Mihályi Lilla Katalin pszichológus

Mihályi Lilla Katalin pszichológus Felnőttek, gyerekek, családok mellett állok, hogy gyógyuljanak, tanuljanak és hogy a fontos dolgok a jó irányba változzanak.

I stand by adults, children and families. I support them in all different walks of life to heal, learn and change for the good.

Ma van a tánc világnapja!Táncoltál ma már?
29/04/2026

Ma van a tánc világnapja!
Táncoltál ma már?

A megbocsát ige ótörök eredetű szó, amely a bošat (kiürít, kiszabadít, megszabadít) származéka. A szó alapja a boš (üres) török szó, amely arra utal, hogy a „bocsát” eredetileg valaminek az elengedését, vagy a teher alóli felszabadítást jelent***e. Átvitt értelemben a harag, a büntetés vagy a vétkesség „elengedését”, a teher alól való feloldozást jelenti.
Érdekes módon az angol nyelvben ugyanehhez a jelentéshez egy másik koncepció társul. Itt az óhéberen keresztül érkezett a szó, forgyfan>>forgive, az adás, ajándékozás, ingyenesség megajánlása van kódolva benne.
A gyakorlásaink sokszor a kiüresedés ajándékát hordozzák. Olyasmit, amit odakínálhatunk magunknak, felszabadítva, vagy felkönnyítve az elmét, a testet és a szívet is a hétköznapokban rárakódott portól, tehertől. Hogy aztán ebből jut-e és mennyi jut tovább, az egy következő kérdés. De a bizalom az, hogy ha a saját raktárainkat feltöltjük, akkor elég sok.
Ezért (is) táncolunk.

(art: Jaqueline Ayer, The Paper-flower Tree)

Újra az erdőben.Végre ismét tartranak az erdőterápiás órák!Budapesten a Normafánál találkozunk egyéni keretben: mozgás, ...
29/04/2026

Újra az erdőben.
Végre ismét tartranak az erdőterápiás órák!
Budapesten a Normafánál találkozunk
egyéni keretben: mozgás, szimbólumok, beszélgetés, csend és néha egy kis nevetés.
Meg a madarak.
Ma illatokkal, egyensúlyozással, a születés, a gyász és a bizalom témájával dolgoztunk.
Köszönöm, hogy tanúja lehettem.

Ma 2026. április 2-án sokféle nap van. Telihold, nagycsütörtök, a tavaszi szünet kezdete, sokaknak ez a "még 10 nap"-és ...
02/04/2026

Ma 2026. április 2-án sokféle nap van. Telihold, nagycsütörtök, a tavaszi szünet kezdete, sokaknak ez a "még 10 nap"-
és van, akinek az autizmus világnapja.
Mindannyiunknak lehetne az.

Ő Fruzsina, a nagyobbik lányom. Dühösen néz, idén lesz 20 éves, de nem fog szavazni. Nincs ugyanis választójoga.

Fruzsina autista, nem beszél, segítségre szorul mindenben, a nap 24 órájában vigyázni kell rá. Sokszor meg kell tőle védeni a tárgyakat, nem ritkán pedig önmagát. Ez nehéz. Felnőtt velünk és vigyázunk rá, vasár- és ünnepnapokon éppen úgy, mint munkaidőben, valahogyan mindig. A legtöbb gyerek ilyen korban azért csavargatja a szülei szívét, mert elvágyik és el is megy. Fruzsina azért, mert óvó jelenlétünk nélkül épp annyira kiszolgáltatott, mint amikor pici volt.

Előbb-utóbb kell neki egy hely, ahol nélkülünk is biztonságban van, és jól is érezheti magát. Egy hely, ahol boldog lehet, és ha erről nem is tud beszámolni majd, mégis láthatom rajta hétről-hétre, hogy az.

Magyarországon nincs intézmény, ahol élhetne. Néhány alapítványi és egyházi lehetőség ugyan akad, de nem tudják fogadni egyikben sem. Sokan várnak, és vannak könnyebb esetek mindig. Az anyjával felváltva vigyázunk rá, óráról - órára felosztva az élet minden pillanatát. Minden második óra szabaddá tétele nagy teher. Sok esetben fizikai és lelki teher is.

E terhek két évtizedes súlya alatt először látok lehetőséget arra, hogy lélegzethez juthatok még egy szép napon. És nem kell azon sem szoronganom, hogy ha baj történik velem, akkor Fruzsina lehetetlen helyzetbe kerül.

Nyolc család összeállt, hogy egy lakóotthont építsen felnőtt gyerekeinek. Így lett a Világom Alapítvány. Két családról közülünk itt egy film: https://tinyurl.com/55r8suss

Egy hasonló, már sikeres nekibuzdulásról, és a mi törekvésünkről pedig megjelent egy cikk, a címében a lényeg: „Hogy emberhez méltó élete legyen, amikor mi már nem leszünk” – az állam helyett lépnek a sérült gyerekek szülei. Itt lehet elolvasni: https://tinyurl.com/cw62hecp

Ezen a felületen nem kívánom terhelni az olvasóim figyelmét a magánügyeimmel. Mivel ma van az autizmus világnapja, most erre hivatkozva mégis kivételt teszek.

