Dr. Kovács Milán

Dr. Kovács Milán Mozgásszervi szakrendelés: ha sérült, ha túlterhelt. Ha fáj, ha nem jól működik. A kivált?

Sajnos nem minden gyerek egyforma. A kórház azért van, hogy oda menjünk, ha nem működött ugyanaz, mint a többi gyereknél...
04/08/2025

Sajnos nem minden gyerek egyforma.

A kórház azért van, hogy oda menjünk, ha nem működött ugyanaz, mint a többi gyereknél.

Békésen:

Milán

https://www.facebook.com/share/p/1C9qZDGgKV/?mibextid=wwXIfr

Rengeteg gyermek és család szenved a tejallergiát övező számtalan tévinformációi miatt. Csecsemők és kisgyermekek ezreit diétáztatják rosszul, vagy éppen feleslegesen: sokukat nem terhelik jól vissza, a diéta alatt nagyon gyakori a tápanyaghiány (pl. kalcium), növekedési problé...

Nemcsak mozgásszervileg káros. Békésen:Milán
03/08/2025

Nemcsak mozgásszervileg káros. 

Békésen:

Milán

Biztos, hogy erre szükség van doktorúr? Tavaly is annyira nehéz volt beszerezni azt a segédeszközt (1800 Ft) a gyermekne...
24/06/2025

Biztos, hogy erre szükség van doktorúr? Tavaly is annyira nehéz volt beszerezni azt a segédeszközt (1800 Ft) a gyermeknek. 

A miért kéne nyomógombosra cserélnem a gyerek telefonját? Nagyon drága volt, és úgy szeret vele játszani! (Súlyos Schauermann)

Már tudom hogy nem fog sikerülni, sosem szeretett a gyermek sportolni, mi sem szeretünk. (Ezt a gyermek füle hallatára)

Nagyon sokat tudnék még írni, a különös, hogy ez egy magánrendelésen hangzik el.

Arra jutottam, hogy nagyon mélyen, talán generációkra visszamenőleg súlyosan sérült a népünk jelentős része, amiből még nem tudott meggyógyulni.

Úgy szeretnék gyógyítani gyermeket és szülőt, időst, fiatalt egyaránt a jó úthoz segítve az egész vérvonalát jobbá tudja tenni.

Hiszem, hogy így van értelme.

Békésen:
Milán

03/04/2025

A “csontkovácsolás” és minden hasonló egyfajta oroszrulett. Még törvénytelen is “ropogtatni” meg “helyre tenni.”

Ezzel nem vagyok népszerű.Nyilván van ennek mozgásszervi vetülete is, de az könnyen korrigálható. Ellentétben a pszichol...
01/04/2025

Ezzel nem vagyok népszerű.

Nyilván van ennek mozgásszervi vetülete is, de az könnyen korrigálható. Ellentétben a pszichológiai vetületével – az nagyon nehezen korrigálható.

Öt éves kor alatt az ajánlott képernyő idő 0 perc.
Valójában AJÁNLOTT képernyő idő egyébként sincs, de 12 éves korig 29 perc a maximum megengedhető naponta. Egyik gyermekemnek sincs okostelefonja.

Ezekkel az írásaimmal, megosztásaimmal sosem voltam népszerű – de én csak az egészséget képviselhetem, mást nem. 

Ha egyet értesz, akkor ez nem neked szól. Ha ez feszültté, dühössé tesz, akkor ez neked szól.

Békésen,

Milán

Tegnap nagyon elkeseredtem, de nem adom fel. Egy magánbölcsőde vezető szakemberével beszélgettem. Csak az emlékek kedvéért (hiszen itt ritkán írok 9-10 éven aluliakról), bölcsibe fél évestől 3 éves korig járnak gyerekek. Akik nyilvánvalóan cukik. Gondolom nektek is felvillan most néhány kép ebből a korszakból. Nekem is. Viszont a beszélgetés végére olyan szorítást éreztem, hogy nem is emlékszem hogyan köszöntünk el egymástól.

