03/03/2019
Milyen kezdődő betegségre utal a töredező, foltos vagy csíkos köröm?
A vitaminhiánytól a szívproblémákig
Ismerd meg belső állapotod tükrét!
Gyakran egy egyszerű háztartási baleset vagy egy gombás fertőzés okozza a csúnya körömproblémákat, ezt az apró felületet mégsem szabad félvállról venni, hiszen a bőrrel és a hajjal egyetemben a köröm is egészségi állapotodat tükrözi.
Elég csak rápillantanod, a körmöd felületéről és színéről máris leolvashatod, ha valami gond van a szervezetedben. A megmagyarázhatatlannak tűnő változásokra különösen fontos odafigyelni, hiszen minden egyes körömtünet másról árulkodik.
Foltok és csíkok
A köröm nagyon sokfajta belső problémát jelezhet attól függően, hogy apró fehér foltocskák, hosszanti mélyedések, domború körömfelület vagy épp megduzzadt körömágy alakul ki. Ugyan egyazon tünet általában több probléma jele is lehet, sokszor csak egy étkezési hiba vagy fertőzés okozza őket, mégsem árt az óvatosság: ha huzamosabb ideig tapasztalod a következő körömtünetek egyikét, keress fel egy bőrgyógyász szakorvost!
A megvastagodott, kissé elgörbült köröm leggyakrabban vitamin-, illetve vashiány tüneteként alakul ki, a gömbölyű végű óraüvegkörmök viszont akár kezdődő szív- és érrendszeri problémákat is jelezhetnek.
Gyakori tünet a körmökön a kis fehér foltok megjelenése. A pontszerű foltok megterhelés következtében is kialakulhatnak, de B6-, illetve cinkhiányra is utalhatnak.
A hosszanti csíkok többnyire a helytelen táplálkozás miatt alakulnak ki, de a cink, a vas, a B-vitamin vagy a fehérje hiányára is utalhatnak.
Az elsárgult körmök kialakulhatnak a dohányzás vagy a körömlakkozás következtében, ilyenkor az ápolás és a pihentetés is sokat segít, de gombás fertőzés is okozhatja, és olykor pikkelysömör vagy légúti betegségek előjele is lehet.
A repedezett körömvégek dehidratáltság miatt is kialakulhatnak, de vas-, cink- és kénhiányra is utalhatnak, ami anyagcsere-problémákhoz vezethet. A legjobb kénforrások egyébként a hagymafélék, a brokkoli és a káposzta.
A repedezett felületű köröm a legtöbbször ásványianyag-hiányt jelez, és nem ritka az sem, hogy az A- vagy a D-vitamin elégtelen bevitele, vagy külső behatások, például vegyszerrel való gyakori találkozás okozza.
A sötét foltot gyakran külső megterhelés, például apróbb baleset, helytelen lábbeli miatti bevérzés okozza. Ha viszont mindez külső behatástól függetlenül, több foltban megjelenik, utána kell járni, hiszen pikkelysömör vagy melanoma is állhat a háttérben.
Az elfehéredő körmök gyakran jelzik a máj problémáit, de akár a keringési, vérellátási zavarok és vérszegénység következtében is kialakulhatnak. A nagylábujj körmén látható töredezettség körömgombára is utalhat.
A gyulladt, piros, duzzadt körömágy gyakran fertőzés következménye, de kötőszöveti betegségre vagy az autoimmun lupusz kialakulására is felhívhatja a figyelmet. A fehér körömvég nagysága is árulkodó: ha a félhold a köröm negyedénél nagyobb, az magas vércukorszintet és gyengeséget jelez.
Az apró gödröcskés, érdes, durva tapintású köröm pikkelysömörről vagy ekcémáról árulkodik leggyakrabban. Ha rendszeresen tapasztalod a problémák bármelyikét, érdemes felkeresned egy bőrgyógyász szakorvost!