Mert a lakóotthon elkészültéhez segítséget kell kérnem. Van már telek, engedélyezett terv az épületre, kaptunk felajánlást építőanyagra, bútorra, munkára és kaptunk sok embertől pénzt is. A folytatáshoz minden kell még.

Köszönöm mindenkinek a türelmét, aki idáig elolvasta. Köszönöm, ha valaki úgy tud segíteni, hogy ezt a posztot, vagy annak részleteit terjeszti. Nagyon hálás leszek annak, aki áldozni is tud a ház megvalósulására.

Itt lehet segíteni:

https://tinyurl.com/muzx6v2x

Vagy banki utalással itt:

Számlatulajdonos neve: Világom Alapítvány
Számlaszám: 12011265-01924427-00100004
Közlemény: Támogatás.

Ez az Alapítvány oldala: https://tinyurl.com/fuy5f2ct

Köszönöm szépen.

   Nádasdy Ádám - még friss a hír, hogy elment. Nincs még szó, csak a hiány lesz táguló tér, ha időt hagyok a teremtésne...
30/03/2026



Nádasdy Ádám - még friss a hír, hogy elment. Nincs még szó, csak a hiány lesz táguló tér, ha időt hagyok a teremtésnek.

Elhunyt Nádasdy Ádám.
Megrendülten tesszük közzé a hírt.

Fotó: Valuska Gábor

Mozogni, lélegezni, kapcsolódni.Lélegezni, kapcsolódni,  mozogni.Kapcsolódni, mozogni, lélegezni.És van még három tovább...
19/03/2026

Mozogni, lélegezni, kapcsolódni.
Lélegezni, kapcsolódni, mozogni.
Kapcsolódni, mozogni, lélegezni.
És van még három további variáció.
Mindet kiprobaltam a hétvégén a Movement Medicine Mindenkinek műhelyében David Mooney-val.
És volt egy hetedik változat, "a hetedik te magad légy" jeligére: pihentem.
Mert néha éppen elég csak úgy LENNI.

"Lórien levelei nem hulltak hiába" - varázserdő, vadonidő, szilaj, szabad, megújító táncok után. Üresen és közben feltelve. Hálával, érzelemmel, élményekkel, könnyekkel, dallal, mozgással. Ami történt, nem történt hiába. Köszönet mindennek és mindenkinek, aki elérhetővé és megélhetővé t***e ezt a számunkra.
(installációk: Matyus Dóri gyönyörű munkái, fotók vegyesen Dóri, Lilla és Jo).

     Minden zenének története van. Ezt a dalt az egyik fiamtól kaptam. Talán 10-12 éves lehetett, amikor megmutatta Avi ...
06/03/2026



Minden zenének története van. Ezt a dalt az egyik fiamtól kaptam. Talán 10-12 éves lehetett, amikor megmutatta Avi Kaplant.

I'll get by - túl leszek rajta. Ez az egyik túlélő-mantra, ami néha mint ketrec zárul ránk és közben elfelejtjük: WE' ll get by - EGYÜTT leszünk túl rajta. Nem kell egyedül botorkálni, amikor együtt is haladhatunk.
Egy apró jelzés elég lehet, és megérkezik a támogatás.

Ma egy új módon, új keretben kezdek dolgozni: a Normafánál, Budapesten, sétáló konzultációval. Kimegyünk a szobából, hogy a szabadban, a természetben folytassuk a munkát.

Bizalommal készülök.

Listen to the title track from Avi Kaplan's "I'll Get By" EP. Order/stream here: https://found.ee/AviKaplanIlGetByEPVideo credits:A Solar Cabin ProductionDir...

31/03/2025

A Heti Egy Este valójában egy intézmény. Vagy inkább egy közös alkotás? Mi benne a rutin és mi a szerepe a pillanat egyszerű, újdonságot adó varázsának?
Újdonság és varázslat - két olyan minőség, amit egy hosszútávú kapcsolatban hiányolhatunk.
Vajon a heti egy este változtathat ezen?
Ilyen kérdésekre keressük a választ ebben a beszélgetésben Zsuzsanna Palkó szerkesztővel.
https://youtu.be/CVhWLJtVaUQ?si=oLnNUaj4e6v87env

_______________________________-

Once upon a time AI turned to be successful in translating podcasts. In those times, the MENTA - flow become wellknown among curious, openminded people, who all were ready to listen psycho-talks seasoned with a pinch of humor and baked in fresh science. Are your mind-and-heart hungry:-)?

