Bárka Lelkigondozó és Coach Központ

  • Home
  • Bárka Lelkigondozó és Coach Központ

Bárka Lelkigondozó és Coach Központ Lelki segítségnyújtás,életvezetési, házassági,kapcsolati,ifjúsági, mentálhigiénés tanácsadás,Coaching

Oviból az iskolába… Nem kis feladat a gyermekeknek… sem! 📚
22/08/2025

Oviból az iskolába… Nem kis feladat a gyermekeknek… sem! 📚

Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus gondolatai azon szülők részére, kiknek gyermekei most kezdik meg az iskolás éveiket! ❤️
10 pont, amit szem előtt kell tartanod, ha a gyereked most kezdi az iskolát
1. Az a gyerek, aki tegnap még óvodás volt, nem lesz egyik napról a másikra iskolás, akkor sem, ha reggelente már oda viszed be.
2. Az iskolai ritmusba lassan, fokozatosan szoknak bele a gyerekek, ne várd el, hogy mától minden zökkenőmentesen történjen.
3. Minden gyereknek megvan a saját tempója, igyekezz ne a többihez hasonlítgatni.
4. Találd meg azt, amiért dícsérheted, és ne azt keresd, amiért számonkérheted.
5. Ne azt kérdezd tőle ami téged érdekel, hanem azt, ami neki fontos.
6. Ne az érdekeljen, hogy csöndben figyelt-e, hogy szófogadó volt-e, azt kérdezd, hogy mi volt a legizgalmasabb, a legviccesebb, a legérdekesebb aznap.
7. Többet segítesz neki, ha az asztal melletti gyakorlás helyett engeded minél többet mozogni: ugrani, futni, sokat bukfencezni. Ezek a nagymozgások segítik, hogy idővel képes legyen a finom, jól koordinált mozgások kivitelezésére is.
8. Ne törődj azzal, hogy tud-e már írni, olvasni. Azt figyeld, hogy csillog-e a szeme, hogy ragyog-e a tekintete, amikor érte mész.
9. Ne indítsd a napot feszült rohanásban. Inkább keljetek fel 20 perccel korábban, hogy legyen időtök elkészülni.
10. Ne szorongj! A gyerek érzi, akkor is, ha nem mondod, és ő is szorongani kezd, a szorongás pedig a teljesítmény gyilkosa.

🙏🙏💞
22/08/2025

🙏🙏💞

Augusztus 22. a szivárványbabák napja. 🌈

Szivárványbabáknak nevezzük azokat a gyermekeket, akik egy hatalmas veszteség – egy meg nem született baba vagy egy elvesztett gyermek – után érkeznek a családba. Ők a gyász és a felfoghatatlan fájdalom mélyében megtalált remény és öröm. A név is erre utal: a vihart követő szivárványra, amely emlékeztet arra, hogy a legsötétebb pillanatok után is újra felragyoghat a fény. ✨

Elköteleződés önmagunk iránt…
21/08/2025

Elköteleződés önmagunk iránt…

„A pszichoanalízis olyan, mint egy hisztérikus nő, aki azt akarja, hogy elcsábítsák, de tisztában van vele, ha nem áll ellen, akkor nem fogják igazán értékelni... A pszichoanalízis hasonló egy prominens társasági hölgyhöz: mindenki flörtölni próbál vele, sokan rosszat beszélnek róla, de végül csak arra bízza titkait, aki kitartóan ragaszkodik hozzá... A pszichoanalízis soha nem lesz könnyű szerető; mindig megköveteli az árát, és hetente többször is kényelmetlen pontossággal kell megjelenned nála.” Sigmund Freud

20/08/2025

Ha azt mondod,
hogy ő rontotta el a kedved,
akkor kijelented, hogy
hatalma van feletted.

Egy mások által irányított,
tehetetlen
gép vagy.

Most még
egy reakció vagy.
És nem akció.

Ó, mily sokan örülnek annak,
hogy még alszol,
és nem vagy tisztában
a valódi képességeiddel…

Lesznek majd nagy meglepődések
és megbotránkozások rajtad,
amikor felébredsz.

-Soltész Ian

20/08/2025

"Akkor van vége a terápiának, ha a páciens el tudja mondani az élettörténetét úgy, hogy az már nem zaklatja fel. Ő már nem sír, de mindenki más zokog, aki hallja. Egyek vagyunk, nem igazságos, hogy ő cipelje azt a sok fájdalmat egyedül."

