31/01/2026
Szivárvány Harmónia és Mozgás Stúdió 🌈 - Ahol a mozgás, az önismeret és a belső egyensúly találkozik! ☯
A Szivárvány Harmónia és Mozgás Stúdió egy olyan támogató, biztonságos tér, ahol a test és a lélek egységben kaphat figyelmet. Hiszünk abban, hogy minden ember más úton jár, ezért nálunk a mozgás és az önismereti folyamatok mindig személyre szabottan, az egyéni igényekhez és élethelyzetekhez igazodva történnek.
Stúdiónkban többféle mozgásforma és támogató módszer érhető el.
🤸♀️ A TS torna, a rehabilitációs gerincórák és a személyi edzések a tudatos, biztonságos mozgásra, a test stabilitásának visszaépítésére és a fájdalommentesebb mindennapokra fókuszálnak.
💆♀️ Shiatsumasszázs és testterápia: Stúdiónkban testterapeuta is dolgozik, aki shiatsumasszázzsal, valamint sorselemzéssel és életút-tanácsadással segíti a testi és lelki elakadások oldását. A kezelés során a test jelzései és az életút összefüggései egyaránt fókuszba kerülnek, támogatva a mélyebb megértést és a belső egyensúly helyreállítását.
🧘♀️ Jóga és pilates: A stúdióban külön oktató tart jóga- és pilatesórákat, amelyek a test finom, mégis mélyen ható erősítését, a rugalmasság növelését és az idegrendszer megnyugtatását segítik. Ezek az órák támogatják a stresszoldást, a tudatos légzést és a belső egyensúly megteremtését, legyen szó regenerációról, feltöltődésről vagy megelőzésről.
🌿 Kineziológiai és kronobiológiai szemlélet: A stúdió munkájában kineziológiai megközelítés is jelen van, amely a test visszajelzésein keresztül segít felismerni és oldani a stresszhez, érzelmi blokkokhoz és elakadásokhoz kapcsolódó mintákat. A kronobiológiai szemlélet az egyéni biológiai ritmusok figyelembevételével támogatja az energiaszintek, a regeneráció és a mindennapi terhelés egyensúlyát, segítve a tudatosabb életvezetést.
A Szivárvány Harmónia és Mozgás Stúdió nem csupán egy edző- vagy kezelőhely:
🌿 egy tér, ahol megérkezhetsz
🌿 ahol figyelmet és támogatást kapsz
🌿 és ahol a változás belülről indul
Szeretettel várunk, ha szeretnél tudatosabban kapcsolódni a testedhez, mélyebb egyensúlyt teremteni, és valóban jól lenni önmagadban. ☯❤
