Mentárs- Mentálhigiénés Egyesület

31/03/2026

Szeretettel ajánlom mentálhigiénés kollégánk, Dr. Krisztina Misko munkáját, melyben a klímaváltozás mentálhigiénés hatását vizsgálja

24/03/2026

Az Egyesület 2025.11.29-i közgyűlésén az alapszabály módosításáról döntött. A Cégbíróság 2026. Március 17-én jóváhagyta. Mindez a bíróság.hu oldalon közzétételre kerül.

27/02/2026

A mentálhigiénés képzés végzett hallgatói és oktatói ismét találkoztak a Tevékenységkísérés kurzus keretében. Ez a kurzus arról szól, hogyan tudjuk élő módon integrálni mindazt a mentálhigiénés többlettudást, amelyet a képzés során megszerzünk, nemcsak a szakmai munkánkba, hanem a hétköznapjainkba, kapcsolódásainkba, jelenlétünkbe.

Ezen a délutánon ismét lehetőség nyílt arra, hogy a résztvevők önismereti és munkahelyi elakadásaikat behozzák a közös térbe. A bizalmi légkör nagyon gyorsan kialakult. Bátran megosztott dilemmák, kimondott bizonytalanságok, valódi kérdések jelentek meg. A jelenlévők egymáshoz tudtak kapcsolódni, közösen gondolkodni, ötletelni, kérdésekkel segíteni egymást. Több esetben az aktuális elakadások mögött meghúzódó önismereti szálak is láthatóvá váltak. Egy-egy jól időzített kérdés vagy hiteles visszajelzés segített tisztábban rálátni a mélyebb, ismétlődő mintázatokra.

Az együttlét intenzív, inspiráló, aktív és pezsdítő volt. Jó volt megtapasztalni, hogy a képzés nem ér véget a tanulmányok lezárásával. A mentálhigiénés közeg továbbra is összeköt, biztonságot és bizalmat teremt. Olyan teret hoz létre, ahol lehet őszintén jelen lenni, ahol elfogadás, megértés és figyelem van. Ritka kincs ez a rohanó világunkban.

Így lehet növekedni és fejlődni. Ezt tanuljuk a képzés alatt, és ezt adjuk tovább azoknak is, akik hozzánk fordulnak segítségért.

Várjuk a következő találkozást.

27/02/2026

LEHET
hogy pont te, aki már mindent ért magával kapcsolatban, csak éppen semmi sem változik?
A pszichodráma ott segít, ahol a puszta belátás kevés: helyzetbe tesz, megmutat, átír.
Most épp úgy alakul, hogy a csapatban több férfi kapcsolódott be eddig.
Férfiként: nem egyedül érkezel egy “ismeretlen terepre”.
Nőként: különleges tapasztalat, amikor a csoportban ennyire aktívan jelen van ez a dinamika.
Ha nem hagynád ki ezt a különleges lehetőséget, még péntekig (2026.02.19.) tudsz jelentkezni.
Lehet, hogy a csoport pont téged vár?
📌 Kezdés: 2026.03.15.
📌 Havonta 1 hétvégi nap (9:00–18:00)
📌 150 óra | az első 2 alkalom nyitott
📝 Jelentkezés: 2026.03.12-ig
Link: https://forms.gle/pPcNtgdQowzRBwLn7
Info: pdszeged@gmail.com

31/01/2026

Kivételes élményként emlékezek majd erre az estére. Megtisztelő volt az egyetem padjaiban tanultakat a lelkemnek legkedvesebb témákkal ötvözni, szakavatott figyelem kereszttüzében.
Érdekes volt a gyakorlat perceinek hatásait is hallgatni, egyet sajnálok csak, hogy a nagyon is idekapcsolódó tavaszi érzésbányászatról nem ejtettem szót.
De ami késik, arról akkor majd írok nemsoká. 😊

29/09/2025

Pénteken (2025.09.26.) sikeresen lezajlott az OH kártya rendezvényünk. Saját élmény gyakorlatokon keresztül ismerkedhettünk magunkkal és a módszerrel. Ötleteket kaptunk Panyi Ágnestől, milyen sokféle módon segíthet az önismereti munkában az OH kártya. Néhány kedvcsináló fotó a legközelebbi találkozóhoz is, mely november 28-ra tervezett segítő beszélgetés témakörben.
A program pályázati forrásból valósult meg, forrás a fotón látható.

05/06/2025

MIÉRT TANULJ KOMPLEX MESETERÁPIÁT?

A Komplex Meseterápia TörténetTér Egyesület 160 órás, akkreditált képzése segítő szakemberek számára.

Oktatóink által kidolgozott, egyedi, szakmailag megalapozott módszertan.

Komplex módszertani tudást ad, többféle terület ötvözését teszi lehetővé a mesékkel való munkában, és megmutatja a kapcsolódási/belépési pontokat, lehetőségeket.

Mélyebb kapcsolódást tesz lehetővé a kliensekkel:
• A mesék szimbolikus és narratív struktúrái segítenek olyan problémák megközelítésében, amelyeket nehéz közvetlenül verbalizálni, illetve lehetőséget ad más gondolkozási keretbe rendezni a problémákat és a megküzdéseket.
• A módszer segíti a terapeutát, vagy a segítőt abban, hogy a kliens élethelyzetét mesei képekkel, történeteken keresztül dolgozza fel, építve a mesék koherens rendszerére.

Gazdag, kreatív eszköztárral rendelkezik
• A képzés során a résztvevők megismerkednek különféle technikákkal: élőszavas mesemondás, mesefeldolgozás módjai, testtudati megközelítés, dramatikus eszközök, alkotó tevékenységek, szimbólumértelmezés
• Ez a sokféleség segíti a rugalmas, személyre szabott segítői munkát.

Sokféle szakmai területen alkalmazható.
A Komplex Meseterápia eredményesen beilleszthető:
• mentálhigiénés segítő beszélgetésbe
• pszichológiai és szociális segítő folyamatokba,
• gyerekekkel és felnőttekkel végzett terápiás vagy fejlesztő munkába,
• önismereti és önfejlesztő csoportokba.
• coaching folyamatokba
• család-és párterápiába

Személyes önismereti fejlődést is nyújt
• A képzés során nemcsak szakmai tudást szereznek a résztvevők, hanem saját élményen alapuló tapasztalaton keresztül is fejlődnek, egyszerre elméleti és gyakorlati képzést is kapnak
• Ez erősíti a segítői identitást, empátiát, és tudatosabbá teszi a meséhez és a klienshez való kapcsolódást.

Szakmai közösséghez való kapcsolódás
• A Történettér Egyesület olyan szakmai műhely, ahol a résztvevők támogató, inspiráló közösség tagjaivá válhatnak.
• A képzést végzettek számára további szakmai továbbképzések, műhelyek, együttműködések is elérhetőek.
• rendszeres szupervíziót biztosítunk képzett és a meseterápiában gyakorlott szupervízorral

Magas színvonalú, 160 órás tanúsított képzés
• A képzés intenzív és gyakorlatorientált, amely alapos tudást biztosít a módszer alkalmazásához.
• Az oktatók a módszer kidolgozói közül kerülnek ki, így a résztvevők első kézből kapnak szakmai tudást és mentorálást.

Jelentkezés és részletek: https://www.tortenetter.hu/kepzes/

29/03/2024

22/03/2024

Nagyon sok új információval és megelégedettséggel távozhattunk a Kamasz hard-kor rendezvényről. Köszönjük az értékes előadásokat Szabó Juditnak és Dr. Hirsch Anikónak. Öröm volt együtt lenni, találkozni, beszélgetni.

24/12/2023

Békés, boldog karácsonyt kívánok!

Zorán dalával kívánunk békés, boldog karácsonyt Mentárs oldalunk követőinek!

Az ünnep
A ritka percek selyemszalagját most együtt bontsuk fel,
A számlát úgysem veszíthetjük el, most mégis rejtsük el,
S mint szelíd kéz a lázas gyermek forró homlokán,
Vagy rossz álom, ha felriaszt, és odabújsz hozzám,
Olyan jó-jó-jó, de mondd, hány perc az ünnep?
Oh mondd-mondd-mondd-mondd-mondd, mondd, meddig tart?

A béke, nehogy végleg elfelejtsd, üzen, hogy létezik,
Mondd, meglep-e, ha átnyújtom neked az ünnep perceit?
S csak félrekapcsolt csengetés, ha drága hangot vársz
Vagy régi zsebben maradt pénz, mit szűk napon találsz
Oh mondd-mondd-mondd-mondd-mondd, mit ér az ünnep?
Oh mondd-mondd-mondd-mondd-mondd, mondd, meddig tart?

S mint szelíd kéz a lázas gyermek forró homlokán,
Vagy rossz álom, ha felriaszt, és odabújsz hozzám,
Olyan jó-jó-jó, de mondd, hány perc az ünnep?
Oh mondd-mondd-mondd-mondd-mondd, mondd, meddig tart?
(Presser Gábor – Sztevanovity Dusán)