Ísvara Yoga Szeged

01/08/2025

Augusztus 🧘

08.03. Vasárnap Boglárka Angyalos helyettesít a hétzáró órán. 🙂 Köszi Bogi 😍

Csütörtökönként 06:30-07:45ig a napébresztőn várlak titeket. 😊

🤩CSAKRA JÓGA SOROZAT INDUL🤩
7 vasárnapon keresztül.

08.10. Gyökércsakra-Muladhara ❤️
08.17. Szakrális/nemi csakra- Svadistana 🧡
08.24. Köldök/hasi csakra- Manipura 💛
08.31. Szívcsakra - Anahatha 💚

Megismerkedünk a csakrákkal működésükkel, mantráikkal és még sok mindennel ami hozzájuk tartozik.

Bejelentkezni a Lotus Yoga Szeged weboldalán tudtok : https://lotusyogaszeged.hu/idopontfoglalas/

Szeretettel várlak titeket 🤩

Anita
🙏

09/07/2025

Júliusi menetrend 😎

👀 Csütörtökönként a napébresztő órán 06:30-07:45-ig (kivétel 07.17)
éééésss
👀Minden vasárnap a hétzáró órán 16:30-18:00-ig várlak titeket.

07.10-én csütörtökön Bogit helyettesítem a 18:30-as gerincjógán.

Bejelentkezni : https://lotusyogaszeged.hu/idopontfoglalas/

Hálásan köszönöm, hogy megtiszteltek jelenlétetekkel az óráimon. 😇🤗

Anita
🙏

03/07/2025

Ha eddig még nem jártál a Lotus Yoga Szeged ben akkor itt az idő hogy kipróbáld. 😊

👀Új gyakorlóként ❗ ingyen❗ vehetsz részt egy órán. 🤩

Vasárnap a hétzáró órán🧘 tudunk találkozni 16:30-18:00ig.

Bejelentkezni a stúdió weboldalán tudtok.

Szeretettel várlak 😊

Mint tudjátok, a jövő héten van az új gyakorlók számára az ingyenes hét.
Vannak még helyek, jelentkezzetek be!
Minden óra meg lesz tartva, de kedden hajnalban Anita helyettesíti Zsuzsát, hét végére Zsuzsa is is itt lesz, így lesz kismama, és Yin óra is.
A múltkor nagy sikere volt a félmeztelenférfis posztnak, nagy volt a csábítás, de talán ma hasznosabb, ha az órarendet teszem be képnek a poszthoz. :)
Meglepetésemre a hétre egészen sok férfi jelentkezett be, ezért ha a férfi ismerősötöket az tartja vissza a jógától, hogy nincsenek pasik az órákon, akkor nyugodtan jöhetnek, szinte minden órán képviseli majd valaki (vagy valakik) az erősebb nemet, illetve, ha tutira akarnak menni, válasszák Patrik óráit.
Várunk benneteket szeretettel!
Puszi: Zsuzsa, Anita, Bogi, Patrik, és Évi

28/06/2025

Ma reggeli jóga helyszín 😊✨🙏

22/06/2025

Júniusban megajándékoztam magam kicsit 🤗

A jóga mellett ilyen formában is szeretek töltődni. 🤩

Kezdtem még a hónap elején Gabinál a Főnix-Art Masszázs és Alakformálás ban egy teljes te**es masszázzsal, persze a végén nem maradhatott ki a fejmasszázs sem 😊

Majd hó közepén folytattam a Napsugaras Házban Györgyinél egy Jungebad dézsafürdőzéssel aminek a végén betekert mint egy múmiát😁 és így pihentem még.

Ha tehetitek próbáljátok ki a jóga mellett.

Ne feledjétek! Az önmagunkra fordított idő létszükség a mai rohanó világban.

Anita 🙏

22/06/2025

Banyapúp 2.rész.

Ismétlések 2-3 körben 5-10db.

🙏

22/06/2025

Banyapúp 1.rész.

Ismétlések 2-3 körben 5-10db.

🙏

19/06/2025

A napokban Gabinál jártam a Főnix-Art Masszázs és Alakformálás ban.
Soron következő videónk témája a banyapúp.
Fogadjátok szeretettel 🙏

31/05/2025

Holnap egy stresszoldó jógával várlak 16:30as kezdéssel a Lotus Yoga Szeged ben.

A stressz mozgósítja a szervezetünket, ezért a mozgás a legjobb stresszoldó amivel az előidézett stresszreakciók leállíthatóak.

Gyere és nyerd vissza testi-lelki egyensúlyod 🙏

Anita

30/05/2025

"A jóga saját magunk megérzéséről szól, a pózok, pedig egyszerű gyakorlatok, "
- Tara Stiles -

JÚNIUSBAN is szeretettel várlak óráimon. 🫶

12/05/2025

Májusban a Szegedi Sóklinikan szerdánként várlak titeket ☺️

Lélegezzünk együtt 😊

Bejelentkezni: +36-30/933-51-53

Anita

05/04/2025

Szeretettel várlak.🤩🫁

Bejelentkezni a +36-30/933-51-33 as számon tudtok.