Szaniszló Hédi-gyógymasszőr

Szaniszló Hédi-gyógymasszőr Gyógymasszázs, frissítő, relaxáló kezelések, talpmasszázs, nyirokkeringés fokozás

13/04/2026

INGYEN MASSZÁZS lehetőség❗❗❗
Kedves vendégeim, leendő vendégeim, követőim! 🩷
Annyira örülök, hogy sikerült a rendszerváltás!🙏
Megfogadtam, ha így lesz, akkor valamit jótékonykodni fogok. Mégpedig azzal, amihez értek.
Ezért elhatároztam, hogy 12 embert megmasszírozok INGYEN. 🥰
Akiket jelentkezésre várok: kisnyugdíjasok, GYES-en lévő anyukák, gyermeküket egyedül nevelő szülők, hátrányos helyzetűek.
A jelentkezéseket itt várom kommentben 📩
A részleteket privátban megbeszéljük.
Természetesen a gyorsaság számít!
Az első 12 jelentkezőnek tudom biztosítani ezt a lehetőséget.
Nevezd be az anyukád, apukád, a szomszéd nénit, bácsit, akiről tudod, hogy szüksége lehet rá, vagy gyere el Te magad, ha úgy érzed! 🩷🫂🤱🧓
A masszázs időtartama: 30 perc. Előre egyeztetett időpontban. 🗓️⏰
Szeretettel várlak! 🙂
/Ha megosztod, megköszönöm🙏/

És neked? Mit gondolsz? 😉💗
09/04/2026

És neked? Mit gondolsz? 😉💗

20/03/2026

Miért érdemes néha a testedet megajándékozd egy masszázzsal? 👇🏻

🔬 1. Izomtónus és rostok elrendeződése

Masszírozott izom:

- Csökken a túlzott izomtónus (feszesség)

- Az izomrostok és kötőszövetek (fascia) rendezettebbek, kevésbé “letapadtak”.

- Javul az izom “csúszóképessége” (rétegek jobban elmozdulnak egymáson)

Nem masszírozott (feszes/túlterhelt) izom:

Gyakoribbak a lokális feszülések ❗️

A rostok és fasciák összetapadhatnak, rendezetlenebbek❗️

Merevebb, kevésbé rugalmas szerkezet ❗️

🧵 2. Kötőszövet (fascia) állapota

Masszírozott:

- Hidratáltabb fascia

- Rugalmasabb kollagénrost-háló

- Jobb mechanikai energiaátvitel (pl. mozgásnál)

Nem masszírozott:

Besűrűsödött, “ragadósabb” fascia❗️

Mikro-letapadások❗️

Rosszabb erőátvitel → több kompenzáció más izmokkal❗️

🩸 3. Keringés és mikrokeringés

Masszírozott izom:

- Fokozott véráramlás

- Jobb oxigén- és tápanyagellátás

- Gyorsabb metabolit (pl. tejsav) elszállítás

Nem masszírozott:

Gyengébb lokális keringés (főleg feszes területeken) ❗️

Felhalmozódó anyagcsere-termékek❗️

Lassabb regeneráció❗️

⚡ 4. Idegrendszeri hatás

Masszírozott:

- Csökken az idegrendszeri “túlaktiváció”

- Az izom könnyebben ellazul (paraszimpatikus hatás)

-Javul az izom-ideg kapcsolat (kontroll, koordináció)

Nem masszírozott:

Fennmaradhat egy “védelmi feszültség”❗️

Rosszabb izomaktiváció (pl. egyik izom túl dolgozik, másik nem kapcsol be)❗️

🧩 5. Mikrosérülések és regeneráció

- Segíti a mikrosérülések utáni rendezett gyógyulást

- Kevesebb hegszövet-szerű letapadás

Nem masszírozott:

Nagyobb eséllyel alakul ki rendezetlen kollagén-lerakódás❗️

“csomós”, keményebb területek maradnak.❗️

Akit egyszer igazán jól megmaszíroztak, ő érzésben is tudja a különbséget nem csak a fotón látva. 🙂

Üdv

Balázs

☀️PREVENCIÓ / krónikus izomfájdalmak megelőzése, vérkeringés javítás, közérzet javítás/☀️REHABILITÁCIÓ /traumák, balese...
13/03/2026

☀️PREVENCIÓ / krónikus izomfájdalmak megelőzése, vérkeringés javítás, közérzet javítás/
☀️REHABILITÁCIÓ /traumák, baleseti sérülések, műtétek utókezelése, krónikussá vált fájdalmak kezelése/
☀️RELAXÁCIÓ /testi, lelki töltődés/=
💥REGENERÁCIÓ / megújulás, újjáépülés/

A: főzés, B: masszázsBéééébéééébéééé😅
03/03/2026

A: főzés, B: masszázs
Béééébéééébéééé😅

23/02/2026

Milyen szép zöld szemem van 😀👀
És az a Hollywoodi mosoly! 😅
Na meg az a 20 év mínusz! 😅
Köszi MI 🤗🙃😉

15/02/2026

🪽💫☀️💫🪽

Szia! Üdvözöllek!🤗💜✅Ha igazán hatékony, több éves szakmai tapasztalattal rendelkező GYÓGYMASSZŐRT keresel és Székesfeh...
13/02/2026

Szia! Üdvözöllek!🤗💜

✅Ha igazán hatékony, több éves szakmai tapasztalattal rendelkező GYÓGYMASSZŐRT keresel és Székesfehérváron, vagy közelében laksz ne habozz sokáig, megtaláltad!
✅Sok szeretettel várom vendégeimet Székesfehérvár, Kelemen Béla út 14/A. sz. alatt lévő Magdaléna szépségszalonba.
/ Palotavárosi tavaknál, Gaja-Liget teraszház/
✅Bejelentkezés, érdeklődés telefonon a 06/20 2931201-es telefonszámon.
✅Ingyenes parkolás az épület előtt a szalon vendégei számára fenntartott helyen.

Amit nyújtani tudok:
✅Egyénre szabott kezelések, a páciens àllapotának, igényeinek figyelembe vételével
✅20 éves szakmai tudás, tapasztalat
✅Kellemes környezet
✅Kedves, figyelmes, vendégszerető hozzáállás

Az alábbi lehetőségek közül választhatsz:
✅Gyógymasszázs /hát vagy végtag/ 30 p 5.500;-
✅Teljes testmasszázs /lábak, karok, hát/ 60p
Igény szerint erősebb, vagy relaxáló különféle illóolajokkal. 9.000;-
✅Relax teljes test+arcmasszázs 80p 12.000,-
✅Frissítő talpmasszázs 30p 5.500;-
✅Nyirokkeringés fokozás Gua Sha masszázsbottal 60p 9.500,-

Bérlet árak:
4 alkalmas gyógymasszázs havi bérlet 18.000,-
4 alkalmas teljes masszázs havi bérlet 32.000;-

Várlak sok szeretettel! 🤗💜

13/02/2026

Ez számodra is elérhető😊

🔌🔋Töltődés, regenerálódás, izomlazítás minden korosztály számára 😊
13/02/2026

🔌🔋Töltődés, regenerálódás, izomlazítás minden korosztály számára 😊

13/02/2026

SOK EMBER MUMUSA EZ AZ IZOM ÉS SOK FÁJDALMAT IS OKOZHAT ❗️

A LAPOCKA EMELŐ IZOM ( LEVATOR SCAPULAE)

🧠 Mikor és miért kezd fájni?

🔹 1. Tartós rossz testtartás

A leggyakoribb ok.

-előretolt fej

-felhúzott váll

-monitor túl alacsonyan / túl magasan

telefon „lenézős” tartása

👉 Az izom állandóan rövidült állapotban dolgozik, elfárad → berövidül 👉fájdalom.

🔹 2. Hirtelen fejmozdulat / huzat

-„elaludtam a nyakam”
-hideg levegő, klíma
-gyors oldalra fordítás

👉 Reflexes izomgörcs alakul ki.

🔹 3. Edzés miatti túlterhelés

Különösen:

-vállvonogatás (shrug)
-evezések rossz lapockamunkával
-fej fölötti nyomások
-húzódzkodás feszes nyakkal

👉 A levator átveszi a lapockastabilizátorok munkáját.

🔹 4. Gyenge alsó–középső csuklya

Ha ezek nem dolgoznak jól:

-a lapocka „felcsúszik”
-a levator állandóan kompenzál

👉 Krónikus fájdalom alakul ki.

🔹 5. Stressz, idegrendszeri feszülés
vállak felhúzva „védekező” testhelyzet
szorítás, fogcsikorgatás

👉 A levator tipikus „stresszizom”.❗️

🔥 Milyen jellegű a fájdalom?

-lapocka felső belső szélén
-nyak oldalába sugárzik
-fej oldalra döntésekor erősödik
-nyomásra érzékeny „csomó”

⚠️ Mikor nem csak izom?

Ritkábban, de gondolj másra, ha:

-zsibbadás a karban
-gyengeség
-éjszakai fájdalom
-nem változik mozgással

👉 ilyenkor nyaki idegi érintettség is lehet.

Ez pár kezelés alkalmával kideríthető különbség és más megoldásokat és rehabilitációt igényel.

Ülőmunkások esetében sűrűn előforduló probléma, de hála az égnek könnyen helyrehozható izomegyensúlyi tünetjelzés.

Üdv

Balázs

Cím

Kelemen Béla Utca 14/A
Székesfehérvár
8000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szaniszló Hédi-gyógymasszőr új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória