https://www.facebook.com/576836642723181/

Kaczur Beatrix Táplálkozástudományi szakember és Hormonegyensúly tanácsadó

Kezdőlap
Magyarország
Székesfehérvár
Kaczur Beatrix Táplálkozástudományi szakember és Hormonegyensúly tanácsadó

A funkcionális táplálkozási és hormonegyensúly tanácsadás nem egy új, trendi irányzat. A f

05/12/2024

Az idei versenyszezon számomra véget ért, szeretném megköszönni a lehetőséget és a bizalmat , és , hogy 3 versenyen főbíróként hozzájárulhattam a versenyek sikeréhez. Ez az év sok szempontból akadályokat gördített elém, de úgy érzem sikerült legjobb tudásom szerint helytállni. Ahogy a versenyeken, úgy az életben is a legfontosabb, hogy higgyünk magunkban. Hálás vagyok, ennek az évnek és már alig várom a következő szezont! 💪
A bírótársaknak az év hátralévő napjaira jó munkát kívanok

This year's competition season is over for me, I would like to thank , and for the opportunity and trust that I could contribute to the success of the competitions as a headjudge in 3 competitions. This year has thrown obstacles in front of me in many ways, but I feel that I managed to cope to the best of my ability. Just like in competitions, the most important thing in life is to believe in yourself. I'm grateful for this year and can't wait for the next season! 💪
I wish my fellow judges a good job for the rest of the year

26/09/2024

hevesi.31
A belső fejlődés akkor igazán jó, ha van melletted valaki akivel megértitek egymást, aki támogat, akivel szavak nélkül....
Bizz abban aki melletted van, ne válj a környezeted vagy mások szavainak áldozatává! Van amikor a szavak félrevezetnek! A tettek a fontosak. Ne mások által akarj megbizonyosodni, mert könnyen lehet, hogy egy kegyetlen játék főszereplőjévé válsz. Ha eddig is magadra hallgattál, az érzéseidre és láttad....akkor ne hagyd magad befolyásolni akármilyen bizonytalan vagy!

18/09/2024

Bíbor kasvirág - egy gyógynövény, melynek szerepe az esős, hideg időjárással együtt felértékelődik.
Aki ismer tudja, hogy a megelőzés híve vagyok és az elmúlt napok időjárása felhivja a figyelmet arra, hogy foglalkozzunk kicsit magunkkal, az immunrendszerünkkel. Ez a csodálatos gyógynövény képes megerősíteni az immunrendszert, fokozni a természetes ellenállóképességünket, ezáltal védelmet nyújtani a kórokozókkal szemben.
Természetesen így, hogy bíbor kasvirág kevésbé, de a belőle készült kivonat az ECHINACEA már annál inkább ismert. Ugyan a leghatásosab a növény nyers gyökere, de a termeszetgyógyászati gyakorlatban a kivonata a legelterjedtebb.
Hogyan használd megelőzésben? Naponta 20 cseppet fogyassz belőle.
Amennyiben viszont már felfedezni véled magadon a legelső tüneteket (nátha, influenza, stb) akkor egy lölésterápiával hatásosan elejét vehetjük a betegség kialakulásanak. Ha kíváncsi vagy hogyan ➡️ 📧