"Jön reggel a gyerek (3) és látom, hogy mobil van a kezében, mert azt mondja az apuka, hogy enélkül nem tud az autóba beülni."
"Van egy gyerek (2,5), aki általában pizsamában érkezik. Az anyuka szerint inkább nem vitatkozik vele reggel, hogy át kell öltözni, mert akkor ordít."
"Jön reggel a gyerek (3) és ha hiszed, ha nem, mindennap más játékot kap előző nap délután, amit behoz a bölcsibe."
"Azt mondja az anyuka, hogy hétvégén nem eszik otthon szinte semmit a gyerek, amin csodálkozom, mert a bölcsiben 5 napig mindent megeszik amit elé teszünk."
"Azt mondja az anyuka, hogy ha nem nézhet a gyerek (2) esténként a youtube-on meséket, akkor olyan "ideges" lesz, hogy le kell fogni."
"8 gyerek van a csoportban, abból 7 nem tud semmivel játszani, nem köti le őket semmi, folyamatosan mozgásban kell lenniük. Jövőre a többség oviba megy."
"Azt meséli az anyuka, hogy konkrétan fél a gyerektől (3), nehogy hisztizzen, ezért inkább mindent megvesz neki amit kér és a mobil mindig ott van vésztartaléknak."
"A bölcsiben világos szabályok vannak, amit érdekes módon néhány nap után minden gyerek betart, sőt ha esetleg nem úgy történik aznap valami, akkor szólnak."
"Azt mondja az anyuka, hogy esténként sír, mert a gyerek (2,5) semmilyen érzelmet nem mutat felé (...). Ő az a gyerek, aki egész nap ölelget és azt mondogatja, hogy szeretlek. Mit mondjak erre? Ha van egy kis időm, beszélgetek az anyukával."
"Azt mondja ma az egyik gyerek (3), hogy apa megígérte, hogy egész hétvégén nézhetem a bogyóésbabócát, ha csöndben vagyok az autóban."
"Ahogy leülünk az asztalhoz és beszélgetünk evés közben, mindenki elkezd enni. Érted, mindenki."
"Nálunk összesen 1 hét szünet van, nyáron. Az összes többi időben nyitva vagyunk. És ha hiszed, ha nem, a gyerekek 90 százaléka is bent van. 52 hétből kis túlzással 50 hetet. És még csak most mennek oviba."

Aztán nagy ugrás, kamasz lesz a gyerek és mérgesek vagyunk rá, hogy túl sokat mobilozik, a screen time kezelhetetlen, szemtelen, nem figyel oda, motiválatlan, sokszor agresszív.
Az, hogy 2-3 évesen mobilon vagy képernyőn néznek tartalmat az elsősorban azért problémás, de nagyon, mert így alapvető funkciók nem fejlődnek megfelelően az agyban. Emellett a játszás, mint olyan (amiről tudjuk, hogy elképesztően fontos a fejlődéshez) szinte teljesen kimarad az életükből. Ez ráteszi őket egy olyan "pályára", ami nagyon nehezen visszafordítható.

A párhuzamot azért írtam, mert pont ugyanezek miatt jönnek a szülők, hogy "baj van a kamasszal, csak a mobil az élete". A kisgyerekkori kütyüzéstől függetlenül a mobilozás a kamaszkor egyik alapvető "lételeme", a mobilozás, a mobillal való élet, a mobilon való kommunikáció.

Ezt mindig úgy érdemes megközelíteni, hogy tudod-e: mit talál meg ott a képernyőn, ami nincs a valóságban? Mit ad neki a mobilozás? Biztonságot? Láthatóságot? Sikerélményt? Mitől veszi el az időt? Szerinted ez sok vagy nagyon sok? Szerinte mennyi lenne az elég? Milyen szabályok vannak a mobillal, képernyővel kapcsolatban otthon?

Nem akarom leegyszerűsíteni a kérdést, de az, hogy a kisgyermekkor és a kamaszkor között van valamiféle kapcsolat, az nem kérdés. A kérdés most csak az, hogy kértek-e segítséget. Vagy azt gondoljátok, hogy az idő majd megoldja.
Szücs Szilvi mediátor
Kép: Holly Andres, Pinterest

Mozogna a gyermek, nyaka sem görbülne előre.
09/01/2025

Mozogna a gyermek, nyaka sem görbülne előre.

Judit az Ezredes utcából!
10/12/2024

Judit az Ezredes utcából!

📢Nem kezelt bokasérülés következményei

A bokasérülés nem sérülés- hangzik el gyakran a fociban, és valóban egy profin felragasztott sporttape segítségével nagyon hamar vissza lehet térni az edzés/meccs terhelésbe.

