20/06/2025
✨ Alvás, mozgás, önmegnyugtatás – Mit él át a baba éjjel? 💤👶
Sok szülő keres meg minket az éjszakai ébredésekkel kapcsolatban. És bár mindannyian máshonnan indulunk, egy közös van: minden baba egyedi módon fejlődik 💛 és minden családnak megvan a saját útja.
🧠 Tudtad, hogy a mozgásfejlődés idején a baba agya éjszaka is aktívan „dolgozik”? A frissen tanult mozgásformákat sokszor alvás közben gyakorolja – így az éjszakai nyugtalanság gyakran a fejlődés jele.
📊 Egy német alvásambulancia kutatása szerint a babák képesek kialakítani saját, egyéni visszaalvási stratégiákat. Ilyenkor lehet, hogy csak egy halk megnyugtatásra, simogatásra vagy a szülő jelenlétére van szükségük. Az is teljesen természetes, ha a szoptatás jelent biztonságot – és az is rendben van, ha más formában szeretnénk támogatni őket visszaalváskor. A legfontosabb, hogy figyeljük a babánk jelzéseit és azt, mi működik jól számunkra.
🌧️ Növekedési ugrások, fogzás, frontok, új élmények – mind befolyásolhatják az alvást, de ezek többnyire csak rövid távú változások. Hamarosan új egyensúly alakul ki.
👣 És végül: ha a babád épp most tanult meg fordulni, kúszni, mászni, felállni vagy járni – teljesen normális, hogy felborul a megszokott éjszakai rend. Ez a fejlődés természetes része.
💫 Ha úgy érzed, régóta kimerítő az éjszakázás, és jól jönne egy kis támogatás – keress minket bizalommal! ❤️
📍Budapest: admin@holiplace.hu
📍Tab, Székesfehérvár: kapcsolat@holiplace.hu
💕
