Lotus Yoga Szeged

04/10/2025

Köszönjük, hogy ilyen sokan részt vettetek a mai workshopon. A Szegedi Kék Zóna témái közül az összes jelen volt: mozgás, stresszkezelés, jó társaság és táplálkozás 😉
Várunk Benneteket jövő héten is, a következő szombati workshopon. 💪
https://www.facebook.com/share/p/1BKuXskkXs/?mibextid=wwXIfr

30/09/2025

❗Megváltozott időpontfoglalás❗

Kedves gyakorlók a weboldalon az időpontfoglaló rendszer éppen nem működik, nem látjuk melyik órára hányan jelentkeztetek be.
Ideiglenesen kérünk titeket, hogy az adott oktatónál üzenetben jelentkezzetek az órára, míg feltámasztják a rendszert.

✉️Elérhetőségük:
Zergényi Zsuzsa: +36-30/263-62-77 Lotus dula szolgálat
Nagyné Kelemen Anita:+36-30/708-35-94 Ísvara Yoga Szeged
Bogi: +36202628081 Shiatsu - Angyalos Boglárka
Patrik:20-347-8346 Jóga Patrikkal
Évi: 70-9423675
Vagy a privát chat csoportokban, vagy a lotusyogaszeged@gmail.com címen, vagy küldjetek füstjeleket.

Megértéseteket, rugalmasságotokat köszönjük. 🙂

Szeretettel várunk titeket!
Bogi, Évi, Anita, Patrik, Zsuzsa

25/09/2025

A szemerkélő esővel együtt a szürke hétköznapok is újra ránköszöntöttek.

Pörgősen telnek a napjaid, új évszak, új feladatok, új kihívások?

Ha péntek estére vágysz már egy kis nyugalomra, egy kis lassulásra, ha szeretnéd letenni a mögötted hagyott napok gondolatait és tényleg megérkezni a hétvégi lazulásba,

akkor gyere zárd a hetet nálunk egy
YIN JÓGÁVAL ‼️

Ha nincs már sem kedved, sem energiád dinamikusabb intentenzívebb mozgáshoz akkor ez lesz a te választásod.

A lassú passzív ászanák az áramló légzés, a mély szöveti nyújtás, és a csendes meditatív állapot, nem csak elcsendesít, de könnyedén fel is frissít, testileg mentálisan egyaránt.

Hangolódj nálunk a hétvégére
Yin jógával!

‼️Minden pénteken 18.30 tól

Várunk szeretettel!

21/09/2025

Kedves Gyakorlók és nem gyakorlók!🧘🤸‍♀️
A jövő hét kapcsán szerintem kijelenthetjük, hogy Jóga Patrikkal Patrik hete lesz!
Pár napja kitöltöttek néhányan egy kérdőívet,👀 melyben volt aki javasolta, hogy legyen nagyon nehéz, izzasztó🥵 erősítő jóga is.
Örömmel jelentem, hogy ez máris megvalósul!
A szerdai szuperkezdő helyett Power jóga🏋️‍♂️💪🌶️ lesz, a szuperkezdő pedig hamarabbra csúszik aznap 16:30-ra.
Patrik fog várni benneteket, nagy-nagy lelkesedéssel,😊 és szuperjó gyakorlatsorral!
És hogy teljes legyen a heti élmény, a szombati ingyenes workshopot is Patrik fogja tartani, ahol a téma a tevetartás🐫🐪 felépítése lesz. Ez se könnyű téma, viszont mivel az alapoktól kezditek, így teljesen kezdők, is részt vehetnek. Bejelentkezés erre is a honlapon lehetséges! (INGYENES)
A többi kérdőíves ötletetek megvalósítása folyamatban.🛣️ (Sajnos a költözést,📦 és az árcsökkentést💶 nem tudjuk megvalósítani, de a többin rajta vagyunk... :) )
Várunk benneteket!
😚😘Zsuzsa, Anita, Bogi, Patrik és Évi

17/09/2025

Kis posztomat figyelemfelhívásnak szánom❗️, amint meggyógyultál, és visszatért az erőd,💪 ne felejts 🤔el valamit. :)
Mi újra nagyon várunk vissza a stúdióba🧜‍♀️!
Ha még nem tudsz jönni,🤧🤒 akkor jobbulást kívánunk, és reméljük, hogy hamarosan vidáman 😁és egészségesen 😚köszönthetünk a stúdióban!
Puszi:😘 Zsuzsa, Anita, Bogi, Patrik és Évi

14/09/2025

A csütörtök esti órán a Lotus Yoga Szegedben, havonta egy alkalommal rövidebb lesz a közös gyakorlás és szánunk egy kis időt a táplálkozás ismeretekre. Az utolsó 10 percben beszélgetünk a hagyományos kínai gyógyászat alapjaira épülő 5 elemes étkezésről, milyen ételeket, fűszereket, italokat érdemes fogyasztani az adott évszakban, hogy megőrizzük a testünk lelkünk egyensúlyát. Készülök teával és étel kóstolóval. 🫖🥗😋Érdemes ezekre az órákra is időben bejelentkezni. Havonta 1 ilyen alkalom lesz: 09. 18., 10. 16., 11.20., 12.11., Várlak szeretettel, keresd fel a linket (hozzászólásban)

12/09/2025

💙Vasárnapi témánk a torokcsakra 💙

16:30kor kezdünk. 🙏

Szeretettel várlak!
Anita

❗09.14. Vasárnap ❗ 💙TOROKCSAKRA💙

"Ha sikerül megismerned a csakrákat, a finomenergiák jelzéseit és értelmezni tudod, rátalálhatsz a lélekre nyíló kapura."
Dr. C. J. Llewelyn

Gyertek fedezzük fel együtt ezt a területet🙏

Bejelentkezni: https://lotusyogaszeged.hu/idopontfoglalas/

Szeretettel várlak!

Anita 💙