📌De mi lesz, ha nem kezeltetjük a sérülést?
- néha semmi, meggyógyul magától
- instabil marad és egyre könnyebben sérül
- instabil marad és térdsérülést okoz(pl. elülső keresztszalag szakadást)
- korlátozódik a bokaízület szabad mozgása (nem hajlik guggolásnál, lépcsőn lefele lépésnél vagy sarokülésnél)—gyakori ok, hogy „blokkolódik” az ugrócsont, vagyis elakad az ízületben való csúszása
- elakad a gyógyulási folyamat, duzzadt és fájdalmas marad a boka—gyakori ok:„blokkolódik” a szárkapocs csont
- túlhegesedik, mert túl sokáig viselünk rögzítőt vagy túlságosan féltjük
- gyenge marad és csökken a sportteljesítményünk

☝A teljes gyógyulás azt jelenti, hogy a boka visszanyerte a megfelelő
 mozgékonyságát
 stabilitását
 koordináltságát és dinamikáját

🎯Ha a sérülés után 6-8 héttel a bokád még mindig gyenge és kötöttnek tűnik, keress fel minket!
Segítünk!

25/10/2024
Tegnap fantasztikus napom volt: reggel hétkor a kungfut a tanítványokkal ilyen szép napsütésben kezdtük a Mozgástérben.A...
09/10/2024

Tegnap fantasztikus napom volt: reggel hétkor a kungfut a tanítványokkal ilyen szép napsütésben kezdtük a Mozgástérben.

Aztán autóval a kertvárosból a Traumatológiai Klinikára siettem, ahol a képen látható kézsebész oktatómmal Mahác Petrel találkoztam: egy csukló ízületi műtétben volt szerencsém neki asszisztálni – ami a jelenlegi képzésemnek a része. Az osztályon egy thermoplasztikus sín felhelyezését mutatta meg, ami a műtétek utáni rehabilitációban hasznos.

Innen a BP-hez mentem tovább, ahol vállalati megbízásból egy nagyon jó hangulatú önvédelmi tanfolyam soron következő óráját vezettem le.

Késő délután a rendelőbe vitt az út, ahol csak felmarkoltam a laptopom, mert este már a sportorvosi intézet Orvostanhallgatóknak szervezett kurzusának a “Túlterheléses kórképek a sportban” című előadását tartottam meg.

Az úton ilyen szikrázó napsütés esett a Tisza part újszegedi felére.

Szó esett a veszteség feldolgozásról és orvos életmódbeli példaadásáról is, de főképp a következő generáció mozgatószervrendszert illető szemléletét alakítottuk a bizonyíték alapú döntések és a páciensközpontúság irányába. (Bent elfelejtettem fényképezni, csak az Élettani Intézet Jancsó Miklós teremhez vezető lépcső alján kattintottam egyet.)

Este otthon a családom fogadott, kicsit összehúzott szemöldökkel kérdezték, hogy miért jöttem ilyen későn.
Mert sokmindent csináltam ma - válaszoltam.

Ma reggel a szerda reggeli erőnlét után gondoltam vissza ezekre.

Szeretem az életem, ha nem minden nap ilyen változatos.

Dr. Kovács Milán

Mindenkit megkérdezünk, hogy tudjunk fejlődni.De van, aki már iígy is elégedett. 🙏Váll térd fájdalom, esetleg boka sérül...
02/10/2024

Mindenkit megkérdezünk, hogy tudjunk fejlődni.
De van, aki már iígy is elégedett. 🙏

Váll térd fájdalom, esetleg boka sérülés?
Oldjuk meg mielőbb műtét vagy szteroid nélkül!

Dr. Kovács Milán

Szügyi Márkus Kata munkájaMár elcsíptem egy hosszabb interjúra is, jelzem majd, amikor kijerül a csatornára. Jó lesz!Ker...
01/10/2024

Szügyi Márkus Kata munkája

Már elcsíptem egy hosszabb interjúra is, jelzem majd, amikor kijerül a csatornára. Jó lesz!

Keressétek addig is az Oázisban vagy a Mozgástérben!

Ősszel is várlak benneteket szeretettel!

Nem túl szép (esztétikus) poszt, szerintem nem fogja előresorolni.A regeneratív terápiáknak a lényege: a szöveti struktú...
30/09/2024

Nem túl szép (esztétikus) poszt, szerintem nem fogja előresorolni.

A regeneratív terápiáknak a lényege: a szöveti struktúrák kockáztatása nélkül, inkább azok regenerációjával javítsuk a terhelhetőséget, csökkentsük a panaszok mértékét.

Ezek egy ízületi protézis árának töredékéért vehetők igénybe, a rendelőben a lehetőségeket ismertetem, kérésre a kezeléseket elvégzem.

Ha fáj, és megoldás kell, akkor Jómozgás.

Csak úgy távozhat a rendelőmből bárki, hogy valóban épülni érzi az egészségét.

Dr. Kovács Milán

Cím

Dorozsmai út 6
Szeged

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 14:00
Kedd 00:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 12:30
Csütörtök 00:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Kovács Milán új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Dr. Kovács Milán számára:

Megosztás

Kategória