Dr. Rife Frekvenciaterápia Szeged

11/12/2024

https://www.youtube.com/watch?v=RT-HAku6h1U

Tudta, hogy a paradicsom, a paprika és az uborka is rejthetnek egészségügyi kockázatokat? Miért károsíthatja a glutén minden ember bélrendszerét? Mely ételek...

24/06/2024

Miért fontos az OMEGA-3 fogyasztása?

Omega-3 zsírsavak fontosak az egészség szempontjából, mert számos pozitív hatással vannak a szervezetre. Néhány fő ok, amiért fontos az omega-3 zsírsavak fogyasztása:

1. Szív- és érrendszeri egészség: Omega-3 zsírsavak segíthetnek csökkenteni a szívbetegség kockázatát. Csökkenthetik a magas vérnyomást, a triglicerid szintet és a gyulladást, valamint javíthatják a vérerek működését.

2. Gyulladáscsökkentő hatás: Omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek csökkenteni az ízületi gyulladás és más krónikus gyulladásos betegségek tüneteit.

3. Agyi funkciók támogatása: Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy fejlődésében és működésében. Segíthetnek javítani a memóriát és a tanulást, valamint csökkenthetik a szorongás és a depresszió tüneteit.

4. Szem egészsége: Az omega-3 zsírsavak hozzájárulhatnak a szem egészségének megőrzéséhez és a száraz szem szindróma tüneteinek enyhítéséhez.

5. Bőr egészsége: Omega-3 zsírsavak fontosak lehetnek a bőr hidratáltságának fenntartásában és a gyulladásos bőrbetegségek, például az ekcéma kezelésében.

Összességében az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az általános egészség és jólét fenntartásához. Fontos azonban figyelembe venni a megfelelő forrásokat, mint például a halak (mint lazac, tonhal), lenmag, diófélék vagy omega-3 kiegészítők.

12/06/2024

Zinzino