(Feldmár András
kép: Lindy Longhurst)

Egészséges önszeretet! 🤗💖
17/07/2025

Egészséges önszeretet! 🤗💖

“Sokan azért járnak terápiára, hogy mentálisan "túléljék" azokat a traumatizált embereket a környezetükben, akik sajnos nem járnak.
Mit tehetsz olyan közegben, ahol te évtizedek óta dolgozol magadon, de mások még csak fel sem ismerik, hogy nekik is kellene? Nagyjából semmit, max. meghúzod a határaidat, vagy továbbállsz, és igen, ez a családrendszer tagjaira is igaz.
Ha belülről valaki nem ismeri fel, hogy saját magát kellene elkezdeni "kezelni és kezeltetni", addig kívülről semmit nem tehetünk, nagyjából csak elszenvedői maradunk a másik vakfoltjainak. Azért nem merünk kimondani dolgokat, nehogy megbántsunk másokat, ezért inkább játszmázunk, majd a játszmákból láthatatlan manipulációk és hazugságok lesznek, amik szép lassan felemésztik az érzéseinket, az értékeinket, megkérdőjelezik az igazságainkat és benn tartanak egy olyan mocsárban, amiből nagyon nehéz kimászni.
Ha a környezeted téged hibáztat, csak mert kimondod a tabukat, mert nem azt a hazugságot fújod, ami számukra kényelmes, nem bólogatsz, hogy megfelelj nekik, nem mondasz le önmagad igazságairól, NE VEDD MAGADRA, nem a te hibád.
Aki lemond önmagáról, csak azért, hogy megfeleljen azoknak, akiknek amúgy soha nem fog tud megfelelni, szép lassan elveszíti mindazt, ami számára érték. Bocsáss meg magadnak, hogy a múltban megtetted, de ne tedd meg újra. “❤️
Szántó Brigitta

12/07/2025

"Csak abból adhatsz, ami neked is van. Ám az embernek önmagán kívül nincs semmije – hát adj, adj magadból valamit, ami másoknak öröm.

Együtt lenni, meghallgatni, együtt érezni – több, mintsem gondolnád.

A legtöbb, amit adhatsz: te magad vagy, amikor őszinte vagy.

Egyszerűen jó."

( Kalimonasz
kép: Melanie Florian)

14/06/2025

“Akkor zavarodunk össze a leginkább, amikor megpróbáljuk meggyőzni az eszünket valamiről, amiről a szívünk tudja, hogy az hazugság.”

(Karen Marie Moning)

Kedves Klienseink! Szabadság miatt  június 5-e és 16-a között Központunk zárva lesz. Ezt követően ismét szeretettel várj...
05/06/2025

Kedves Klienseink! Szabadság miatt június 5-e és 16-a között Központunk zárva lesz.
Ezt követően ismét szeretettel várjuk Önöket.
Addig is minden jót, reményteljes napokat kívánunk! 🤗☀️
www.barkalelkigondozo.hu

17/05/2025

Köszönjük kedves Klienseink bizalmát! 🙏💓

30/04/2025

"Kedves Férjem!

Azt hiszem, nincsenek nagy igényeim. Csak néhány apróságra vágyom.

Leginkább arra, hogy figyelmes legyél velem. Érezni szeretném, hogy fontos vagyok Neked. Egy kicsit jobban odafigyelhetnél rám. A hétköznapokban, a beszélgetéseinkben, az együtt töltött időkben.

Aztán az is jó lenne, ha egy kicsit mélyebb dolgokról is tudnánk beszélgetni. Érdekelnek az egyszerűbb témák is, de úgy érzem, hogy a kapcsolatunkról, a problémáikról már régóta nem tudok Veled beszélgetni.

Szörnyű ezt leírni, de ha jobban belegondolok, egy kicsit talán egyedül is érzem magam melletted.

Mert tudd meg, hogy akarok változtatni. Szeretném, ha jobb lenne a házasságunk. Hiszen a lelkem mélyén nagyon szeretlek!

Addig is, maradok örökké:

a Feleséged"

Ha most magára ismert, vagy esetleg tud valakit, aki ezt a levelet írhatta volna, keresse fel a Bárka Lelkigondozó és Coach Központot! Valódi segítséget fognak kapni a házasságuk megújításához.

Molnár Ferenc
Diplomás párkapcsolati és brief coach, teológus, lelkész
+36 30 075 0055
www.barkalelkigondozo.hu

Szuper csapat volt! Budapesten várunk legközelebb minden kedves Érdeklődőt! ✨
02/04/2025

Szuper csapat volt! Budapesten várunk legközelebb minden kedves Érdeklődőt! ✨

Pillanatkép a debreceni tréningünkről. Már Afrikából is jönnek hozzánk :-) .

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bárka Lelkigondozó és Coach Központ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share