Call now to connect with business.

menta       És újra, idén is friss Menta:-)Még éppen csak fölvettük pénteken az adást és ma, hétfőn már kint is van.Hiáb...
03/02/2025

menta

És újra, idén is friss Menta:-)
Még éppen csak fölvettük pénteken az adást és ma, hétfőn már kint is van.
Hiába, vizsgaidőszak volt, elfogytak a kamrából a korábbi munkák gyümölcsei, ilyenkor a friss anyag a legjobb.
Azért a kreativitásról igazából az egész életemmel szeretnék szólni, most negyvenpár percben így beszélgettünk a témáról Zsuzsanna Palkó -val:

https://youtu.be/S8A_4gSJxlw?si=z28apQoSozAz3HCw
__________________

Oh, the podcast-season is ON again! Fresh Mint - in Hungarian "Menta" - is the title of the show, referring all the questions, good-to-know wisdoms and personal, opening insights of the mental realm. One day we may make it in English, I dream.
Palkó, as an outstanding English speaking journalist may call some unicorns to make dreams true - through.⁸

Mihályi Lilla pszichológus és Palkó Zsuzsi beszélgetése.Hallgass minket online!www.vorosmartyradio.huwww.myonlineradio.huFriss tartalmakért, aktuális beszélg...

Írják-mondják a szülők,  hogy a gyerekek közül többen megsínylik a történteket. Nyilván az elmúlt évek háborús félelemke...
24/01/2025

Írják-mondják a szülők, hogy a gyerekek közül többen megsínylik a történteket. Nyilván az elmúlt évek háborús félelemkeltő üzenetei talaján alakul ki ilyenkor a reakció. A gyerekek (is) az érzelmeik mentén emlékeznek.
Itt egy útmutatás a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány oldaláról. Szívből ajánlom.

https://youtu.be/3DUga-ntmcA?si=bNKp13ZTESSHwxlaIndul az új év, január sokak számára a tiszta lap, az új indulás lehetős...
03/01/2025

https://youtu.be/3DUga-ntmcA?si=bNKp13ZTESSHwxla

Indul az új év, január sokak számára a tiszta lap, az új indulás lehetősége.
Ehhez ajánlok egy podcast beszélgetést, ami kicsit enged belátni a személyes kulisszák mögé is.

Vannak, akik éppen most gondolkoznak pszichológus választáson.
Azok jönnek hozzám, akik
🍎szeretnék, hogy változzon végre, aminek változnia kellene
🍏szeretnék, hogy a sok, nem várt változás között biztonságot, stabilitást találjanak
🍐akik útkereszteződésben állnak és irányt keresnek.

🎯Témák, amikkel az utóbbi időben fordultak hozzám:

Életszakaszváltozás, új szerepek beépítése bármely életkorban
Határok kialakítása, megtartása
Szexuálpszichológiai problémák (erekciós zavarok, orgazmus problémák stb.)
Kapcsolati veszteségek (gyász, szakítás)
Kamaszok iskolai és családi problémái, szorongásai
Nevelési tanácsadás

A konzultációk személyesen szerdánként Székesfehérváron
illetve online külön egyeztetve elérhetők.

Mihályi Lilla pszichológus és Palkó Zsuzsi beszélgetése.Hallgass minket online!www.vorosmartyradio.huwww.myonlineradio.huFriss tartalmakért, aktuális beszélg...

https://youtu.be/RvWkkVtRmMI?si=EBR0NsSiX50yVwM_Új év indul,  csak mi maradunk a régiek.  Vagy mégsem? "A bátorság a vál...
31/12/2024

https://youtu.be/RvWkkVtRmMI?si=EBR0NsSiX50yVwM_
Új év indul, csak mi maradunk a régiek. Vagy mégsem?

"A bátorság a változás gyökere, és kémiailag mindegyikünk a változásra van tervezve".
(Lessons in Chemistry)

Mihályi Lilla pszichológus és Palkó Zsuzsi beszélgetése.Hallgass minket online!www.vorosmartyradio.huwww.myonlineradio.huFriss tartalmakért, aktuális beszélg...

December 21 - a téli napforduló. A legsötétebb idő után világosság jöhet.Most van itt az ideje. ________________________...
22/12/2024

December 21 - a téli napforduló.
A legsötétebb idő után világosság jöhet.
Most van itt az ideje.
_____________________________

21st December - winter solstice. From the darkest days light awakes.
From now on.

Solstice -
Amikor a nap állni látszik és semmi sem halad. A pillanatnyi egyensúly törékeny békéje, lélegzetvételnyi semmi az élet sűrű áramának, a jelenségek ezerszínű áradásának újralendülése előtt. Nyugvópont. A rácsodálkozás ideje akár: amikor hirtelen feltűnhet, hogy oly sok mindent veszünk természetesnek, ami pedig varázslat is lehetne.
Hafiz szerint ebbe a csodálkozó állapotba az egyszerű odaadás nyit kaput. Az a fajta természetesség, amellyel "a Nap annyi év után sem kéri számon a Földön temérdek ajándékát. És ez a kifogyhatatlan odaadása minden új reggellel lángra lobbantja az eget."
Hafiz persze szirupos, amolyan keletien rózsavizes és díszesen költői, szóval ő szeretetet emleget, olthatatlant és kifogyhatatlant, no de pont Karácsony idején jöjjünk ezzel? Ugyaaaaan! (majd januárban, a zárt csoport alatt - addig marad az álldogálás, sorban, villamoson, tóparton, várakozásban.... Várni jó.)

Cím

Székesfehérvár

Telefonszám

+36302318763

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mihályi Lilla Katalin pszichológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mihályi Lilla Katalin pszichológus számára:

Megosztás

Kategória