Jóga-Neked Életmód Sziget

Jóga-Neked Életmód Sziget Jóga Székesfehérvár - Office jóga, Nagyi jóga, Tini jóga stresszoldás, tartásjavítás, ízületvédelem A JÓGA egy lehetséges válasz arra, amit keresel.

A jóga út önmagunk megismerése felé. Életmód, egészség, vitalitás, stresszoldás, relaxáció, harmónia, lendület minden korosztály számára. OFFICE jóga az ülő munkát végző irodai dolgozók részére ajánlott, illetve azok számára, akik egyhangú mozgást végeznek. A teljes test átmozgatásával megelőzzük a későbbi testi probláémák kialakulását: derék és hátfájás, merev csípő és vállízület...

TINI jóga a

12-18 éves korosztály, a KISTINI jóga a 9-12 éves gyerekek egyik mozgásformája. Egyesületi igazolással 2 tesi óra kiváltható a jóga órákon való részvétellel. Segít az önbizalom, pozitív énkép, önelfogadás megerősítésében, feszültség és stresszoldásban, helyes testtartás kialakításában, immunerősítésben és a vitalitás fokozásában. NAGYI/SENIOR jóga az 50+ felettiek egyik mozgásformája lehet. Rendszeres jógázással megelőzhető a csontritkulás, az ízületek karbantartásával a sérülések, a gerinc rugalmasan tartásával, az izmok megerősítésével a hát és gerincproblémák számolhatók fel. NŐI jóga kimondottan Nőknek szól figyelembe véve a női anatómiát és a női test működését. A Jóga-Neked Életmód Szigeten családias környezetben, értő figyelemben jógázhatsz kis csoportban, nagyobb közösségben vagy magárórán hozzáértő jógaoktatókkal. A Te időigényedhez alkalmazkodunk lehetőségeinkhez mérten. Nézz be hozzánk bátran! Akkor is, ha még csak gondolatban jógázol, akkor is, ha most szeretnéd elkezdeni a jógát és akkor is, ha új közösséget keresel. Várunk szeretettel!

Árak: https://joga-neked.hu/orarend-arak/

Magánóráinkra azokat a jógázókat várjuk, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak vagy nem akarnak közösségben mozogni. A magánórák ára egyéni megbeszélés szerint változik.

Atma Kriya Yoga tanfolyam Székesfehérváron október 04-05.🙂Az Atma Kriya Yoga egy mély spirituális és átalakító jógarend...
22/08/2025

Atma Kriya Yoga tanfolyam Székesfehérváron október 04-05.🙂

Az Atma Kriya Yoga egy mély spirituális és átalakító jógarendszer, amely a test, az elme és a lélek harmóniáját adja. Ez a jóga a szeretet és az önmegvalósítás útját kínálja, a belső béke, az öröm és az isteni kapcsolat megtapasztalására.
Az "Atma" jelentése lélek, a "Kriya" pedig cselekvés; így az Atma Kriya Yoga a lélek cselekvésben való megnyilvánulását segíti elő.

Csodálatos lehetőség a gyors fejlődéshez a lelki úton és végtelenül hatékony eszközrendszer az Isteni Szeretet megtapasztalásához önmagunkban. 💚
2 Megvilágosodott, Isten-Megvalósult Mester gondos összeállítása a mai kor emberének, az ő áldásukkal együtt. 🥰🙏
Különleges lehetőség. 🥳
Aki érzi a hívást, jelentkezzen privátban.😊✨

Helyszín: Jóga-Neked Életmód Sziget, Zichy liget 11., 3. emelet 16.
Bejelentkezés: +36 70 553 30 47
jgergo7@gmail.com
vagy a jóga órákon Margónál

Ismételni is lehet jönni, számukra a részvétel adományalapú.

Szfinx pózEz az egyszerű, mégis hatékony jógapóz segít:🧘‍♀️ finoman átmozgatni, megnyújtani és erősíteni a hátizmokat🌿 m...
22/08/2025

Szfinx póz

Ez az egyszerű, mégis hatékony jógapóz segít:
🧘‍♀️ finoman átmozgatni, megnyújtani és erősíteni a hátizmokat
🌿 megnyitni a mellkast, javítani a testtartást
💆‍♀️ oldani a stresszt és a feszültséget
🌞 energiát ad a nap folyamán

Kezdőknek is tökéletes választás, hiszen nem igényel nagy hajlékonyságot, mégis csodás hatással van a gerincre és a közérzetre.

Mert csak a jelen pillanat számit, ahol történik az életünk.
20/08/2025

Mert csak a jelen pillanat számit, ahol történik az életünk.

18/08/2025
Az önuralom nem valamiféle önmagunk ellen irányuló küzdelem, hanem a belső béke és egyensúly fenntartása érdekében végze...
05/08/2025

Az önuralom nem valamiféle önmagunk ellen irányuló küzdelem, hanem a belső béke és egyensúly fenntartása érdekében végzett tudatos gyakorlat.

A mértékletesség megvalósítása a mindennapokban is segít, hogy ne essünk túlzásokba, és megőrizzük testi-lelki egészségünket.

Ezt az elvet könnyen alkalmazhatjuk az étkezésben, a vásárlásainknál vagy éppen a szabadidőnk beosztásában. Amikor megtanuljuk kontrollálni és összehangolni vágyainkat a valódi szükségleteinkkel, elkerüljük a felesleges stresszt és nyugtalanságot.

Cím

Zichy Liget 11., 3/16.
Székesfehérvár
8000

Nyitvatartási idő

Hétfő 16:00 - 19:30
Kedd 08:00 - 12:00
14:30 - 19:30
Csütörtök 08:00 - 12:45
16:00 - 19:30
Péntek 07:45 - 12:00
13:30 - 19:30

Telefonszám

+36 30 662 39 90

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga-Neked Életmód Sziget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jóga-Neked Életmód Sziget számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória