt mondtad, hogy a jó munka boldoggá tesz engem?
Mit akartál elérni, mikor arra kényszerítettél, hogy a matematikát tanuljak?”

Én pedig ezt válaszolom:
„Drágám, de hát én azt akartam, hogy legyen használható felsőfokú végzettséged! Hogy legyenek lehetőségeid, drágám!”

Mire ő ezt feleli:
„A francba a lehetőségekkel, ha egyszer boldogtalan vagyok, anya!
Megyek a bevásárlóközpontban a bohócok közt, és irigyelem őket!
Ők boldogok!
Én is ott állhatnék, de te, te, te tönkretetted az életemet!” – és megtörli a szemüvegét.

És akkor én felállok, figyelmesen ránézek majd, és azt mondom:
„Most jól figyelj.
A világon kétféle ember van: az egyik él, a másik meg keresi a bűnbakot.
Ha nem érted ezt, akkor egy komplett idióta vagy.”

Erre felkiált majd, és elájul.

A pszichiátriai kezelés nagyjából öt évig fog tartani.

Vagy nem így lesz.

Egyszer majd születik egy fiam, és én mindent másképp fogok csinálni.

Három éves korától azt hajtogatom:
„Nem azért vagyok, hogy bármit hajtogassak.
Azért vagyok, hogy szeresselek.
Menj apádhoz, drágám, és kérdezd őt.
Én nem akarok beleszólni.”

És amikor harminc lesz, odajön majd hozzám ő, ez az izzadt, kopaszodó filmrendező, közép-oroszországi bánattal a szemében, és azt mondja:

„Anya! Harminc éves vagyok.
Harminc éve küzdök, hogy figyelj rám!
Tíz filmet és öt színdarabot szenteltem neked!
Írtam rólad egy könyvet, anya!
Úgy látom, téged ez nem érdekel.
Miért nem mondtad meg soha a véleményedet? Miért küldtél folyton apához?”

Én pedig ezt válaszolom:
„Drágám, de hát én nem akartam semmit eldönteni helyetted!
Egyszerűen szerettelek téged, drágám, a tanácsokat meg apád intézi.

Mire ő ezt feleli:
„A francnak kellenek apa tanácsai, ha egyszer téged kérdeztelek, anya!
Egész életemben a figyelmedért küzdök. Megőrjítesz, anya!
Mindent képes lennék odaadni, csak legalább egyszer, legalább egyszer megtudnám, hogy mit gondolsz.
A hallgatásoddal, az elszigeteltségeddel te,te,te tönkretetted az életemet!” – és színpadiasan a homlokához emeli a kezét.

És akkor én felállok, figyelmesen ránézek majd, és azt mondom:
„Most jól figyelj.
A világon kétféle ember van: az egyik él, a másik meg folyton vár valamit.
Ha nem érted ezt, akkor egy komplett idióta vagy.”

Erre felkiált majd, és elájul.

A pszichiátriai kezelés nagyjából öt évig fog tartani.

Lazuljatok el, mindegy, hogy mennyire próbáltok tökéletes anyák lenni, a gyerekeiteknek mindig lesz mit mondaniuk a pszichológusnak!”

Svetlana Hmelj: Egyszer majd születik egy fiam

Családi elakadásaiban diszkrét segítségre talál a Bárkában.
06-30/234-7474
www.barkalelkigondozo.hu

"A hűség az emberi léleknek az a ritka képessége, amikor már az út elején tudja, mi lesz majd később és az út végén. Te ...
29/08/2025

"A hűség az emberi léleknek az a ritka képessége, amikor már az út elején tudja, mi lesz majd később és az út végén.

Te is változol, ő is, a világ is változik körülötted – mégis szereted.
Van benne Valaki, aki a mulandósággal nem múlik el.”
Müller Péter

www.barkalelkigondozo.hu
06-30/234-7474

"Az élet is van annyira fontos, hogy néha ráérjünk. Hogy ráérjünk élni."Frances Mayes
28/08/2025

"Az élet is van annyira fontos, hogy néha ráérjünk. Hogy ráérjünk élni."
Frances Mayes

„Csak az tudja, hogy meddig mentünk, aki azt látta,hogy honnan indultunk el.”Jókai Mór: És mégis mozog a föld
27/08/2025

„Csak az tudja, hogy meddig mentünk, aki azt látta,
hogy honnan indultunk el.”

Jókai Mór:
És mégis mozog a föld

Oviból az iskolába… Nem kis feladat a gyermekeknek… sem! 📚
22/08/2025

Oviból az iskolába… Nem kis feladat a gyermekeknek… sem! 📚

Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus gondolatai azon szülők részére, kiknek gyermekei most kezdik meg az iskolás éveiket! ❤️
10 pont, amit szem előtt kell tartanod, ha a gyereked most kezdi az iskolát
1. Az a gyerek, aki tegnap még óvodás volt, nem lesz egyik napról a másikra iskolás, akkor sem, ha reggelente már oda viszed be.
2. Az iskolai ritmusba lassan, fokozatosan szoknak bele a gyerekek, ne várd el, hogy mától minden zökkenőmentesen történjen.
3. Minden gyereknek megvan a saját tempója, igyekezz ne a többihez hasonlítgatni.
4. Találd meg azt, amiért dícsérheted, és ne azt keresd, amiért számonkérheted.
5. Ne azt kérdezd tőle ami téged érdekel, hanem azt, ami neki fontos.
6. Ne az érdekeljen, hogy csöndben figyelt-e, hogy szófogadó volt-e, azt kérdezd, hogy mi volt a legizgalmasabb, a legviccesebb, a legérdekesebb aznap.
7. Többet segítesz neki, ha az asztal melletti gyakorlás helyett engeded minél többet mozogni: ugrani, futni, sokat bukfencezni. Ezek a nagymozgások segítik, hogy idővel képes legyen a finom, jól koordinált mozgások kivitelezésére is.
8. Ne törődj azzal, hogy tud-e már írni, olvasni. Azt figyeld, hogy csillog-e a szeme, hogy ragyog-e a tekintete, amikor érte mész.
9. Ne indítsd a napot feszült rohanásban. Inkább keljetek fel 20 perccel korábban, hogy legyen időtök elkészülni.
10. Ne szorongj! A gyerek érzi, akkor is, ha nem mondod, és ő is szorongani kezd, a szorongás pedig a teljesítmény gyilkosa.

Cím

Székesfehérvár

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bárka Lelkigondozó és Coach Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram