Devá Yoga Studio

08/10/2025

Közösen, együtt 🩷🙏🏼

😍 Idén is Pink Október a Pick Arénában!
🩷 Gyertek, Béres Alexandra fitnesz világbajnokkal 🤩 is a mellrák elleni küzdelemért! 💪
🧘 Zumba, jóga és party aerobic 🪩 is lesz – utóbbi DJ Miklerrel (Mikler Roland, az OTP Bank–Pick Szeged kézilabdacsapat válogatott kapusa)! 🤾‍♂️
😉 A részvétel INGYENES!
🏥 Adománygyűjtést indítunk az SZTE Onkológiai Osztály alapítványa (Komplex Daganatkezelésért Alapítvány) számára, támogatói jegyek a helyszínen kaphatók – a vásárlás nem kötelező, de óriási segítség a rászorulóknak. 🙏
🤳 Szelfiponttal, értékes ajándékokkal és tombolával is várunk! 🎁
📅 Írd fel a naptárba: október 19-én (vasárnap) délelőtt Pink Október! 💞
👚 Gyere rózsaszínt is viselve a Pick Aréna mellé, a Ludányi Márton Akadémiai Csarnokba! 🏟️
🤸 Légy részese a fantasztikus közösségi mozgásnak egy nemes ügyért!
📲 Részletek a Facebook-esemény leírásában:
👉 https://www.facebook.com/events/1880318346031951/

💚 Szívből köszönjük a támogatók segítségét:
🙏 Híd Clinic by Dr. Ekaterine Paschali
🙏 METRO Magyarország
🙏 Vitamin Szalon Szeged
🙏 Goodwill Pharma
🙏 EverFit Power Plate & Személyi Edző Stúdió - Szeged
🙏 La Roche-Posay
🙏 LoveYourBelly
🙏 PICK Szeged Handball Team
🙏 Fornetti Magyarország
🙏 Zengő Alföld Kft.
🙏 EDO benzinkutak
🙏 Riva Hotels
🙏 Szerencsejáték Zrt.
🙏 Mihálffy Béla
🙏 doTEAM
🙏 Vitalpont
🙏 KomplexLabor
🙏 Bonafarm Csoport
🙏 PICK Ízközösség
🙏 Szeretem a Mizo-t
🙏 BioTechUSA
🙏 Devá Yoga Studio
🙏 Partyszerviz Szeged
🙏 Fibonacci Clinic

06/10/2025

✨ ÓRAREND • OKTÓBER 6. – 12. HÉT ✨

🍁 Kapcsolódj az ősz csendes erejéhez 🍁
Az október elhozta az elmélyülés idejét — most a gyakorlásban is a belső egyensúly és megnyugvás kap főszerepet. A Devā Yoga Studio-ban ezen a héten is várnak a feltöltő, erősítő és ellazító órák, hogy a tested és a lelked harmóniában mozduljon. 💫

🪷 Kiemelt program:
Szombaton 17:00-tól – Hangfürdő a Devā Yoga Studio-ban
Merülj el a hangtálak rezgéseiben, és engedd, hogy a hangok átöleljenek, lecsendesítsenek és megtisztítsanak. 🌙✨

🌸 Találd meg azt az órát, ahol most igazán otthonra lelsz — legyen az lágy Yin, dinamikus Flow vagy egy gyertyafényes meditáció.
Lélegezz velünk, kapcsolódj önmagadhoz, és engedd, hogy a gyakorlás megtartson. 🧘‍♀️💗

💗 💗

📍 Címünk:
Kölcsey utca 13.
🔔 26-os csengő, 2. emelet

🌐 Online bejelentkezés:
https://devayogastudio.booked4.us/public/book
www.devayoga.hu

☝🏼 Az esetleges változásokat mindig a foglalási rendszerben jelezzük.

05/10/2025

🎀 Devā Yoga Studio a Pink Októberen! 🎀

💗 A Devā Yoga Studio egyik küldetése a társadalmi szerepvállalás, a közösség támogatása és az összefogás erejének képviselete – ezért az idén örömmel csatlakozunk a Pink Október programhoz!

🧘‍♀️ Különleges női jógával készülünk:
✨ „Harmónia, erő, gyógyulás” – Női jógaóra
🕥 Időpont: 11:30–12:00
🌸 Egy gyengéd, mégis erőt adó gyakorlás, amely a test, a lélek és a tudat harmóniáját támogatja.

🏵 Egész nap megtaláltok bennünket saját Devā standunknál, ahol oktatóinkkal találkozhattok, kérdezhettek és betekintést nyerhettek a Devā világába. 💫

📅 Dátum: október 19. (vasárnap)
📍 Helyszín: Pick Aréna mellett, Ludányi Márton Akadémiai Csarnok

😉 A részvétel INGYENES!
🏥 Az eseményen az SZTE Onkológiai Osztály alapítványa javára adománygyűjtés zajlik – támogató jegyek a helyszínen kaphatók. A vásárlás nem kötelező, de minden felajánlás óriási segítség a rászorulóknak. 🙏

👚 Viselj rózsaszínt, és légy részese ennek a fantasztikus közösségi megmozdulásnak – egy nemes ügyért, a női egészségért! 💕

05/10/2025

🌞 Kezdd velünk a napot – Daily Yoga Flow-val! 🌞

Indítsd a reggelt tudatosan, mozdulj bele az új nap energiájába! ✨

A Daily Yoga Flow egy könnyed, lágyan áramló jógaóra, amely felfrissíti és feltölti a testet és a lelket. 💫

💛 Tökéletes választás bárkinek, aki szeretné jógával kezdeni a napját – nem igényel előzetes tapasztalatot, mégis mélyen hat.
💛 Segít oldani a reggeli merevséget, ébreszti az izmokat és harmóniába hozza a légzést és a tudatot.

A gyakorlás hatha jóga alapokra épül, amelyben helyet kap a pránajáma (tudatos légzés) és a végén egy hosszú, vezetett relaxáció is.
Így nemcsak a test ébred, hanem a belső egyensúly is megszületik. 🌸

🧘‍♀️ Oktató: Györey Ancsa

📅 Mikor? Keddenként reggel 8:15-től

📍 Helyszín: Devā Yoga Studio – Szeged, Kölcsey u. 13.

🔗 Bejelentkezés: Link a BIO-ban

✨ Kezdd a reggelt jógával, és engedd, hogy a napod is harmóniában induljon! ✨

02/10/2025

🎶 HANGFÜRDŐ – FÖLD ELEM 🌍

🗓 2025. október 11. (szombat) 17:00–18:00
📍 Devā Yoga Studio

A föld elem a jógikus és ájurvédikus tanítások szerint az öt őselem egyike, amely a stabilitás, szilárdság és biztonság megtestesítője. A testben a csontok, izmok és szövetek alapját adja, lelki szinten pedig a gyökereinkhez való kapcsolódást, a belső egyensúlyt és a bizalom érzését hordozza.

Ebben a különleges hangfürdőben hangtálak és egyéb hangterápiás eszközök segítségével kapcsolódunk a föld elem energiájához. A rezgések sejtszinten hatnak, oldják a belső feszültségeket, és támogatják az idegrendszer elcsendesedését.

✨ A hangfürdő hatásai:
🪷 mély relaxáció és idegrendszeri lecsendesedés
🪷 energetikai blokkok oldása
🪷 stresszoldás és szorongáscsökkentés
🪷 a belső biztonságérzet erősítése
🪷 testi szinten támogatja az emésztést, az immunrendszert és az alvást
🪷 lelki szinten erősíti a bizalmat, a stabilitást és a jelenlétet

🔸 A hangfürdő során a hangok rezgései oldják a belső feszültségeket, támogatják a stabilitást és a bizalmat, segítve, hogy közelebb kerülj saját középpontodhoz.

📌 Helyszín: Devā Yoga Studio, Szeged
👛 Részvételi díj: 6000 Ft
👩‍🦰 A foglalkozást vezeti: Forró Enikő, hangtálterapeuta

👉 A helyed a részvételi díj befizetésével válik biztosítottá.
🔗 Regisztráció: link a bioban.

⚠️ Kinek nem ajánlott?
A hangfürdő minden korosztály számára biztonságos, de bizonyos esetekben nem javasolt:
• pacemakerrel élőknek
• epilepsziás betegeknek
• friss műtéti beavatkozás vagy csonttörés után
• a várandósság első trimeszterében
• pszichiátriai kezelés alatt állóknak

✨ Engedd, hogy a hangok földelő ereje átöleljen, és töltsd meg tested-lelked békével.

29/09/2025

✨ ÓRAREND • SZEPTEMBER 29. – OKTÓBER 5. HÉT ✨

🍂 Az ősz ritmusában 🍂
Már egy hónapja együtt jógázunk az őszi szezonban a Devā Yoga Studio-ban, és szívből köszönjük, hogy velünk tartotok! 💕
Az új órák, a friss tematikák és a közösség ereje napról napra inspirál bennünket.

🌿 Ha még nem próbáltál ki minden óratípust, most itt az idő! Találd meg azt, ami a testednek és lelkednek a legjobban esik, és merülj el velünk a gyakorlásban. 🧘‍♀️✨

💗 💗

📍 Címünk:
Kölcsey utca 13.
🔔 26-os csengő, 2. emelet

🌐 Online bejelentkezés:
https://devayogastudio.booked4.us/public/book
www.devayoga.hu

☝🏼 Az esetleges változásokat mindig a foglalási rendszerben jelezzük.

23/09/2025

FASCIA-MEGKÖZELÍTÉS A JÓGA GYAKORLATBAN

kétnapos oktatói továbbképzés – AKKREDITÁLT 🎓

Fedezd fel, hogyan támogathatja a fasciális megközelítés a jógaoktatást és a tudatos mozgást!
Ez a két nap azoknak szól, akik mélyebben szeretnék megérteni a kötőszöveti rendszer működését, és azt, hogyan kapcsolódik az ászanákhoz, a légzéshez és a testtudathoz.

Kinek ajánljuk?
👉 már végzett jógaoktatóknak, akik szeretnék bővíteni a tudásukat a kötőszöveti rendszer és az ászanák összefüggéseiről👉 régóta gyakorló jógázóknak, akik mélyebb testismeretre vágynak

🗓 DÁTUM ÉS IDŐPONT
2025. OKTÓBER 11–12. | 9:00–15:00
📍 Devā Yoga Studio – Szeged, Kölcsey utca 13.

1. nap – Elmélet és bevezető gyakorlatok
🔸 Fascia anatómiája, funkciói, fő láncolatai a jóga gyakorlatban
🔸 Hegek és kötőszöveti összefüggések, hidratáltság, feszültségeloszlás
🔸 Propriocepció és interocepció – a fascia idegi kapcsolatai
🔸 Testtérképezés, fascia-mobilizáló technikák, hengerezés, segédeszközök

2. nap – Gyakorlati modulok
🔸 Ászanákban megmutatni és érezni a hátsó, elülső, oldalsó, spirális és mély láncokat
🔸 Partneres munka: biztonságos érintés, finom igazítások, fascia glide irányelvek
🔸 Célzott szekvenciák: lazítás, aktiválás, integrált flow

Zárás
🔸 Fascia-tudatos relaxáció és testpásztázás
🔸 Kérdések, tapasztalat-megosztás
🔸 Tippek a tanultak beépítésére a mindennapi oktatásba és gyakorlásba

👩‍🏫 🧘🏼‍♀️ Oktatók:
Kerényi-Opoczki Ágnes – gyógytornász, FDM terapeuta
Kulacsik Detti – a Devā Yoga Studio vezető oktatója,

✅ A résztvevők a képzés teljes digitális tananyagát megkapják
✅ HIVATALOS, AKKREDITÁLT OKLEVÉL a továbbképzés elvégzéséről

💳 RÉSZVÉTELI DÍJAK
🔹 Teljes ár: 48 000 Ft (a két napra együtt)
🔹 Early bird: 42 000 Ft ( szeptember 30-ig)
🔹 Devā Yoga Studio Hatha oktatóképzés végzettjeinek: további –10% kedvezmény a választott díjból

💳 Az ár tartalmazza a képzést, a digitális tananyagot, az akkreditált oklevelet és a szükséges eszközök használatát.

📩 Jelentkezés: devayogastudio@gmail.com
📬 A további részleteket és a fizetési információkat e-mailben küldjük meg a jelentkezőknek.

💜 A fasciális megközelítés új dimenziót ad a jóga tanításához – fejleszd a tudásodat, és add tovább biztonságosabban, tudatosabban!

Szegedi jógastúdió a belváros szívében, két teremmel, kiscsoportos jógaórákkal, és meghitt otthonos hangulattal várja vendégit.

22/09/2025

TÉR A MEGÉRKEZÉSRE – STRESSZOLDÓ GERINCJÓGA SOROZAT 🌿
OKTÓBER 1. – NOVEMBER 5.

6 hetes gyakorlás a belső stabilitás és testi-lelkiregeneráció jegyében. 🪷

Folyamatos készenlét, megfeszülő izmok, szapora légzés, nyugtalan alvás – a stressz sokszor nem hangosan, hanem alattomosan dolgozik bennünk.

Ez a 6 hetes gerincjóga alapú, restoratív szemléletű sorozat segít visszatalálni egy lassabb, mélyebb ritmushoz, amelyben van tér és idő a megérkezésre, feszültségoldásra és újrakapcsolódásra.

A gyakorlás során a mozgás, a légzés és a figyelemösszhangjára építünk:
a gerincjóga eszköztárával fokozatosan haladunk a mentális terheket leginkább hordozó testtájak felől az egész testet újraszervező, stabilizáló és kiegyensúlyozó ászanák felé.

👉🏻 Minden óra tartalmaz:
🔸 könnyen követhető, precíz mozgássorokat
🔸 idegrendszert támogató légzéstechnikát
🔸 pihenő és resztoratív elemeket


👉🏻 Tematika hétről hétre:

1. HÉT – OKT. 1.
Nyak és vállöv: A túlélő üzemmód oldása
Lágy mozdulatokkal, megengedő légzéssel segítünk lekapcsolódni a folyamatos készenléti állapotból.

2. HÉT – OKT. 8.
Mellkas és bordakosár: A belső térvisszanyerése
Mobilizáció és nyitás a szabadabb légzésért és a mellkasban tárolt feszültségek oldásáért.

3. HÉT – OKT. 15.
Törzserő és gerinc: Belső stabilitás újrahangolása
Finom, biztonságos mozgások hajlításban, feszítésben, csavarásban – hogy megtaláld a tartást és a rugalmasságot egyszerre.

4. HÉT – OKT. 22.
Csípő: Feszültségoldás és elengedés
Megengedő csípőnyitások, medencetáji mozgások– segítünk elengedni, ahol már nem kell tartani.

5. HÉT – OKT. 29.
Lábak: Erő és biztonságérzet
Stabilitás és megtartottság érzése a lábak aktiválásával – újra kapcsolatba kerülünk a talajjal, az alapokkal.

6. HÉT – NOV. 5.
Egyensúly: Harmónia testben és figyelemben
Egylábas ászanák, fókuszált figyelem és belsőegyensúly – mozgásban és megállásban.

👉🏻 Neked ajánlom ezt a sorozatot, ha:
🔸 gyakran érzed magad fáradtnak, feszültnek vagy túlterheltnek
🔸 beszűkültnek érzed a mozgástartományod
🔸 szeretnél a testeden keresztül mentálisan is regenerálódni,
🔸 fontos számodra a biztonságos, megalapozott jógagyakorlás,

🧘🏼‍♀️ Oktató: Hódi Lilla
🗓️ Időpont: Szerdánként 18:30-tól, 6 héten át📍 Helyszín: Devā Yoga Studio – Szeged, Kölcsey utca 13. (26-os csengő, 2. emelet)
🌐 Online bejelentkezés: link a Bioban

💳 Az órák napi jeggyel és bérlettel is látogathatóak, azonban a legjobb eredmény érdekében érdemes a teljes, 6–7 alkalmas programon részt venni, hiszen így tudsz igazán mélyen elmélyülni a folyamatban és tapasztalni a gyakorlatok hatását.

Várlak szeretettel! 🙏🏼
Lilla