14/09/2024

A segítő munkám lényege, hogy olyan tudás birtokába kerülj, mellyel egy idő után már egyedül is tudsz haladni a kiválasztott úton.
Nem hiszek abban, hogy hormonális és emésztőrendszeri egyensúlytalanságolkal tarkított állapotok esetében (PCOS, IR, ösztrogendominancia, PMS, pajzsmirigy alul/túlmüködés, kifáradás, ezekhez kapcsolódó többlet súly, stb) egy csodabogyó, egy pár napos kihívás, "egészségesnek" beharangozott receptek, előre megírt étrendek, "nekem bevállt próbáld" javaslatok kiosszú távon megoldanák a problémáidat.
A figyelemfelkeltésként felsorolt tüneteken, melyeket magadon is felfedezel, a fenti dolgok csak átmenetileg segítenek, hiszen a háttérben meghúzódó gyökérokok továbbra is fennállnak.
Véleményem szerint ha csak a PCOS, IR vagy a menopausa állapotát tekintjük butaság lenne csak a tünetekre koncemtrálni, hiszen a háttérben szabályos hormonháború zajlik. Amíg nem lesz béke a szervezetedben, addig a tüneteket csak átmenetileg nyomod el. Sokkal komplexebb a háttérben zajló folyamat, melynek kiegyensúlyozása is komplex szemléletet igényel. Ezalatt értem azt, hogy a társszakmák munkájának összhangja alapfeltétel. Azt, hogy tudd mi zajlik a szervezetedben, hiszen csak így fogod megérteni az utad ilépéseit, amit meg kell tenned.
Van még egy fontos össtetevője a történetnek. Ez pedig nem más, mint Te!
Amíg nincs időd magadra, addig ne várj átütő változásokat. Amíg csak az infómorzsákat hallod meg, ne várj tartós eredményt. Amíg a social médiaban felkapott csodamódszerek és termékek vannak a polcodon ne várj tartós megoldást.
Ha változást szeretnel egyszerűen nem kerülheted meg ÖNMAGAD!

07/09/2024

Bizonytalanság és kételyek gyötörnek a , , tünetei miatt?
Nem tudod milyen szakemberhez fordulj és milyen irányba indulj el a vizsgálatok tekintetében?
Elvesztél a sok információ útvesztőjében?
A hormonrendszer egyensúlytalansága által okozott problémák akkor válnak egyre elviselhetetlenebbé, amikor már nem csak egy tünettel kell megbírkóznunk és ez a folyamatos küzdelem-kudarc teljesen kimerít mentálisan és testileg egyaránt.
Ne a PCOS/IR/Menopausa írja az életed forgatókönyvét, vedd kezedbe az irányítást!
Konzultációimon nagyon sok kérdésre választ és iranymutatást kaphatsz.

02/09/2024

A menopausa egyertelműen leggyakoribb és kimerítő tünetei a hőhullamok, az alvászavar és az ingerlékenység. Néha az ember már robbanni tudna, vagy épp elgondolkodik kilépjen-e a lakásból, mert már a gondolattól, hogy indulni kell leveri a víz.
Kellemetlen tünetek, melyekért ugyanazok a hormonok a felelősek, amelyek a termékenységünk hajnalán eszeveszett munkában voltak. Hát az igazság az, hogy bizony a hosszú évtizedek megsarcolták az erejüket és megpihennek csak épp ilyen tüneteket okoznak.
A jóhír az, hogy természetes készítményekkel, írhatnam azt is, hogy a természet adta lehetőségeket kihasználva, jelentősen tudjuk csökkenteni, vagy akár teljesen minimalizálni, megszüntetni ezeket a kellemetlen tüneteket. Ehhez meg kell értsd mi történik a testedben és hogyan tudod alkalmazni ezeket a készítményeket. Ha érdekel kövess be, keress meg és elmondom Neked is!

31/08/2024

Amikor ezt a posztot elolvasod talán már érted, amikor azt mondom, hogy a menopausa (igen már a perimenopausa) alatt is nem lesz elég ilyen-olyan bogyók fogyasztása, melyek csökkentik az adott állapot okozta tüneteket. A szervezetben zajló folyamatok nagyon összetettek, egymás generálva, néha elnyomva tolna egyik tünettől a másikig míg végül ott ülsz az ágyadra roskadva miközben a hőhullámtól még a kislábujjadon is folyik a víz és elkeseredésedben úgy érzed lassan egy levegővételtől is 5kg-ot hízol.
Meg kell értened mi zajlik most a testedben, mert ez fogja adni Neked azt a lökést, hogy elindulj. Egyszerű? Mert mi egyszerű? Eletünk minden mozzanata bonyolult apró részletekből épül fel....gondolj csak a járásra.
Gyere és elmondok mindent!

17/08/2024

10 weeks out. 😁
Nem szoktam ilyen fotókat megosztani, de erre a formára most nagyon büszke vagyok. Ugyan a kor az csak egy szám, de mégis, ha rendben van a lelked és a tested, akkor azt látják rajtad. Az elmúlt pár hónap egy nehéz fejlődés volt, de mintha újjászülettem volna, fantasztikusan érzem magam a bőrömben.
Idén lesz 10 éve, hogy először álltam a FITPARÁDÉ színpadán. Buranits Ildikó a verseny előtt azt mondta nekem, hogy higgyem el felejthetetlen élmény lesz. Igaza lett, felejthetetlen élmény volt. Még azóta is emlékszem minden pillanatra, minden érzésre.
Ez az élmény kísér azóta is, csak kicsit másképp, másfajta érzésekkel és izgalommal, hiszen már bíróként lehetek részese a FITPARÁDÉ feelingnek. 2020tól az és az család tagjaként mint profi bíró.
10 hét és újra átjárja minden sejtünket az izgalom kit versenyzőként, kít bíróként. Számomra ismét megzisztelő, hogy a színpad előtt ülhetek majd a bírói panelben. Eredményes felkészülést mindenkinek! Találkozunk október 19-20-án.

I don't usually share photos like this, but I'm very proud of this form now. Age is just a number, but if your mind and body are in order, they will see that in you. The last few months have been a difficult evolution, but it's like I've been reborn, and I feel fantastic in my own skin.
This year will be 10 years since I first stood on the FIT PARÁDÉ stage. Ildikó Buranits told me before the competition to believe it would be an unforgettable experience. He was right, it was an unforgettable experience. Even since then, I remember every moment, every feeling.
This experience has been with me ever since, just a little differently, with different feelings and excitement, since I can already be a part of the FITPARÁDÉ feeling as a judge. From 2020, as a member of the and family as a professional judge.
10 weeks and once again the excitement permeates our every cell, some as contestants, some as judges. It is once again an honor for me to be able to sit in front of the stage

15/08/2024

Nagyon sok ember szenved inzulinrezisztenciában anélkül, hogy tudnának róla.
Az megoldás első lépcsőjeként mindenki a kevesebb kalória bevitelre gondol. Talán rendben is lehetne ez így, de ha csak egy picikét végig gondoljuk azt, hogy IR esetében az egyes müködésbeni mechanizmusok milyen irányban változtak/sérültek felismerjük a legfontosabb a sejtek energiafelvételi képességének biztosítása. Enélkül nem történik megfelelő égetés, így a többlet kalória bizony zsír formájában fog tárolódni (zsigeri zsír, mely miatt a has formájaból már lehet következtetni az állapot meglétére). Olyan ez a meggyengült folyamat, mint egy rosszul működő kályha.....túl kevés meleget ad, viszont jelentösen több hamut termel.
És, hogy csak a túlsúly eseteben kell gondolni IR-re? NEM! A normál testsúlyú, vagy vékony testalkatúak esetében is érdemes odafigyelni a has formájára és a testzsírszázalékra. Ezek az emberek kívül soványak belül kövérek. Ezt az állapotot a szakma thin outside-fat inside-nak is nevezi.
Tehát annak a hasi, övtáska szerű hízásnak mindig van oka! Ha most elgongolkodtál és kívancsi vagy érintett vagy-e keress báran!

08/08/2024

PCO vagy PCOS?
Mindkettő a női egészséget érintő állapot, mégis az esetek többségében nem tesznek különbséget kózöttük, pedig nem mindegy milyen diagnózissal a kezünkben sétálunk ki egy rendelőből.
A PCO a nők 30%-át érintő probléma, azaz minden harmadik nőnél előfordul, főként genetikai okora vezethető vissza a ciszták kialakulása, melyek a termékenységet nem befolyásolják, nincs hormonális eltérés így a ciklus is megtartott. Ezzel szemben PCOS-ban a termékeny korú nök 5-10%-a szenved. A PCOS egy rendkívül komplex állapot, mely hátrányosan befolyásolja a termékenységet. Ez az állapot együtt jár számtalan hormonális és anyagcserefolyamat egyensúlytalanságával, melyek kölcsönösen erősítik egymást.
Közös a két állapotban a ciszták jelenléte, de itt is mutatkoznak különbségek, ezért nagyon fontos a differenciál diagnózis (kritériumok).
Mielőtt teljesen elkeserednél mindenképp javaslom keress fel egy UH specialistát, aki a ciszták megléte/elhelyezkedése alapján első lépésben segít (részben) tisztázni az állapotodat. Természetesen a részletes anamnézis és a laborvizsgálatok is a diagnózis felállitásának elengedhetetlen feltételei.
vajda.timea ultrahang specialistát ajanlom mindenkinek!

05/08/2024

Neked elmondták már, hogy a PCO és a PCOS nem ugyanaz az állapot? Hogy az egyik jelentősen befolyásolja a termékenységet? Hogy az egyik számos, az anyagcsere működését is érintő egyensúlytalansággal jár együtt? Hogy az egyik esetében krónikus gyulladásos folyamatok bújnak meg a háttérben?
És még sorilhatnám a különbségeket. Mert az van, és ez jelentősen meghatározza az elindulási irányt.
Ami a legfontosabb, az egy nagyon alapos kismedencei UH (specialista által végzett) és egy átfogó vérvétel. Ezek alapján és a tünetek tükrében egyértelműsíteni lehet, hogy PCO-val vagy PCOS-val állunk szemben. A terápia szempontjából nem mindegy (oki háttér szempontjábíl sem).

16/07/2024

amikor 16 évvel ezelőtt először a mellkasomra tettek már tudtam ez a kapcsolat egy életre szól ❤️ legyen olykor felhőtlen, legyen olykor viharfelhőkkel tarkított mégis csodálatos.
Boldog Születésnapot Édesem❣️

when they first put you on my chest 16 years ago, I knew this relationship was for life ❤️ sometimes it's cloudless, sometimes it's full of storm clouds, but it's still wonderful. Happy Birthday Sweetheart❣️

Cím

Székesfehérvár

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kaczur Beatrix Táplálkozástudományi szakember és Hormonegyensúly tanácsadó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Kaczur Beatrix Táplálkozástudományi szakember és Hormonegyensúly tanácsadó számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Székesfehérvár városában?

Megosztás

Kategória

Nutritionist

Elérkezett a változás ideje!

A funkcionális táplálkozási és hormonegyensúly tanácsadás nem egy új, trendi irányzat. A funkcionális táplálkozási tanácsadó probléma specifikusan foglalkozik egyes tünetcsoportokkal és azok kezelésével. Egy hosszú éveken, akár évtizedeken át tartó helytelen életforma (melyet ugyanakkor nagyon sokan nem éreznek helytelennek) olyan szervi és hormonális elváltozásokat, egyensúlytalanságokat képes okozni, amelyeket szimplán életmódváltással vagy optimálisnak vélt étkezéssel nem lehet rendbe hozni. Pl.: pajzsmirigyproblémák, fogamzásgátlás-stressz-helytelen táplálkozás-vegyszerek és kozmetikumok miatt kialakuló hormonális egyensúlytalanságok, mellékvese kifáradás, inzulinrezisztencia, emésztőrendszeri érintettség a felszívódási zavaroktól a refluxon, az ekcémán, a gyakori gombás fertőzéseken át a bélflóra érintettségig mind olyan gyakori és félrekezelt problémák, melyek felismerése és célzott kezelése nem csak a gyógyulást, de a teljes életminőség változást is fogja eredményezni. Saját bőrömön tapasztaltam meg milyen egyensúlytalanságokat is okoz az emberi szervezetben az olykor egészségesnek hitt táplálkozás. Te légy preventív! Ne vár, cselekedj! Segítek!