Shiatsu - Angyalos Boglárka

29/07/2025

Vasárnap, augusztus 3. 16:30-kor találkozhatunk a Lotus Yoga Szegedben, ha jössz gyakorolni! 🐠🐟

Jövő heti jógainfó:
A jövő héten is lesznek szabadságok, ezért kis változások lesznek az órarendben. Kedd hajnalban Patrik helyettesíti Zsuzsát, a pénteki kismama és Yin elmarad, vasárnap Bogi helyettesíti Anitát.
Még mindenhova van hely, gyertek bátran! Végre hőség se lesz!
Várunk benneteket!

24/07/2025

Zöldséges paella ihlette ezt a rizses ételt. Nagyon könnyű elkészíteni, kedvedre variálhatod zöldséggel - akár hússal - és a nagy melegben langyosan is működik. Az egy plusz, hogy az emésztésedet is támogatod, amiről ne felejtkezzünk el a nyári pihenés alatt se. 🥦🥕🫛🫐🍋‍🟩🍆🥒🫒

15/07/2025

JÚLIUSBAN DO-IN 🫧🌊☀️

Júliusban 23-án és 30-án tudunk közösen gyakorolni, gyertek szerdán reggel 8:30-ra a Lotus Yoga Szegedbe! Mielőtt jöttök jelentkezzetek be a weboldalon, link a hozzászólásban! 🙏🤗

04/07/2025

Március óta a csoportos foglalkozásokat heti rendszerességgel a Lotus Yoga Szegedben tartom szerda reggel és csütörtökön este.
🙏 Hálás vagyok Kerekes Évanak, hogy együtt vagyunk, minden régi gyakorlónak, hogy velem tartott az “új” helyre, és minden Lotus Yoga gyakorlónak, aki kipróbálta velem a közös gyakorlást, nyitott volt az újdonsága. 🥰
A jóga és a do-in igazán jól kiegészítik egymást az egészségmegőrzésben. Egyetértetek? 👐💪
Nyáron is találkozhatunk, kövessétek a jógastúdió Fb oldalát, hogy értesüljetek az aktuális, heti órarendről.☀️

02/07/2025

☀️Nyáron is várlak szeretettel, ha hűsölni, lazulni szeretnél, shiatsu kezelésre a ☎️ 06202628081-es telefonszámon tudunk egyeztetni, vagy írj messenger üzenetet. 🪶

30/06/2025

Ezen a héten még szerdán és csütörtökön is találkozhatunk, ha jöttök gyakorolni a Lotus Yoga Szegedbe. Ráadásul díjmentesen kipróbálhatod az én óráimat is, ha új gyakorló vagy. ✌️Jelentkezz be a weboldalon! 👇
Július 7 - augusztus 31 között lesz szerdai óra, ami elmarad, néhány csütörtöki óra pedig helyettesítéssel lesz megtartva, a weboldalon vagy a jógastúdió Fb oldalán találsz majd erről információt! 👍

26/06/2025

Ha jövő héten ráérsz, gyere próbáld ki, a do-in is ott van az órarendben.

🧘‍♀️ Próbáld ki INGYEN a jógát jövő héten! 🧘‍♂️
(Június 30 és július 6 között)

Még sosem jártál nálunk jógázni? Akkor most itt a lehetőség! 🎉
Jövő héten minden új vendég egy tetszőleges jógaórán ingyen vehet részt! Bejelentkezés szükséges, a kommentben található linken, és az órarendet is ott találod.
(Semmi apró betű, semmi kötelezettség, tényleg ingyenes)

Ha már régi gyakorlónk vagy, kérünk, oszd meg ezt a posztot, hogy minél több új emberhez eljusson a hír – vagy hozd el magaddal egy barátodat, aki most először jön, és ő is ajándékba kapja az első órát! 💛

Legyünk minél többen – mozogjunk, lélegezzünk, töltődjünk együtt! 🙏
Lotus Yoga Szeged Honvéd tér 5/B 10-es csengő
Várunk: Zsuzsa, Anita, Bogi, Patrik és Évi

20/05/2025

DO-IN közben fejre állt a világ 🌷🌳☀️😊

14/05/2025

Már 3 éve itt 🥂🥳😍
Ma, mikor készülődtem a shiatsu kezelésre eszembe jutott az indulás: a szoba, ahol most fogadlak Benneteket funkcióját tekintve hálószoba volt, klasszikus berendezéssel. Nehezen tudtam elképzelni, hogy is fogok elférni. Mikor megnéztem, először megkértem a szoba tulajdonosát 🤭, hogy feküdjön fel a franciaágyra, kipróbáltuk, hogy a nyújtó technikákkal is elfér-e a kis világom itt. Vicces volt, de működött, s működik azóta is. Kicsi, de kuckós, bízom benne, hogy Ti is, ahogy én is, szívesen léptek be, s adjátok át magatokat a lazulásnak, regenerálódásnak.

29/04/2025

Kezdd a napod szerdánként DO-INnal!
8:30-9:30-ig közös gyakorlás velem, Szegeden, a Honvéd téren a Lotus Yoga Szegedben. 💪
Bejelentkezéshez kattints a hozzászólásban lévő linkre!✌️
⛩️ A do-in egy japán önmasszázs technika, úgy mint a shiatsunál, itt is a célunk a test harmonizálása, az egészségmegőrzés. A gyakorlatokkal az akupunktúrából ismert energiapályákat szólítjuk meg. Nyújtó, hosszan kitartott mozdulatok sorozatát végezzük, ütögetéssel, masszírozással ébresztgetjük a testünket és a lelkünket. Az mozdulatok egyszerűek, bárki által könnyen elvégezhető, így ajánljuk szeretettel idősnek, fiatalnak egyaránt. Kérdés esetén keress bátran: 06202628081

18/04/2025

ANYÁK NAPJÁRA ajándékozz, vagy kérj magadnak shiatsu utalványt. Az átadásról telefonon tudunk egyeztetni: 06202628081 🌸💜

09/04/2025