20/11/2025
Milyen is valójában az önismereti út? Hogy lehet elképzelni?
1. rész
Erre próbáltam választ adni. Ez egy feltételezett "történet", bárhogy alakulhat, sőt, mindenkinél más. Sorrendben, tempóban, más megélésekkel. Minden önismereti út egyéni, de biztosan sokszínű mindenkinél. Ez utóbbit talán sikerült részleteznem.
0.Többféle jel is érkezik feléd arról, hogy ideje lenne önismeretbe fognod, - pl. nagy hatással van rád egy nagyon spirituális ember, esemény, tárgy, helyszín, történés - de te még vakként élsz vagy pedig tudatosan/információhiányosan vagy félelem miatt elhárítod.
1.Aztán történik valami. Gyakran válság. És nincs más választásod. Mert már akarod.
2.A kezdet. Rálépsz erre az útra, mert mondjuk:
-kezedbe akadt egy könyv és felnyílt a szemed, észrevettél valamit
-válságba kerültél és keresed a kiutat
(Ez az út egyébként nagyon húz és a lelkünk nagyon erős szorítással tart minket rajta. Még nem jött fel a tudatosba, pusztán érezzük, hogy arra van az irány, érdekel, hogy mi van ott és sejtjük, hogy arra van a vágyott élet…)
3.Ezért elkezdesz befelé figyelni, eljársz kineziológushoz, coach-hoz, terapeutához, pszichodráma csoportba, családállításra. (Ezeken a helyeken máris új, talán sosem tapasztalt élményeid lesznek, melyek más belső nyomógombjaidat is működésbe hozzák. Betalálnak mondatok, fényt gyújtanak az agyadban félszavak…) Szóval elmész, hogy megnézd, mi van a tüneteid mögött.
Például, hogy miért nem válsz végre el. Vagy, hogy miért nem állsz ki magadért, miért nem tudod rávenni magad a rendszeres sportolásra, miért alkuszol mindig meg, miért választasz alul, miért van takarításmániád, stb. Lehet, hogy a lányoddal/édesanyáddal nem jó a kapcsolatod. Sok példát lehetne mondani.
4.És akkor meglátsz igazságokat magadról. Amiket először lehet, hogy tagadni fogsz, mert fáj. Infókat, melyektől egy szélesebb valóságot kapsz magadról. Például, hogy nem is tudsz olyan jól alkalmazkodni, mint hitted. És akkor bevillan: „Basszus, hányszor mondta a Tamás, hogy elviselhetetlen az akaratom…” - Hopi, igaza van…
Ezzel megtörténik az önismereti utadon járva az egyik első belátásod.
De az is lehet, hogy más irányba fogsz elmenni, mert az első utakon nem kapsz választ…
5.De mondjuk, hogy megkapod egyből valahol. Elkezdesz hát dolgozni magadon. Azt kérdezed: „Honnan jön? Mi az oka? Miért vagyok ilyen? Hogy legyek alkalmazkodóbb?” És lehet, hogy elmész a másik szélsőségbe és behódoló leszel…
(Szerintem kell a mentor, segítő, támogató. MINDENKINEK. Egy segítővel sokkal biztonságosabb, gyorsabb, hatékonyabb. Persze nélkülük is lehetséges, de sokkal nehezebb, kockázatosabb. Mondjuk, az eredmény szebben csillog.)
6.Mondjuk tehát, hogy felfedezed, hogy behódoló lettél és ennek a másik szélsőségnek a megtapasztalása visz el az egyensúlyi állapotba. Tehát végre kb. megtalálod a válaszokat és meg is cselekszed és elkezd egy alkalmazkodóbb ember megszületni a személyedben.
7.És lehet, hogy felfedezed, hogy ez még közel sem elég ahhoz, hogy a párkapcsolatod rendben legyen.
8.Igen ám, de közben egy ilyen felismerés és belátás és az ezzel járó munka, olvasás, konzultáció akkora hatással van rád, hogy egyszeriben egyre több dolgot is megkérdőjelezel az életedben. Meg is vizsgálod.
9.Mert időközben hónapok teltek el. Figyeled magad, már technikákat tettél szokásoddá. Azt kérdezheted: „Pontosan ki vagyok én, miért jöttem ide és mit akarok? Mi a jó nekem egyáltalán?
