Körömi Ádám- gyógytornász

31/12/2024

Egy darabka 🗼Eiffel- torony 🇫🇷 a rendelőben!

Az elmúlt hetekben, az év utolsó kezelései során, bekopogtatott ez a csodás 🇫🇷párizsi olimpiai bronz🥉,ami Kopasz Bálint idei teljesítményét koronázta meg!
Ezzel a ragyogással már 2021-ben is találkoztam a rendelő falai között ami, akkor Kárász Anna 🇯🇵tokiói olimpia arany🥇 érmét jelentette.
Elmélyülve, a múltra visszatekintve igen szerencsésnek mondhatom magam, hogy fizioterapeutaként, praxisomban 2 olimpiai érem is megfordult, mindkettő hosszú munka, hosszú út eredményeképpen.
Ezen érmek megérintése, kézbe vétele nagy megtiszteltetés számomra élőben pedig gyönyörűen ragyognak.

Ezzel a párhuzammal szeretném zárni az idei évet, mindenkinek 🥂Boldog Új Évet Kívánok!🍾
🥳Jövőre találkozunk!🥳

10/11/2024

Így tovább!! 🏃🏻🙌 a befektetett munka mindig megtérül! ‼️🏃🏻‍➡️

Ma futottam egyet.
Na jó, csak kocogtam.
Na jó felváltva sétáltam 2 percet 5,5 km/h-s és kocogtam 1 percet 8 km/h-s sebességel.
Összesen 30 percet. 3,57 km-t.
Nagyon örülök neki.

135 napja szakadt el a térdszalagom, azóta nem futottam.
11 hete és 1 napja, azaz 78 napja csináltak nekem új térdszalagot.
Elképzelhetetlenül sok munka van emögött és még végtelen hosszú az út előttem.
Köszönöm szépen a közös munkát Körömi Ádám- gyógytornász!
Nélküled még messze nem itt tartanék...

"Az akadály maga az Út."
Zen mondás

~

I ran today.
Well, I just jogged.
Well, I made only intervalls between walking for 2 minutes at 5.5 km/h and jogging for 1 minute at 8 km/h.
A total of 30 minutes. 3.57 km.
I'm very happy.

My ACL injury was 135 days ago, and I haven't run since.
It's been 11 weeks and 1 day, or 78 days, since I had a new knee ligament.
There's an unimaginable amount of work behind this and there's still an endlessly long road ahead of me.
Thank you very much for the joint work, Ádám Körömi!
Without you, I wouldn't be here yet...

"The obstacle is the Path."
Zen proverb

22/09/2024

🚴‍♂️ Vasárnapi ebéd mellé! 🚴‍♂️

15/09/2024

🇫🇷 🏆Szuper paralimpiai szereplés 🏆🇫🇷

👆Egy héttel ezelőtt szurkolva telt a vasárnap, hiszen mindkét szegedi ♿️paralimpiai 🚣‍♀️kajakosunk/ kenusuk döntőzhetett!
🦿Boldizsár Dalma kajak- KL2- 200m illetve kenu- VL2-200m számokban “B” döntőzhetett. Összesítésben VL2 10. hely, KL2 11. helyen ért célba.👏
🤩Paralimpiai újoncként elképesztő teljesítményt tett le az asztalra!🤩
🦾Varga Katalin magabiztos versenyzéssel jutott KL-200m “A” döntőbe, az előfutamot megnyerve. 😊A döntőben a pálya hosszú szakaszán erős versenyzéssel a 2. helyen evezett, viszont a mostoha időjárási körülmények őt sem kímélték, ennek ellenére a gyönyőrű 4. helyen ért célba!👏

‼️Szeretnék gratulálni mindkét versenyzőnknek, hogy ilyen erdeményesen szerepeltek a 🇫🇷párizsi paralimpián🏆🤝!

‼️Büszkék vagyunk rájuk, elképesztő munka áll ezen eredmények mögött😎🤩🏆!

‼️Köszönöm a közös munkát a versenyzőknek, a -nek, illetve a -nak‼️

🇫🇷

Fotó: MKKSZ

05/09/2024

ℹ️ A gyógytorna folyamata ⏳☝️

A ‼️Redcord‼️ használata ☝️utat nyit a minőségi mozgás és a személyre szabott, komplex rehabilitációs folyamatok világában.
A 🤓 gyógytornászok👨‍⚕️ számára az eszközökkel végzett fejlesztések 📈 lehetőségeinek tárháza végtelen 🔗.
Ugyanakkor mégis ☝️fontos, hogy az adott sérüléssel, 💢 fájdalommal és fennálló ⁉️ problémával miként és milyen módon foglalkozunk.
Mely, a fejlődéshez vezető utat választjuk a pácienssel karöltve❓
ℹ️ Minden fizioterápiás fejlesztés egy folyamat, ahol cél lehet a fájdalom csökkentése, az ízületek mozgathatóságának javítása vagy az izomerősítés, illetve ezek együttes korrigálása!👩‍🦯‍➡️👉🏃‍♀️‍➡️

☝Amennyiben szeretnéd kipróbálni, a ‼️Redcord‼️ mire is képes a tornák, fejlesztések során úgy keress bizalommal, az alábbi elérhetőségeim egyikén 👇

📞 +36307388403
📩 info@koromi-kine.hu
📲Insta: koromi_adam_kine
🔴 Szeged, Cserzy Mihály utca 12.

́gytorna

Szegedi rendelőmben az egyéni gyógytorna kezelések során a NEURAC módszert (Redcord) alkalmazom - a városban egyedülállóan- mely egy speciális függesztéses technikát jelent.
Keress bizalommal!

31/08/2024

‼️A Paralimpia fókuszban 🇫🇷♿️

A korábban videón szereplő 🦾 Varga Katalin ♿️ paralimpikon 🥉 mellett egy másik női versenyző is 🇫🇷párizsi ♿️ paralimpiai 🏆 résztvevő lesz!
🦾 Boldizsár ♿️ Dalmával 🇭🇺 szintén régóta dolgozunk együtt. Erre az évre új célkitűzéseket fogalmazott meg Dalma, hiszen kajak illetve kenu szakágakban is rendre versenyző szegedi sportolónk, a 2024-es világbajnokságon illetve Európa-bajnokságon is szép 🏆 eredménnyel versenyzett.
Viszont ami ennél is nagyobb büszkeség, hogy kvótát szerezve, mind kenuban 🚣‍♀️ VL2 mind pedig kajakban 🚣‍♀️ KL2 bizonyíthat a 🇫🇷 párizsi ♿️ paralimpián🏆.
‼️Dalma az elmúlt időszakban hatalmas fejlődésen 🔝 ment keresztül. Ez egy jó alapot biztosított számára, hogy az edzésmunkát is megfelelően elvégezhesse.

Rengeteg időt tölt vizen, sok erőt, energiát fektetett abba, hogy most Ő érte is szurkolhassunk!

Így már 2 szegedi női paralimpikonunk is érdekelt lesz 🇫🇷Párizsban🇫🇷.

🇭🇺 Hajrá Magyarok! 🇭🇺

🦾 Hajrá Dalma! 😊😊🇭🇺

Köszönöm a közös munkát Boldizsár Dalmának, edzőjének Boldizsár Gáspárnak, illetve a támogatást, és töretlen bizalmat a -nak és MVM Elektromos SE - nek.



Fotó: MKKSZ

23/08/2024

🎬Forgatás ON 🎥- 🚣Kajak-Kenu Tv- 🎤MédiaKlikk- M4 Sport🎧

🤩Időnként, a rendelő nyugalmát megtöri egy- egy izgalmas forgatás is🤓
Szuper együttműködés eredményeképpen, a 🎬Kajak- Kenu Tv 🎬Szegeden forgatott, ahol 🏆Varga Katalin Eszter🥉paralimpikon🦽 egy napjába engedett bepillantást a 🎥kamerán keresztül.
Itt szó esett az edzések felépítéséről, a szezon izgalmairól, illetve a kiegészítő terápiák, mint a gyógytorna/ manuálterápia fontosságáról a felkészülések alatt.
Kemény sérülésekkel tűzdelt időszakot háta mögött hagyva, az idei szezont már kitűnő állapotban kezdte meg, hogy a ❗️világbajnokság, illetve Európa- bajnokság❗️ után a szeptemberi 🇫🇷párizsi♿️ paralimpián🏆 bizonyíthasson!

A teljes felvétel az alábbi linken visszanézhető [6:16 -től] :

https://www.youtube.com/watch?v=vdfzY7O9xTo

Együttműködő partner: Magyar Kajak-Kenu Szövetség
Videó: MKKSZ

🇫🇷

17/08/2024

☝️❓Miben tudok segíteni❓☝️

📊 Állapotfelmérés/ konzultáció
👣 Fizioterápia/ rehabilitáció
🧠 Neurológiai fizioterápia
🦾 Általános erősítés, tartáskorrekció
🦿Mozgásszervi kórképek korrekciója, rehabilitációja
🏃‍♂️ Sportsérülések prevenciója, rehabilitációja
🪢 Függesztéses technikák, mozgásterápia, Redcord®️
🔵 Kineziotape alkalmazása
🫳 Lágyrészmanuál, Instrumentális manuálterápia

Magas minőség💯 10 év szakmai tapasztalat❗️ komplex szemléletmód ❗️magas szintű klinikai jártasság ❗️ modern környezet 🌿

☝Amennyiben szeretnéd kipróbálni, a Redcord mire is képes a tornák, fejlesztések során úgy keress bizalommal, az alábbi elérhetőségeim egyikén 👇
📞 +36307388403
📩 info@koromi-kine.hu
📲Insta: koromi_adam_kine
🔴 Szeged, Cserzy Mihály utca 12.

́gytorna

Felmerülő problémák esetén, keressen bizalommal!

Szegedi rendelőmben az egyéni gyógytorna kezelések során a NEURAC módszert (Redcord) alkalmazom - a városban egyedülállóan- mely egy speciális függesztéses technikát jelent.
Keress bizalommal!

14/08/2024

❗️🇫🇷 Elképesztő olimpiai szereplés 🇫🇷❗️

Gratulálok a 🏆Párizsi Olimpiai 🇫🇷résztvevőknek!
Mérhetetlen büszkeség, hogy milyen kimagasló szereplést értek el a 🇭🇺magyar sportolók, és igen, ehhez a kajakosok és kenusok is hozzátették a sikereiket!
Köszönöm a közös munkát Kopasz Bálintnak, aki a királykategóriában, férfi K-1 1000m- en, olimpiai címvédőként indult, és végül egy gyönyörűen ragyogó 🥉bronzérmet 🥉nyert!
Továbbá a kenus egység felé is szeretném kifejezni köszönetem a közös munkáért, hiszen Kiss Ági- Nagy Bianka egység, női C-2 200m-en olimpiai 🏅negyedik🏅 helyezést ért el, ami egy szuper helytállásról tanúskodik!
⚡️Köszönjük, az elmúlt hetek izgalmait❗️⚡️
Következhet a sportolók számára is a pihenő időszak😎❗️

⚡️💥Szeptemberben folytatódnak a küzdelmek, hiszen kezdődnek a 🇫🇷🔥Paralimpiai játékok 🔥🇫🇷ahol szintén lesz magyar, szegedi érdekeltségű versenyző!
Hamarosan őket is megismerhetitek!

❗️Köszönöm a közös munkát és bizalmat a -nek❗️

Fotó: MKKSZ

06/08/2024

🏆Olimpiai éremesélyeseink🏆

Tokyo 🇯🇵 után egy újabb olimpiai ciklus telt el, és most Párizsban 🇫🇷 folytatódnak a versenyek!
A 🏆Párizs 2024 Olimpia 🇫🇷résztevői között nagy büszkeséggel tölt el, hogy 3 olyan sportoló is képviseli a nemzetet, akik az elmúlt években keményen dolgoztak azért, hogy most révbe érhessenek!
Kopasz Bálint 🥇olimpai bajnokunk, 4x világ és 6x Európa-bajnok 🥇
Nagy Bianka 🥉4x világbajnoki bronz és 2x Európa-bajnok🥇
Kiss Ágnes Európa- bajnok🥇
A felkészülés mindig sok kérdést vet fel a sportolók körében❗️
Vajon megfelelő a követendő út❓Minden apró edzésmódszertani elvet, kérdést megfelelően betartva folytak az edzések❓A kiegészítő, regeneráló illetve preventív szemléletet is figyelembe vették❓Elég időt hagytak a pihenésre, regenerálásra❓Illetve a felkészülés velejárói a sérülések, mennyire kerülték el őket❓
🏆Kijelenthetjük, hogy Bálint, Bianka és Ági is koncentrálva, fókusz alatt megfelelő felkészülést végeztek!🏆
❗️Odafigyeltünk, a közös kiegészítő preventív terápiák alatt a megfelelő korrekcióra, illetve a sérülések kialakulásának elkerülését, kivédését tűztük ki célul. Ezek mind szükségesek voltak, ahhoz, hogy problémamentesen megfelelő ütemben folyhassanak az edzőtáborok, az erőnléti illetve vízen, hajóban végzett edzések❗️
Mindig személyreszabott korrekciós terápiát követtünk.
Most itt az idő szurkolni, hogy minden úgy alakuljon, ahogyan sportolóink eltervezték!

Hajrá Bálint❗️Hajrá Bianka❗️Hajrá Ági❗️

🇭🇺Hajrá Magyarok🇭🇺

Köszönöm a hosszú ideje tartó töretlen bizalmat a -nek!

Fotó: MKKSZ

30/06/2024

🏆A jövő reménysége🏆

Attilával több mint 2 éve találkoztam először!
Egy sérülés utáni napokat éltük!
Neki kellett kezdenünk a sérült terület 🦾rehabilitációjának🦾. Megannyi torna, fejlesztés után mégis kezdett minden a helyére kerülni, a fókusz az edzéseken tökéletesen sikerült!
És most itt állunk, ilyen hosszú és rögös út után és Attila Mertz ma a dobogó második fokáig menetelt a Pozsonyban rendezett Ifjúsági és U23- as Európa Bajnokság, K1 - 1000m 🥈döntőjében,majd ők voltak a leggyorsabbak K4- 500m 🥇döntőjében!
🙌Gratulálok Attila Mertz büszkék vagyunk rád!🙌
Sok sikert kívánok a jövőben a királykategóriában és csapathajóban is!

Köszönöm a közös munkát a Magyar Kajak-Kenu Szövetség - nek, az edzőnek Gábor Kovács - nak!



Foto: MKKSZ

21/06/2024

‼️Új szezon, új célok, új sikerek‼️
🎉🏆Szeged- ECA- Kajak Kenu EB🏆
Hétvégén került megrendezésre Szegeden a Kajak- Kenu Európa Bajnokság, ahol sportolóink kimagasló eredménnyel zártak!
Ez volt a 2024-es Párizsi Olimpia🔜 előtti utolsó komolyabb megmérettetés.
A felkészülés során, sikerült a sportolókat preventív szemlélettel távol tartani a sérülésektől, és magas szintre fejleszteni azon képességeiket amelyek a versenyformához elengedhetetlenek, szükségesek a nemzetközi megmérettetésekhez.
Kopasz Bálint K1- 1000m 🥈
Kiss Ágnes- Nagy Bianka C2- 500m 🥇
C2- 200m 🥉
Varga Katalin KL2- 200m 🥇
Boldizsár Dalma KL2- 200m 5. hely
Vl2- 200m 5. hely

‼️Szeretném megköszönni a töretlen bizalmat és a közös munkát a - nek, - nek és a - nak.‼️



Foto: MKKSZ