Váradi Csilla- Holisztikus szemléletű fizioterapeuta

  • Home
  • Váradi Csilla- Holisztikus szemléletű fizioterapeuta

Váradi Csilla- Holisztikus szemléletű fizioterapeuta A gyógytorna lakhatóvá teszi a testet a lélek számára. Számos posztgraduális továbbképzés egészíti ki az alap fizioterapeuta végzettségem.

Számok és adatok

2011-ben szereztem meg gyógytornász-fizioterapeuta Bsc képesítésem a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi karán. Szakmai fejlődésemben fontos szerepe volt az intézményes keretek között eltöltött munkaéveimnek, tapasztalataimnak (Gunaras Gyógyfürdő, Kaposi Mór Oktató Kórház- idegsebészet és belgyógyászat, CSMEK- Kakasszék, Mozgásszervi rehabilitáció). 2015-től egyéni vállalkozóként Szegeden magánpraxisban dolgozom. Szakmai orientáltságom a fájdalomtól és funkcióvesztettségtől való megszabadulás különböző manuális, kötőszöveti technikákkal, idegrendszeri kondicionálással, valamint visceralis terápiákkal. Folyamatosan képzem magam. Személyes élmények

Előbb választottam a gyógytornát hivatásomnak, minthogy igazából szükségem lett volna rá. 2017-ben Myasthenia Gravis-szal diagnosztizáltak. Korábban kiderült, hogy inzulinrezisztenciám, PCO-m és endometriózisom is van. Gyógyszermentesen élek. Tudom, hogy hol csúsztak el a dolgaim, hogy mitől alakult ki ez vagy az a betegség. Szívesen megosztom Veled személyes tapasztalataimat. Sokféle területen tudlak segíteni. Legyen a problémád mozgató szervrendszeri, idegrendszeri vagy visceralis (belső szervi) eredetű. Munkám során kifejezetten a kiváltó okot keresem és kezelem. Fontosnak tartom, hogy megértsd, hogy mi és hogyan zajlik a testedben. Közel 10 éves szakmai tapasztalattal várlak Téged is Szegeden a Torontál tér 3/b fsz. 1. szám alatt ingyenes parkolási lehetőséggel.

Közérdekű infó!!Szeptember 15-től október 2-ig nem lesznek elérhetőek a 9 órási időpontjaim.Október 17-től október 26-ig...
02/09/2025

Közérdekű infó!!
Szeptember 15-től október 2-ig nem lesznek elérhetőek a 9 órási időpontjaim.
Október 17-től október 26-ig szabadságon leszek, az időpontfoglalás online lehetséges ezidő alatt is, telefont nem fogok tudni felvenni.

⬇ Elérhető az új időpontfoglaló, íme ⬇ https://app.minup.io/book/varadi-csillaValamint a honlapomról is elérhető a Kapcs...
02/09/2025

⬇ Elérhető az új időpontfoglaló, íme ⬇
https://app.minup.io/book/varadi-csilla

Valamint a honlapomról is elérhető a Kapcsolat/Időpont foglalás menüpont alatt a lap alján. https://varadicsilla.hu/kapcsolat/

🤓 Időpont foglalással kapcsolatos infók 🤓
Aki első alkalommal jönne hozzám, legyen kedves egymást követő két időpontot foglalni, hogy meglegyen a 100 perces vizsgálati és kezelési idő. A későbbiekben elegendő lesz egy (50 perces) alkalmat foglalni.
Ha már korábban jártál nálam (több, mint 1 éve), akkor kérlek szintén két alkalmat foglalj, mert az időközbeni változásokat (baleset, sérülés, műtét, újabb terápia), új panaszkört új vizsgálatnak kell követnie, hogy újra képbe kerüljek Veled kapcsolatban.

Köszönöm és várok mindenkit sok szeretettel!

Csilla

Időpontegyeztetés a legegyszerűbben.

Nos, ez most egy nem mindennapi poszt lesz.Idén januártól más árakkal kezdtem dolgozni. Tudtam, hogy ez változást fog ho...
25/08/2025

Nos, ez most egy nem mindennapi poszt lesz.
Idén januártól más árakkal kezdtem dolgozni. Tudtam, hogy ez változást fog hozni a páciens létszámban, nem titok ez is volt a cél. Szerettem volna többet pihenni és kicsit nyomozni az egészségi állapotommal kapcsolatban. Azonban rájöttem, hogy én akkor is ezt a hivatást választanám, ha senki egy árva forintot sem fizetne és a munkával töltődöm. Szóval inkább szeretnék többeteknek segíteni, így módosulnak a szolgáltatásaim árai szeptember 1-től.

