Daily Dose Studio

04/09/2025

Utolsó Pilates Brunch még a jóidőre.
Gyertek ❤️‍🔥

☀️ Pilates Brunch a Daily Dose Caféban ☕🥐
Mozgás + finomságok = tökéletes szombat ✨
Vár rád egy 90 perces talajpilates óra, majd specialty kávé, friss szendvics és gyümölcslé a Daily Dose hangulatos kávézójában.
📅 Időpont: 09.13. 8:00
📍 Helyszín: Daily Dose Café
💳 Részvételi díj: 6500 Ft

Jelentkezz be a Zen Den Pilates motibro felületén 🧘‍♀️🥑

03/09/2025

Talpreflexológia – a test öngyógyító folyamataiért🦶

Miért jó a talpmasszázs?

Aktiválja a vér- és nyirokkeringést🦶
Támogatja a szervezet méregtelenítését🦶
Oldja a stresszt és feszültséget🦶
Hozzájárul a testi-lelki egyensúlyhoz.🌿

Keressétek Anitát, ha a fentiek közül bármelyikre szükségetek lenne. 🥰

03/09/2025

A felébredések koràt éljük, már aki megérett erre a “kalandra” vagy feladatra ebben az Életében. 🙂

Nagyon sokféle értelmezése, iránya van ma a spirituális nézetnek.
Szerintem nem kell, hogy mindenki Buddha legyen, sőt.
Talán a mai modern spiritualizmus arról kellene szóljon, hogy mindenki megtalálja a kiteljesedését valamiben (saját magában), a saját Életében.
Nem az a cél, hogy olyan embereket neveljünk, akik törökülésben vannak jelen.
Persze arra is megvan a megfelelő ember.

Most , hogy fesztiváloztam, nagyon sokszor feltettem magamnak azt a kérdést, hogy vajon nekem ezt szabad-e.
Aztán ahogy hangosan feltettem ezt a kérdést, ràjöttem, hogy a világ hülyesége. 😀
A spiritualitásban nincs olyan, hogy mit szabad meg mit nem- mit szeretne a szívem, mire van most szükségem, na olyan van.

Bárki, aki tanítóként véleményt formál akár rólad, akár másokról, legyen árulkodó. Véleményt nem formálunk, mert mindennek megvan a helye és ideje és miértje. ✨

Még mindig ezen a Földön élünk, az a lényeg, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a fent és lent közt. Ami egyébként nem létezik. 😂
Na csók 💖

31/08/2025

📍 Heti energiák
Szép hetet mindenkinek 💖

24/08/2025

A Stúdió mindennapos teendői mellett fontos meghatározni Nekem is azt, hogy mi az, amire helyezem a fókuszomat, mint szakember.

Szeptembertől, ugyanúgy, mint eddig, de még fokozottabban helyezem bele magamat ebbe a szerepkörbe/körökbe.

Keressetek bátran. 💖

21/08/2025

📍EDZŐINK

A Stúdió hitvallàsa edzèsben:
Jó alapokra lehet èpítkezni
A kevesebb nèha több
Edzz okosan
Fàradj el
… ès mèg folytathatnàm a sort, de talàn ezek a legfontosabbak.

Egy csapat nekem akkor jó, ha sokfèle ember ès szakember van benne, mert minden embernek màs lesz a jó.

Kitti✨ erőssège abban rejlik, hogy sokàig versenyzett; olyan kitartàsa van, amit csak az tud hozni, aki sportolt, így belelàt a dolgokba. Tudja, hogy fontos a jó alap, az erős törzs. Korrektív trèninggel, funkcionàlis edzèssel vàr titeket, fűszerezve súlyemelèssel ès elemekkel.

Ármin✨ erőssège abban van, hogy Nagyon règ óta benne van a szakmàban, sok mindent látott, tapasztalt, ès neki is van egy sajàt útja, amit meg is írt a könyvèben. Àrmin több, mint egy edző: inkább mentor, így ha tènyleg szeretnèl èletmódot változtatni, akkor válaszd őt!

✨Szasza erőssège az, hogy gyógytornàsz ès edző egyszerre, így komplexen látja az ember fizikai oldalàt! Szem előtt tartja a sèrülèseidet, ès tènyleg az alapoktól tud felèpíteni.

Nagyon fontos, hogy attól, hogy figyelünk a rèszletekre, mèg el fogsz fàradni. 😄
Dolgozik az idegrendszered, az izmaid, az egèsz tested.

Keress minket bàtran!

20/08/2025

19/08/2025

ÚJ SZOLGÀLTATÀS ✨

Elindulunk a “Gyógytorna hàznál” szolgàltatàsunkkal!
Szeptember 1-től gyógytorna a sajàt otthonàban!

Mikor?
▪️Műtèt előtti ❗️ felkèszítès, vagy műtèt utàni rehabilitáció esetèn
▪️Enyhèbb mozgàsszervi panaszok esetèn a fájdalom mèrsèklèsère, otthoni tornakènt
▪️Ha biztonsággal szeretne mozogni, megőrizni egèszsège àllapotàt

Hol?
Szeged- Újszeged

Bejelentkezès a mai naptól üzenetben vagy telefonon❗️❤️‍🔥

A megosztásokat köszönjük✨☀️

15/08/2025

13/08/2025

4 év bemelegítő cégvezetés után van 2 dolog, amit mostmár biztosan magamra tetováltatnék:

1. Ha pénzt akarsz keresni és azt akarod, hogy menjen a céged, nem szabad a pénzre gondolni. Nem lehet az cél, hogy “legyen sok pénzem”, mert akkor nem lesz.
Hinni, szeretni kell azt, amit csinálsz, egyik lábadat tenni a másik után, és nem agyalni- szívből menni. És így lesz pénz is.

2. A cég legfontosabb kelléke az ember.
Sosem hittem abban, hogy mindenki pótolható, legalábbis ami a Stúdió profilját illeti, biztos nem.
A benne lévő emberek, a szakmai tudásuk, a hozzáállásuk egyfajta indikátor.
Jó- e az a valami avagy sem.

Így esett most is, hogy hallgattam a szívemre, és új taggal bővülünk Szasza személyében.
Szasza gyógytornász és személyi edző. Már így is profi és alázatos, de jelenleg is a legjobbtól tanul .puskas 💖, annak érdekeben, hogy maximálisan tudja hozni a stúdió elveit és össze tudjanak dolgozni.

Jelentkezz be hozzá és éld át Te is, milyen az, mikor profi kezekben vagy. 🥰🤌🏽

11/08/2025

Weekly Energy Daily Dose Edition ✨
Mire figyelj a hèten ?