13/07/2025
Ismét érdekes dolgok kerültek napvilágra a jövő generációját nevelő létesítményekből.
Magyarországon uralkodó elvvel ellentétben, nincsenek külön törvények a focistákra.
A test nem vélemény vagy sportág alapján, hanem a terheléshez, az intenzitáshoz és a progresszióhoz alkalmazkodik.
Ugyanazok a sémák, ugyanazok a bevett sablon magyarázatok. Az emberi test működése bonyolult, amelynek értése meglehetősen nagy tudást igényel.
A sebesség, az ín merevsége, az erőkifejtés nagysága, mind ugyanazokat a biomechanikai és fiziológiai igazságokat követi.
Gyorsabban akarsz mozogni? Erőt kell építeni. Intermuszkuláris koordinációra vagy golyóálló inakra van szükséged, amelyek hatékonyan képesek tárolni és leadni az energiát. Ez nem trükkökkel vagy végtelen mennyiségű small-sided játékokkal lesz elérhető.
Arról nem is beszélve, hogy a sportág-specifikusság sem merül ki abban, hogy hasonló a terhelt mozgásminta a pályán alkalmazottal, a szezonmotoros ingerek nem elvonatkoztathatóak, de erről később…
A modern labdarúgó felkészítés túl nagy része a saját “álomvilágában” él, összekeverve a specifikusságot a hatékonysággal. Eközben a fizikai teljesítmény alapvető elemeit(érteni érdemes a fizikához is) figyelmen kívül hagyják vagy alul edzik.
Végezetül egy neves agrármérnök gondolatát idézve, a végzős hallgatók egy-két komolyabb élettani folyamatot nem is érintenek a tanulmányaik során, tehát nem értő agrármérnököket képeznek, hanem a multiknak megfelelő, rendszer embereket.
Az előző sor tartalmi lényege az erőnléti edzők világára is levetíthető, miszerint a mai hazai rendszer szakemberek szintjén is olyan embereket nevel, akik nem szakemberek, hanem a rendszernek megfelelők, ami óriási különbség.