Az új időpontfoglalóban már az új árak érhetőek el. Sok szeretettel várok mindenkit!

Csilla

Mindent azonnal, rögtön akarunk. A változást már a következő percekben érezni akarjuk. Van, amikor sikerül is, de legtöb...
20/08/2025

Mindent azonnal, rögtön akarunk.
A változást már a következő percekben érezni akarjuk. Van, amikor sikerül is, de legtöbbször a változás lassú folyamat. Harcolunk az idővel és azt vesszük észre, hogy csak elrohant…hogy rohamosan telnek a napok, hetek, hónapok és évek és arra eszmélünk, hogy eltelt az életünk.

Lassú víz partot mos, tartja a mondás. Nehéz elhinni, hogy a változás csendben, lassan, halkan is bekövetkezik nem kell hozzá mindig harsona szó és nem is mindig villámcsapászerűen következik be.
Tartós változás kemény, de lassú munkával érhető el. Az idő nekünk dolgozik, ha megértjük, hogy nem egy gyorsszervízbe vittük a testünk és az alapoktól kell újra építeni, hogy biztonságos és tartós változást érjünk el. Ehhez egy igazán hasznos eszköz a mozgásterápia. Főleg olyan szakember kezében, aki tisztában van a páciensben rejlő potenciállal, megfelelően méri fel az állapotát, adekvát gyakorlatokat ad és progresszióban gondolkodik. Persze mindenki abban gondolkodik, csak van hogy egy szakadék átugrásánál elmérjük a távot és a mélybe zuhanunk. Innen sokkal nehezebb kimászni és újra kezdeni az egészet, mint lassan építkezni és egyre növelni az ugrási távot biztonságos keretek közt. Értsd jól, érdemes kisebb fázisokra bontani a megtenni kívánt utat, mert visszanézve a haladást látjuk majd és nem azokat a pontokat, ahol elbuktunk és mindent újra kellett kezdeni.

Lassú víz partot mos.

Kedves Mindenki!Szeptembertől új időpont foglaló rendszerre váltok! Az időpontfoglalás továbbra is könnyű és egyszerű le...
10/08/2025

Kedves Mindenki!

Szeptembertől új időpont foglaló rendszerre váltok! Az időpontfoglalás továbbra is könnyű és egyszerű lesz.
Jövök majd a részletekkel! 🙂

Szép nyárvégét mindenkinek!

Ui.: várom az őszt!! :D

Miért pont én? Miért pont most?Ismered azt az érzést, amikor egyszer csak „bumm”, beüt a ménkű, és hirtelen minden napod...
08/08/2025

Miért pont én? Miért pont most?

Ismered azt az érzést, amikor egyszer csak „bumm”, beüt a ménkű, és hirtelen minden napodat kísérni kezdi valami nyűg, ami szépen lehúzza az életminőségedet?

Pedig az igazság az, hogy sokszor már jóval előtte vannak apró jelzések. Ilyen kis „á, ez semmi” típusú panaszok. A testünk már akkor próbál jelezni: „hé, figyelj rám, ez így nem lesz jó”. Csak hát… ki figyel ezekre rögtön? Én biztos nem. Nem figyeltem akkor sem, amikor 2015-ben a semmiből lecsüngött a szemhéjam, és nem figyeltem akkor sem, amikor egy kicsit többet hengereztem vagy nyújtottam a kelleténél.

Utólag persze minden világos – és ha már így van, akkor érdemes is tanulni belőle. Megtanulni, hogy hol van az a határ, amit még érdemes finoman feszegetni, és hol kezdődik az a terület, ahova jobb nem átlépni, mert könnyen visszaüthet.

És igen, fontos kinyomozni, mi állhat a tünetek mögött. Mert sokkal könnyebb úgy élni, ha tudod, mivel van dolgod, és mi az, amin javíthatsz – mint úgy tenni, mintha semmi sem történt volna, és remélni, hogy majd magától jobb lesz.

A hibákból tanulunk. A sajátokból a legtöbbet.
És ez nem baj :)

Irgum-burgum még mindig sokan azt gondolják, hogy egy műtét utáni rehabilitáció annyiból áll, hogy elmegyek egyszer egy ...
30/07/2025

Irgum-burgum még mindig sokan azt gondolják, hogy egy műtét utáni rehabilitáció annyiból áll, hogy elmegyek egyszer egy gyógytornászhoz, majd ő mutat pár gyakorlatot és azt végzem orrba-szájba, majd elmegyek a kontrollra és kész is van.

Ez kb annyit jelent, mintha felkeresnél egy kőművest, hogy szeretnél házat építeni, mondja meg milyen anyagokat vegyél és te majd megcsinálod.
Szerinted ez működne? Nem tökéletes a példa, mert jelen esetben a ház a tested és annak működését elméletileg jobban ismered, de van, hogy csak élsz benne, vele, de nem érted mi miért történik.
Nem végeztél el soha egyetlen egy rehabilitációs folyamatot sem az elejétől a végéig, nincs benne tapasztalatod, hiába a te tested.

Sokkal inkább megéri egy olyan szakembert választani, akivel ha kell hosszútávú együttműködést, elköteleződést vállalsz. Akinek bízol a tudásában, az empátiájában, a tanácsaiban és akihez tudsz fordulni, amikor arra szükség van. És haladtok a te tempódban.
Sokkal stabilabb és sokkal erősebb házad lehet, ami nem dől össze, ha fúj egy kicsit a szél 💪

A kolléganők munkája hiánypótló! Én is nagyon sokat köszönhetek nekik.Olvassátok el ezeket a kis összefoglalókat, lehet ...
28/07/2025

A kolléganők munkája hiánypótló! Én is nagyon sokat köszönhetek nekik.
Olvassátok el ezeket a kis összefoglalókat, lehet magatokra ismertek. Ha ez így lenne nagyon szívesen segítek, tudom mit értesz az alatt, hogy

🙋 mindentől kiütéses leszel és viszketsz
🙋 van egyfajta belső remegésed
🙋 lázasnak érzed magad de nem vagy az, sőt, alacsony a testhőd
🙋 egy ülésből való felálláskor megszédülsz,
🙋 "túl érzékeny" vagy
🙋 szorongsz, amikor nincs rá okod
🙋 a tested máshogy dolgoz fel impulzusokat
🙋 nekimész mindennek, ügyetlen vagy, képes vagy a saját lábadban elesni
🙋 ugyanakkor a sportokban kiemelkedő teljesítményt tudsz nyújtani
🙋 érzed, hogy más vagy, hogy kilógsz a sorból
🙋 máshogy vagy huzalozva, ami másnak nagyon fájna, te azt meg sem érzed, vagy éppen fordítva
🙋 van egy csomó tüneted, aminek látszólag nincs orvosi magyarázata vagy indoka és nem látsz összefüggéseket
🙋 van egy csomó orvosi dokumentációd arról, hogy minden rendben van

Üdv a klubban!

Ui.: egy külföldi tartalomgyártónál láttam egy érdekes megközelítését ennek az állapotnak. Ő azt mondta, hogy a különleges kötőszöveti állapot (hívjuk akárhogy) egyfajta evolúciós lépcsőfok, mert máshogy vagyunk kábelezve, jobban érzékelünk dolgokat és ezáltal jobban tudunk alkalmazkodni.
Szóval ki is aknázhatjuk ezt a szupererőt :)

Komplex állapotfelmérés (talán itt többen elolvassátok, mert az időpontfoglalóban és a honlapomon is többen átugorják pe...
22/07/2025

Komplex állapotfelmérés (talán itt többen elolvassátok, mert az időpontfoglalóban és a honlapomon is többen átugorják pedig sok fontos infót tartalmaz)

Legelső alkalommal mindig egy állapotfelmérés történik, hogy jobban megismerjelek és megtudjam az „előéleted”. Ez egy kikerülhetetlen lépés, hiszen rengeteg információra van szükségem, hogy minél pontosabban tudjalak segíteni a problémád megoldásában. A részletes kikérdezés után fehérneműre kell levetkőzni a mozgásvizsgálathoz, mely áll aktív mozgásokból és passzív (általam végzett) mozgásokból. Örülök, ha felkészülten érkezel. Ha elhozod a meglévő orvosi dokumentációdat és előre átgondolod, hogy mikor milyen műtétjeid, baleseteid, sérüléseid voltak. Hogy hol vannak rajtad hegek és milyen régiek. És annak is örülök, ha minél pontosabban tudod megfogalmazni, hogy mely mozgásnál milyen érzeted van (fájdalom, feszülés), mi az, ami Téged a legjobban zavar.

Kíváncsi leszek az alvásodra, emésztésedre, a folyadékbeviteledre, a stressz szintedre és az eddig történt képalkotók eredményeire. A kikérdezést és vizsgálatot követően egy próbakezelést kapsz. Ebből fogjuk tudni, hogy mennyire tudlak az én módszereimmel segíteni a változásban. Majd közösen értékelve a történteket elmondom, hogy szerintem hány alkalomra lesz szükség, ha tudok segíteni.

Ha megfelelnek az együttműködéshez szükséges feltételek, akkor szerződést kötünk. Ezt nem fogom tudni mindenkinek felajánlani. Előre is elnézést kérek!

A szerződés kötést követően a továbbiakat előre megbeszéljük, a találkozásaink gyakoriságát, a te részed a közös munkából.

A változáshoz szükséges, hogy mindketten maximálisan elköteleződjünk a változtatás felé, ezért kérlek csak akkor keress meg, ha már megérett benned erre az igény. A terápiáim nem csak és kizárólag passzív kezelésekből állnak, rendszerben dolgozom. Ahhoz, hogy tartós változást érjünk el kell, hogy aktívan is jelen legyél és mozogj a javaslatok szerint.

Nem baj, ha nem sikerül elsőre, majd megtanulja a tested.Nem baj, ha elfáradsz hamar, majd megerősödsz.Nem baj, ha ma ne...
18/07/2025

Nem baj, ha nem sikerül elsőre, majd megtanulja a tested.
Nem baj, ha elfáradsz hamar, majd megerősödsz.
Nem baj, ha ma nem tudsz fókuszálni, majd pihensz és jobban fog menni legközelebb.
Nem baj, ha több idő kell, ráérünk, nem verseny.
Nem baj, ha úgy érzed nem te irányítod a tested, a gyógyulás része a felismerés, megismerés.
Nem baj, ha ügyetlennek érzed magad, a lényeg, hogy gyakorolj és egyre jobb leszel.

Megkérdezték tőlem a minap, hogy miért lettem gyógytornász. Jött is az automatikus válasz, hogy mert szerettem a biológiát meg a testnevelést és nem akartam tanár lenni. Mégis az lettem valahol 🙂

Anyukám csodás módon felismerte, hogy dúl bennem az empátia és ezt ki lehet aknázni valamilyen egészségügyi végzettséggel. A chatgpt szerint az egyik legboldogabb szakma a gyógytornászoké. Nem panaszkodom 🙂 ❤️

A minap igencsak örültünk kedves páciensemmel, aki most legyen Zsófi. Zsófi vékony, magas, középiskolás sokat sportoló, ...
09/07/2025

A minap igencsak örültünk kedves páciensemmel, aki most legyen Zsófi.

Zsófi vékony, magas, középiskolás sokat sportoló, érdeklődő lány. A menstruációja azonban rendszertelen volt és igencsak fájdalmas. Ezeken felül a bőre sem volt makulátlan, megjelent a keratosis pilaris, azaz az eperbőr.

Egy éve kezdtünk együtt dolgozni. Foglalkoztunk a mozgással és kapott viscerális kezelést is valamint jókat beszélgettünk. Főképp biológia témakörben na meg persze kibeszéltük az épp aktuális netflix sorozatokat és hogy hogy vannak a kis házi kedvenceink.
A beszélgetések során többször szóba került, hogy érdemes lenne megpróbálni a gluténmentességet, tejmentességet. Nos egyhavi gm étkezés is már meghozta a várva várt sikert, 4 hétre érkezett a menstruáció és egyáltalán nem volt fájdalmas. A gluténmentes júniusból gluténmentes július lesz 🙂

Tudatosabb táplálkozás, a test reakcióinak figyelése is segít abban, hogy az életminőségünk a “nehezebb napokon” is optimális legyen.

Ha neked is tudok segíteni keress bátran! 🙂 vannak még szabad időpontjaim a nyárra!
👇🏻
Itt találod őket:

https://varadi-csilla-fizioterapeuta.salonic.hu/

🥰
08/07/2025

🥰

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00

Telephone

+36703135643

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Váradi Csilla- Holisztikus szemléletű fizioterapeuta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Váradi Csilla- Holisztikus szemléletű fizioterapeuta:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram