DRmozgásterápia

06/06/2023

CranioSacral Therapy (CST) is often referred to as a simple approach to profound work that will help you to normalize the craniosacral system and allow the body to self-correct to restore function within the body's systems.

To learn more about CST, visit our website. http://bit.ly/2XDJlc5 or Upledger.com

31/03/2022

HOLISZTIKUS CSEND – A TUDATOSSÁG SZEREPE A GYÓGYULÁSBAN
Dr. Darnói Tibor holisztikus orvossal

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ:
2022. április 15.
Bővebb információ és jelentkezés:
http://www.upledger.hu/kepzesek/tovabbi-kepzesek/holisztikus-csend-a-tudatossag-szerepe-a-gyogyulasban/

A résztvevők visszajelzéseiből:

„ Új távlatokban nyitotta meg számomra a gyógyulás és a gyógyítás folyamatát. Meghatározó élmény volt!"

"Átfogó és szintetizáló képzés. Végre megkaptuk a legfontosabb tanítások esszenciáját. Nagy értéke az érdeklődés felkeltése eddig ismeretlen területek felé."

"Egyszerű, érthető kerek egész, gyökeres változást elindító, forradalmi képzés."

20/03/2022

Bővítsd tudásod az emberi testről.

09/01/2022

Ha most kezdenél bele a futásba! Hajrá!

Ezt a 3+1 dolgot ne csináld, ha most kezdesz futni

🦵Térdkörzés a bemelegítésben
Miért?
A térd csapóízület, azaz hajlítani tudod vagy nyújtani. A szalagok is erre vannak berendezkedve, így a körzés értelmetlen, akár káros is lehet.

🏃Ne kezdj el rögtön futni!
Miért?
A keringésednek is be kell melegednie, ezért célszerű előbb sétálni, majd kocogni, és csak aztán futni. Így nem fáradsz ki olyan hamar.

😷Ne takard el az arcod!
Miért?
Ha ilyen hidegben kezdesz el futni, érezheted hogy jól esne, ha nem ennyire hideg levegőt szívnál be, de így hamar kicsapódik a pára az arcod előtt, ami viszont kórokozók melegágya lehet.

👟Nem jó bármilyen cipő!!!
A futás nem olcsó sport, hiába hallod ezt mindenütt! Egy jó cipő nélkül inkább ne is kezdj neki, mert több kárt okozol magadnak!

🤫 Az Ismerem a Testem Instagram oldalán videót is találsz! 😉

05/01/2022

08/12/2021

Ajánlom. Online workshop!

Az Értékes Étek (super food) avagy racionális megközelítésben a tápanyagsűrűségről, Szabó Dániel táplálkozástudományi szakembertől Mit jelent a magas tápanyagsűrűség? Azok az élelmiszerek tartoznak ebbe a kategóriába, melyek a viszonylag alacsony kalóriatartalmuk mellett i...

07/12/2021

Nagyon jó szívvel ajánlom az Upledger féle craniosacralis terápiát! Az év bármely napján. Így karácsonyra is 🙂🤗🎄

*** AJÁNDÉKUTALVÁNY ***
KEZELÉSRE VAGY 1-NAPOS WORKSHOPRA

Mi lenne, ha idén nem a bevásárlóközpontok polcairól kapkodnál le valamit az utolsó pillanatban ajándék gyanánt?
Mi lenne ha nem egy újabb kínai kütyü, nyakkendő, sapka, műanyag játék, ágyneműhuzat vagy további felesleges és személytelen tárgy kerülne a karácsonyfa alá?
Mi lenne, ha nem a tavaly kapott haszontalan dolgokat próbálnád meg elsózni?

Mi lenne, ha idén a testi-lelki gyógyulás és fejlődés lehetőségét ajándékoznád szeretteidnek, hogy egészségesebben és harmonikusabban élhessenek?
Lepd meg őket egy- vagy többalkalmas kezeléssel, vagy akár egy izgalmas, gyakorlatorientált workshop részvételi lehetőségével!

Az ajándékutalványt megkaphatod nyomtatható formában e-mailen, vagy átvehető személyesen, rendelési időben a terápia hivatalos referenciarendelőjében
1126 Budapest, Királyhágó u. 2., fszt. 5.

30/11/2021

Az állkapocs

Állkapcsunk a testtartásunkban - Mozgásfilozófus szemmel A mély miofasciális láncolat az, ami miatt egyértelmű összefüggés van a testtartásunk, az arcunk és az állkapcsunk használatában. Nagyon izgalmas része mindez a fascia tudományának. Az, ahogy a testünk kötőszövetes hár...

18/11/2021

Ajánlom Balázst! A Déli pályaudvar közelében és decembertől Zuglóban.
Budapest legelhivatottabb gyógymasszőre.

NOVEMBERBEN 10 % KEDVEZMÉNNYEL!

Lassan jön felénk a karácsony. Ez az ünnep mikor megtaláljuk a nyugalmat, a pihenést és a belső békénket. Nincs is annál kedvesebb gesztus, mikor ezt meg tudjuk adni a szeretteinknek is. Az egész éves munka, hajtás, rohanás után kaphatnak egy olyan élményt, melyben megmerítkezve feltöltődhetnek. 😌🎄🌬

Ajándékozz masszázst! 💆🎁

09/11/2021

🌼A képzés amit idén őszre választottam. Jó ötlet volt! Köszönjük a lehetőséget UiH!

21/09/2021

A gyógyulás lehet.. össze - vissza, reményteli, aztán 5 lépés hátra, boldog, hirtelen, stagnáló, félelmetes, majd 2 lépés előre, nehéz, könnyű, unalmas, izgalmas, magányos, elsöprő... Ez mind rendben van. Mert egy folyamatról beszélünk.
🌱
Én szeretném összefoglalni egy szóval. Emberi.

Thanks to

27/05/2021

🧘‍♂️

17/05/2021

Hálás köszönet UiH!

12/05/2021

Köszönjük!

Mindenki erre törekszik, nem?⁣
Ha páros izomra dolgozol, akkor alapvető, hogy szimmetrikusan terhelsz.⁣
☝🏼Az edzőknek ez kőbevésett igazság, amitől rettegünk eltérni. (BTW nem is kell. 🤓)⁣
⁣
De mire megyünk ezzel a szimmetria mániával?⁣
⁣
🤔 Van-e értelme egyáltalán szimmetriáról beszélni onnantól, hogy mondjuk jobb kézzel elkezdesz írni.⁣
🔹Akkor a jobb karodat többet használod, nem?⁣
🔹Az a karod erősebb lesz.⁣
🔹Sőt, ügyesebb is.⁣
Mi ez, ha nem aszimmetria? De ez most gond? Vagy ez pont rendben van így, de másban már nem fér bele?⁣
⁣
⚽️ Ha jobb kezes vagy, akkor valószínűleg a bal lábad a támasztó lábad, és jobb lábbal rúgsz labdába.⁣
🔹Akkor a lábad sem szimmetrikus?⁣
🔹Vagy ez is belefér?⁣
⁣
💡Szimmetrikus emberi test az anatómia könyvben van. Sehol máshol!⁣
Nincs két egyforma test, nincs két egyforma életút - így egyforma terhelés sincs.⁣
💡Ne hallgass azokra, akik az aszimmetriádat emelik ki, vagy ok nélkül korrigálni akarnak rajta!⁣
💡Minden testnek megvan a maga egyensúlyi állapota. Ahogy terheled magad, és fejlődsz a terhek alatt (fizikai és átvitt értelemben), úgy formálod önmagad. Egyszeri és megismételhetetlen leszel így.⁣
💡Csak akkor nem normális az aszimmetria, ha panaszod van. De akkor sem kell mindent korrigálni! A testet meg kell tudni érteni. ☝🏼⁣
💡Ezért fontos, hogy képzett terapeutának engedd csak, hogy beleszóljon a Te működésedbe.

14/11/2020

„Szenzoros integráció craniosacralis terapeutáknak" képzés az UIH központjában

11/11/2020

Jó reggelt!
Továbbra is várom szeretettel az egyéni órára érkezőket. És természetesen online órát is lehet kérni.
Üdvözlettel: Donkó Rita

31/07/2020

Fájdalmad van?🤔Orvostól orvosig cipeled a problémádat?🤔
Vagy csak preventíven szeretnél foglalkozni Önmagaddal?
Keress minket bizalommal! 🙂
👉https://mozgasfilozofia.hu/

18/07/2020