26/09/2025
💡 Tudtad, hogy évente akár 45 alkalommal is adhatsz plazmát?
Egészségi állapottól függően akár 3️⃣ naponta is adhatsz, egy év alatt (365 nap alatt) legfeljebb viszont 4️⃣5️⃣alkalommal van lehetőséged részt venni plazmaadáson. ✨
❗ Plazmaadás során a plazmában található fehérjék egy része is levételre kerül, így megfelelő táplálkozással ezeket fokozottan szükséges pótolni, hogy szintjük a normál tartományban maradjon.
Minden alkalommal a fehérje és minden 5. alkalommal az immunglobulin szinteket is ellenőrizzük, ezek és a laborértékek alapján állítják be orvosaink egyénre szabva az optimális plazmaadási időközöket. 📅
Plazmaadóként különösen figyelj oda a megfelelő folyadékbevitelre és helyes táplálkozásra 🍽️, hiszen ezekkel tudod pótolni a plazmaadás során levett fehérjét, vizet, ionokat, nyomelemeket, vitaminokat és zsírokat.
Te milyen gyakran adsz plazmát?