LUCE Jógastúdió Szeged

LUCE Jógastúdió Szeged LUCE Jógastúdió Szeged, Jógastúdió, Somogyi Utca 6. 3. emelet 15, Szeged elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Te tudod, mi a küldetésed? 💝Egy kis tavaszi gondolat a Bhagavad-gíta tanításából:„Az, aki kötelességét végzi, de nem rag...
07/04/2026

Te tudod, mi a küldetésed? 💝

Egy kis tavaszi gondolat a Bhagavad-gíta tanításából:

„Az, aki kötelességét végzi, de nem ragaszkodik a tettei gyümölcséhez, olyan, mint a lótuszlevél a vízen – érintkezik vele, mégsem lesz nedves.”

Mit jelent ez egyszerűen?
✔️ Nem kell elmenekülnöd a világtól, hogy békét találj.
✔️ Lehetsz aktív, tehetsz dolgokat – és közben maradhatsz belül szabad.
✔️ Az igazi nyugalom nem kívül van, hanem abban, ahogyan hozzáállsz: ha nem ragadsz bele a vágyakba és nem félsz attól, mi lesz.

A jóga csendes gyakorlása finoman vezet vissza ehhez az állapothoz – ahol a cselekvés könnyeddé válik, a ragaszkodás oldódik, és a belső szabadság természetesen kibontakozik. 🙏

„Minden rügy egy új remény.” 🌸Húsvét hétfőn némi órarendbeli változással és egy igazi tavaszi Relaxáció & Hangfürdővel v...
05/04/2026

„Minden rügy egy új remény.” 🌸

Húsvét hétfőn némi órarendbeli változással és egy igazi tavaszi Relaxáció & Hangfürdővel várunk! 🧖‍♀️🔔

A hét többi napján pedig a megszokott ritmusban jógázhattok velünk - már alig várjuk! 💜

👉🏻 HÉTFŐ (04.06.): Hatha jóga ❌ ELMARAD / 💜 Tavaszi kivirágzás Relaxáció & Hangfürdő 15:00 - 16:30 / ⭐ Chill jóga 17:30 - 19:00 ❗ CSAK MOST korábbi időpontban
👉🏻 KEDD (04.07.): 70 perces REGGELI jóga 08:30 - 09:40 / Jóga & Meditáció & Hangfürdő 17:30 - 19:00 / Regeneráló Flow - könnyű - 1-es szint 19:30 - 21:00
👉🏻 SZERDA (04.08.): Gerinc fókuszú jóga 17:30 - 19:00
👉🏻 CSÜTÖRTÖK (04.09.): Egy óra béke - Vezetett relaxáció hangfürdővel 17:30 - 18:30 / Chill jóga 19:30 - 21:00
👉🏻 PÉNTEK (04.10.): 70 perces REGGELI női áramlás 08:30 - 09:40 / Yin jóga & Hangfürdő 16:30 - 18:00 / Napnyugta Flow 18:30 - 20:00
👉🏻 SZOMBAT (04.11.): Slow Flow jóga 08:30 - 10:00
👉🏻 VASÁRNAP (04.12.): Tudatos Áramlás - Hatha Flow 17:00 - 18:30

Minden órarendi óra alkalmi jegyekkel és LUCE bérlettel is látogatható, kivéve a hétfői Relaxáció és Hangfürdő alkalmat, amelynek részvételi díja 4500 Ft.

📍 Helyszín: Szeged, Somogyi utca 6., 3. emelet, 15. - a Dóm 🕍 szomszédságában!

Bejelentkezés: 👉 https://lucestudio.hu/jogastudio-szeged/

🌸 Húsvéti nyitvatartás a LUCE-ban 🌸Kicsit módosított órarenddel készülünk, de minden nap találtok lehetőséget a gyakorlá...
31/03/2026

🌸 Húsvéti nyitvatartás a LUCE-ban 🌸

Kicsit módosított órarenddel készülünk, de minden nap találtok lehetőséget a gyakorlásra 🤍

👉🏻 PÉNTEK (Nagypéntek) (04.03.): 70 perces REGGELI női áramlás ❌ ELMARAD / Yin jóga & Hangfürdő ❌ ELMARAD / Napnyugta Flow 18:30 - 20:00
👉🏻 SZOMBAT (04.04.): Slow Flow jóga 08:30 - 10:00
👉🏻 VASÁRNAP (04.05.): Tudatos Áramlás - Hatha Flow 17:00 - 18:30
👉🏻 HÉTFŐ (04.06.): Hatha jóga ❌ ELMARAD / 💜 Tavaszi kivirágzás Relaxáció & Hangfürdő 15:00 - 16:30 / ⭐ Chill jóga 17:30 - 19:00 ❗ CSAK MOST korábbi időpontban

Minden órarendi óra alkalmi jegyekkel és LUCE bérlettel is látogatható, kivéve a hétfői Relaxáció és Hangfürdő alkalmat, amelynek részvételi díja 4500 Ft.

📍 Helyszín: Szeged, Somogyi utca 6., 3. emelet, 15. - a Dóm 🕍 szomszédságában!

Bejelentkezés: 👉 https://lucestudio.hu/jogastudio-szeged/

Várunk szeretettel, akár egy feltöltő gyakorlásra, akár egy elcsendesedős hangfürdőre. 🙏

Szeretettel ajánljuk ezt a remek programot Neked is!  JÓGA, HANGFÜRDŐ és ILLÓOLAJ WORKSHOP 🤩 nálunk
30/03/2026

Szeretettel ajánljuk ezt a remek programot Neked is! JÓGA, HANGFÜRDŐ és ILLÓOLAJ WORKSHOP 🤩 nálunk

„A valódi feltámadás csendben történik – amikor a szívedben új remény kezd gyökeret verni.” 🌱Húsvét hetében is nagy szer...
29/03/2026

„A valódi feltámadás csendben történik – amikor a szívedben új remény kezd gyökeret verni.” 🌱

Húsvét hetében is nagy szeretettel és ünnepi órarenddel várunk Titeket:
🐣 A hét elején Anna szabadságát tölti, de az órái meg lesznek tartva: a hétfői Chillt és kedd reggeli órát Marko veszi át, a Jóga & Meditáció & Hangfürdőn pedig ezúttal Nikivel találkozhattok.
❌ Nagypénteken a reggeli jóga, valamint a Yin jóga elmarad.

A többi órán változatlanul várunk Benneteket! 💜

👉🏻 HÉTFŐ (03.30.): Hatha jóga 17:30 - 19:00 / ⭐ Chill jóga 19:30 - 21:00
👉🏻 KEDD (03.31.): ⭐ 70 perces REGGELI jóga 08:30 - 09:40 / ⭐ Jóga & Meditáció & Hangfürdő 17:30 - 19:00 / Regeneráló Flow 19:30 - 21:00
👉🏻 SZERDA (04.01.): Gerinc fókuszú jóga 17:30 - 19:00
👉🏻 CSÜTÖRTÖK (04.02.): Egy óra béke - Vezetett relaxáció hangfürdővel 17:30 - 18:30 / Chill jóga 19:30 - 21:00
👉🏻 PÉNTEK (04.03.): 70 perces REGGELI női áramlás ❌ ELMARAD / Yin jóga & Hangfürdő ❌ ELMARAD / Napnyugta Flow 18:30 - 20:00
👉🏻 SZOMBAT (04.04.): Slow Flow jóga 08:30 - 10:00
👉🏻 VASÁRNAP (04.05.): Tudatos Áramlás - Hatha Flow 17:00 - 18:30

Minden órarendi óra alkalmi jegyekkel és LUCE bérlettel is látogatható.

📍 Helyszín: Szeged, Somogyi utca 6., 3. emelet, 15. - a Dóm 🕍 szomszédságában!

Bejelentkezés: 👉 https://lucestudio.hu/jogastudio-szeged/

Tavaszi tisztulás jógikus szemlélettel – tippek a megújuláshoz 🌿A jóga nem csupán mozgás: egy olyan komplex rendszer, am...
27/03/2026

Tavaszi tisztulás jógikus szemlélettel – tippek a megújuláshoz 🌿

A jóga nem csupán mozgás: egy olyan komplex rendszer, amely a test és az elme tisztítására is nagy hangsúlyt fektet. A tavasz ideális időszak arra, hogy egy kis belső „nagytakarítást” végezzünk. Íme néhány egyszerű, mégis hatékony gyakorlat, amit könnyen beépíthetsz a mindennapokba:

👅 Nyelvkaparás reggelente
Reggel, ébredés után használj nyelvkaparót – segít megszabadulni az éjszaka során felgyülemlett lerakódásoktól, és támogatja az emésztőrendszer működését.

💧 Olajos öblögetés (olaj rágás)
Vegyél a szádba egy kanál kókusz- vagy szezámolajat, és öblögess vele pár percig. Ez a gyakorlat hozzájárul a száj tisztaságához és a szervezet méregtelenítő folyamataihoz.

🌊 Sós vizes orröblítés (neti)
A neti kanna használata segít megtisztítani az orrjáratokat, ami különösen hasznos lehet a tavaszi allergiás időszakban.

🔥 Kapalabhati légzés
Ez az energizáló légzőgyakorlat élénkíti az emésztést és feltölt friss energiával – tökéletes választás a nap indításához.

🧘‍♀️ Tudatos jelenlét minden szinten
A tisztulás nemcsak a testet érinti. Figyeld meg, milyen ételeket, gondolatokat és információkat engedsz be – és válaszd azt, ami valóban épít és táplál.

Apró szokásokból születnek a legnagyobb változások 🌸
Te melyiket vezeted be idén tavasszal?

✨ Gerinc fókuszú jóga áldásos hatásai ✨Szeretnél egy kis könnyedséget vinni a testedbe és a mindennapjaidba?A gerinc fók...
24/03/2026

✨ Gerinc fókuszú jóga áldásos hatásai ✨

Szeretnél egy kis könnyedséget vinni a testedbe és a mindennapjaidba?
A gerinc fókuszú jóga segít visszatalálni az egyensúlyodhoz – kívül és belül is.

⚖️ Növeli a gerinc mozgásterjedelmét, így szabadabban, könnyedebben mozoghatsz
⚖️ Erősíti a funkcionális mély izmokat, stabil és rugalmas tartást ad
⚖️ Javítja a testtudatot, közelebb hoz önmagadhoz
⚖️ Segít megteremteni az idegrendszer nyugalmi állapotát

Ez a gyakorlás támogat abban, hogy testi–lelki–szellemi szinten is egyensúlyba kerülj,
és egy friss, vitális, egészséges életet élj. 🌻

Könnyed és rugalmas test 🟰 könnyed és rugalmas hozzáállás a mindennapok kihívásaihoz.

🧘‍♀️ Várunk Titeket szerdánként 17:30-tól
👩 Az órát vezeti: Niki

„Engedd el, ami volt, és teremts helyet annak, ami érkezni szeretne.” 🙏☝️ A péntek délutáni órák KIVÉTELESEN a régi időp...
23/03/2026

„Engedd el, ami volt, és teremts helyet annak, ami érkezni szeretne.” 🙏

☝️ A péntek délutáni órák KIVÉTELESEN a régi időpontban kezdődnek, de jövő héttől ismét korábban találkozunk!
☝️ A Napnyugta flow-n Markot Anna helyettesíti.
☝️ A vasárnapi óra pedig kivételesen elmarad.

Szeretettel várunk benneteket. 💜

👉🏻 HÉTFŐ (03.23.): Hatha jóga 17:30 - 19:00 / Chill jóga 19:30 - 21:00
👉🏻 KEDD (03.24.): 70 perces REGGELI jóga 08:30 - 09:40 / Jóga & Meditáció & Hangfürdő 17:30 - 19:00 / Regeneráló Flow 19:30 - 21:00
👉🏻 SZERDA (03.25.): Gerinc fókuszú jóga 17:30 - 19:00
👉🏻 CSÜTÖRTÖK (03.26.): Egy óra béke - Vezetett relaxáció hangfürdővel 17:30 - 18:30 / Chill jóga 19:30 - 21:00
👉🏻 PÉNTEK (03.27.): 70 perces REGGELI női áramlás 08:30 - 09:40 / ⭐ Yin jóga & Hangfürdő 17:30 - 19:00 / ⭐ Napnyugta Flow 19:30 - 21:00
👉🏻 SZOMBAT (03.28.): Slow Flow jóga 08:30 - 10:00
👉🏻 VASÁRNAP (03.29.): Tudatos Áramlás - Hatha Flow - ☝️ ELMARAD

Minden órarendi óra alkalmi jegyekkel és LUCE bérlettel is látogatható.

📍 Helyszín: Szeged, Somogyi utca 6., 3. emelet, 15. - a Dóm 🕍 szomszédságában!

Bejelentkezés: 👉 https://lucestudio.hu/jogastudio-szeged/

Egy kis megállás. Egy mély lélegzet. Egy tér, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz. 🧖‍♀️🔔Ha érzed, hogy jól jönne egy kis...
20/03/2026

Egy kis megállás. Egy mély lélegzet. Egy tér, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz. 🧖‍♀️🔔

Ha érzed, hogy jól jönne egy kis feltöltődés, csend és belső egyensúly, szeretettel várunk következő 1,5 órás hangfürdőinkre:

🌸 Március 28. 18:00
Ünnepelj meg minden napot!
Relaxáció és Hangfürdő

🌸 Április 6. (Húsvét hétfő) 15:00
Tavaszi kivirágzás
Relaxáció és Hangfürdő

🌸 Május 2. 18:00
ÉDESANYÁM
Anyák napi Relaxáció és Hangfürdő

Engedd, hogy a hangok finoman lecsendesítsenek, és új energiával töltsenek fel 💫

Veled melyiken találkozunk? 💜

Regeneráló flow – Jóga orvosi szemmel 🧘‍♀️ 👨‍⚕️Ez az óra a gyógyulásról, stresszoldásról és a belső egyensúly visszaállí...
17/03/2026

Regeneráló flow – Jóga orvosi szemmel 🧘‍♀️ 👨‍⚕️

Ez az óra a gyógyulásról, stresszoldásról és a belső egyensúly visszaállításáról szól, ahol a jóga áramlását orvosi és anatómiai szemlélettel ötvözzük. Lassan, biztonságosan végzett mozdulatokkal dolgozunk a szövetek regenerációján, miközben egy-egy szervrendszerre (idegrendszer, légzés, keringés) fókuszálunk. 🔎

✔️ Ideális kezdőknek, sérülésből visszatérőknek vagy mindenkinek, aki tudatosan szeretné karbantartani testét és lelkét.

Gyere, és tapasztald meg, hogyan lehet a jóga egyszerre gyengéd és gyógyító! ❤️‍🩹

Cím

Somogyi Utca 6. 3. Emelet 15
Szeged
6720

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni LUCE Jógastúdió Szeged új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése LUCE Jógastúdió Szeged számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória