Mozgásklinika- Manuálterápia és Gyógytorna

07/08/2025

Köszönjük, hogy nap mint nap ennyire sokan választjátok a Mozgásklinika Szegedet! 😁🔥💖 Professzionális, bizonyítottan hatékony gyógytornával és manuálterápiával várunk:

⚜️ exkluzív környezetben,
⚜️ szakképzett fizioterapeuta csapatunkkal,
⚜️ már a konzultációt követően kezdődő kezeléssel!

Hoztunk pár fotót a szorgos-dolgos hétköznapjainkból! 📸🎞

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!
József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

06/08/2025

Bízd az egészséged biztos kezekre! 🍃🤝🤸‍♀️ Szegedi csapatunk egyetemet végzett, tapasztalt szakembereire bátran számíthatsz, ha kisebb-nagyobb mozgásszervi panaszokkal küzdesz!

Mozgásszervi problémákkal küzdesz? 👇

Jelentkezz be, nálunk nem kell várnod, azonnal segítünk!

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!
József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

31/07/2025

Vissza a pályára – erősebben, okosabban! 🏃‍♂️🍃👌 Sportspecifikus gyógytorna – sportolóknak, sportért. Sérülés után vagy teljesítményfokozás céljából személyre szabott gyakorlatsorokkal segítjük a felépülést és a biztonságos visszatérést. 💪

👉 Sportágspecifikus gyakorlatok
👉 Funkcionális tréning, plyometrikus, propriocepciós és stabilizációs elemek
👉 Manuálterápiás kiegészítéssel, ha fájdalom vagy mozgásbeszűkülés is fennáll
👉 Teljeskörű sportrehabilitáció a hibák kiküszöbölésével és a sérülések megelőzésével

🎯 50 perc | 💰 15 000 Ft

🗓 Időpontfoglalás: https://mozgasklinika-szeged.salonic.hu/selectEmployee/?placeId=8330&serviceId=177492

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

A te fájdalmad a mi dolgunk. Tegyük meg együtt az első lépést a gyógyulásod felé még ma!

30/07/2025

Gyakori érv, hogy a mozgásra, gyógytornára egyszerűen nincs időnk.
Ha összeadod azokat a pillanatokat, amikor nem tudsz kényelmesen ülni, fájdalmasan állsz fel, nehezen hajolsz le, vagy épp nem tudsz pihenni, mert feszül a hátad – nos, lehet, hogy épp ez viszi el a legtöbb időt.

👉 A kérdés nem az, hogy van-e időd mozogni – hanem az, hogy meddig bírod nélküle.
💬 Neked melyik mozdulatnál tűnik fel leggyakrabban, hogy „ez már nem olyan, mint régen”? Írd meg kommentben!

28/07/2025

Ismerd meg Gábor gyógytornász-fizioterapeutát – a fájdalommentes mozgás egyik mesterét! 💪

💡 Ha fáj a nyakad, derekad, vállad, vagy egyszerűen jobban szeretnéd érezni magad a testedben – jó helyen jársz. Célom a fájdalommentes, tudatos mozgás mindenki számára, akár rehabilitációról, akár sportteljesítmény növelésről van szó!
🧠 Emberközpontú, holisztikus szemlélettel dolgozom, nálam nincs sablon - minden terápiát rád szabok.
🎯 Specialitásaim közé tartozik a gerinckezelés, tartáskorrekció, sportrehab, és a medical fitness is!

Ha valami recseg-ropog, fáj, vagy csak fejlődnél, jelentkezz be hozzám! 😁👌

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

A te fájdalmad a mi dolgunk. Tegyük meg együtt az első lépést a gyógyulásod felé még ma!

25/07/2025

A MozgásKlinikákon gyógytornászaink manuálterápiás végzettséggel is rendelkeznek – így nemcsak a mozgást, hanem az okokat is kezelik.
Te is tapasztaltad már, hogy mennyit számít a szakember szemlélete?
👇 Írd meg kommentben!

24/07/2025

A fáradtság természetes érzés – de vajon mindig pihenést igényel? Nem feltétlenül.
Sokszor épp a mozgás az, ami segíthet: újraindítja a vérkeringést, aktiválja a mélyizmokat, csökkenti a stresszt és felfrissíti a testet–lelket.
Ha rendszeresen kihagyod a mozgást, amikor fáradtnak érzed magad, az egy ördögi kört indíthat be: egyre kevesebb mozgás → egyre gyengébb izomzat → egyre nagyobb fáradtság → egyre több panasz.

💬 Nálad mi a gyakoribb?
🤸‍♀️ Mozgással töltődsz vagy 🛋 inkább passzívan pihensz?
Írd meg kommentben – nincs jó vagy rossz válasz!

👉 A MozgásKlinikán segítünk megtalálni az egyensúlyt – hogy a mozgás ne terhet jelentsen, hanem támogatást.

24/07/2025

Intenzív fájdalomcsillapítás egyetlen kezelésben! 💥👌🍃 Fizikoterápia + Manuálterápia = célzott megkönnyebbülés! 💪 Ultrahang, elektroterápia, köpöly, tape, vibráció – és mindez kiegészítve személyre szabott manuálterápiás fogásokkal!

🕒 50 perc
💰 18 000 Ft
📍 MozgásKlinika Szeged

Ha gyors, hatékony enyhülést keresel, ez a kombináció neked szól! 🥰

🗓 Időpontfoglalás: https://mozgasklinika-szeged.salonic.hu/selectEmployee/?placeId=8330&serviceId=177481

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

A te fájdalmad a mi dolgunk. Tegyük meg együtt az első lépést a gyógyulásod felé még ma!

22/07/2025

A keresztbe tett láb kényelmes – de hosszú távon kifejezetten káros lehet.
Ez az ülésforma elősegítheti az egyoldalú terhelést, ami váll-, derék- vagy térdfájdalomhoz is vezethet – még akkor is, ha egyébként „csak ülsz”.

Mi történik, ha rendszeresen így ülsz?
📌 A medence kibillen a természetes helyzetéből
📌 A gerinc oldalra dől, kompenzálni próbál
📌 Az izmok egy része túlfeszül, más részei inaktívvá válnak
📌 A testtartás elcsúszik – és ezzel elindul egy panaszokhoz vezető láncreakció
Ismerd meg Szentiványi Rita, MozgásKlinikánk alapítójának tippjeit, kattints a képekre!

💬 Te is gyakran így ülsz munka közben? Napi hány órát töltesz így? Írd meg kommentben!

👉 Ha úgy érzed, a testtartásod már most sem az igazi, foglalj időpontot állapotfelmérésre – és nézzük meg, mit üzen a tested, és hogyan tudunk rajta változtatni. https://mozgasklinika.hu/konzultacio-landing

18/07/2025

A jó terápia nemcsak segít – tanít is.
Hogyan lesz a terápiából bizalom?
Hogyan ismeri fel a páciens, mikor van szüksége újra gyógytornára?
Miért nem halogatja, hogy időben visszajöjjön MozgásKlinikánkra?

Kattints a videóra, és nézd meg, mi történik akkor, amikor a gyógyulás nem ér véget a kezelés végén.

18/07/2025

Mozgásszervi panaszok keserítik meg a mindennapjaid? 😱💔 Szeretnél gyorsan megszabadulni tőlük? Személyre szabott gyógytornával várunk a szegedi Mozgásklinikán, amely minden egyes kezelés után javulást fog eredményezni! 🔝❤️‍🩹✨

Mondj nemet a mozgásszervi problémákra, és nyerd vissza a régi formád jótékony gyógytorna segítségével!
MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

A te fájdalmad a mi dolgunk. Tegyük meg együtt az első lépést a gyógyulásod felé még ma!

16/07/2025

Köszönjük a tippeket az előző posztunkhoz!
Nézzük, melyik állítás volt hamis: ❌ "Ha fáj a csípőd, akkor csak a csípőt kell tornáztatni." – Ez nem igaz.

Ha a csípő fáj, akkor nem csak azon a testtájékon kell keresni a megoldást.
Pedig a test nem így működik.
💡 A csípőd lehet azért feszes vagy fájdalmas, mert:
– nem elég stabil a törzsed,
– nem jól mozog a bokád,
– rossz a tartásod,
– vagy a combod húz vissza.

👉 Ezért nem az a jó terápia, ami csak „arra a pontra megy rá, ahol fáj”. Hanem az, ami megérti, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a testrészeid – és ennek megfelelően állítja össze a kezelést.

📅 Ha te is szeretnél végre célzott megoldást, foglalj időpontot MozgásKlinikánk bármelyikébe:
https://mozgasklinika.hu/konzultacio-landing/

16/07/2025

Edzetek együtt, okosan – szakértői felügyelettel! 🤝🤸💯 A Páros Medical Fitness szolgáltatásunk keretein belül biztonságban mozgathatod át a tested Gallusz Gábor, gyógytornász–fizioterapeuta segítségével!

✔️ Gerincbarát
✔️ Szakmailag megalapozott
✔️ Teljesen rátok szabott

🕒 Időtartam: kb. 1 óra
💰 Ár: 20.000 Ft / 2 fő
📞 időpontfoglalás: mozgasklinika-szeged.salonic.hu/selectEmployee/?placeId=8330&serviceId=177494
A fájdalommentes mozgás mindenki számára elérhető – csak a megfelelő módszer és vezetés kell hozzá!

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

A te fájdalmad a mi dolgunk. Tegyük meg együtt az első lépést a gyógyulásod felé még ma!

14/07/2025

Gondold végig az alábbi szokásokat – vajon melyik az, ami hosszú távon is támogatja az ízületeid egészségét?

🔹 Mindig ugyanarra a vállamra veszem a táskát.
🔹 Munka közben gyakran ülök keresztbe tett lábbal.
🔹 Ha fáradt vagyok, inkább kihagyom a mozgást.
🔹 Csak akkor nyújtok, ha már érzem, hogy „gond van”.

💬 Melyik szokásban ismertél magadra? Kommentben írd be az 1, 2, 3 vagy 4 számot!

11/07/2025

Ha tudod, mi történik a testeddel – nem hagyod félúton a terápiát.
Ezért a MozgásKlinikán nemcsak kezelünk – értheőten el is magyarázzuk a terápiás lépéseket.
✅ Nálunk pontosan tudni fogod, mi történik veled,
✅ mit miért csinálunk,
✅ és mire számíthatsz a következő alkalommal.
Ez a tudás nálunk nem „extra”, hanem alapfeltétel.

11/07/2025

Ismerjétek meg Krisztát, csapatunk elkötelezett vezetőjét, aki nemcsak szervezi, de szívvel-lélekkel irányítja a MozgásKlinika mindennapjait! 💼💪🍃

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

09/07/2025

Az ismerősöktől hallott tanácsok néha többet ártanak, mint használnak…
Lássuk, mennyire vagy képben a mozgásszervi panaszokkal kapcsolatban:

Melyik az az állítás, ami nem igaz?👇
1️⃣ A nyakad feszessége a légzésedre is hatással lehet.
2️⃣ Ha fáj a csípőd, csak azt kell tornáztatni.
3️⃣ Ha nem mozog jól a mellkasod, az a válladban is okozhat gondot.
💬 Tipped jöhet kommentben: 1, 2 vagy 3?

👉 Hamarosan eláruljuk a helyes választ – és azt is, miért nem mindegy, mit hiszünk el „jó tanácsként”.

09/07/2025

Egyéni edzés – gerincbiztosan, szakértői kézben! 🤸🙌💫 Mozognál, de fontos a biztonság? Sérülés vagy gerincprobléma után újrakezdenéd vagy egyszerűen csak jól esne újra formába lendülni? A Medical Fitness programunk épp ebben segít!

Gyógytornászaink személyre szabott, gerinc- és ízületkímélő edzéstervet állítanak össze – legyen szó erősítésről, nyújtásról vagy állóképesség-fejlesztésről! 💯🔝

✅ Stabilizálunk
✅ Erősítünk
✅ Mobilizálunk
✅ Kísérünk – a fájdalomtól az aktív életig!

A gyógyító tréning tökéletes választás, ha:
🍃 gerinc- vagy ízületi panasz után mozognál újra
🍃 visszatérnél a sporthoz egy sérülés után
🍃 hosszas kihagyás után biztonságosan kezdenél bele

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

08/07/2025

Gyakori tévhit, hogy a mozgás ellensúlyozza a napi 6–8 óra görnyedést.
Valójában az ülés statikus terhelést jelent, ami más típusú károsodást okoz, mint a mozgáshiány.

💡 Ha például:
– csak este sportolsz, de egész nap egy helyben ülsz,
– mindig ugyanazokat az izmokat edzed,
– figyelmen kívül hagyod a testtartásodat munka közben,
akkor a fájdalom nem biztos, hogy a mozgáshiányból ered – hanem a mozgás egyoldalúságából.

📅 Foglalj időpontot állapotfelmérésre – nézzünk rá együtt, mire van szüksége a testednek:
👉 https://mozgasklinika.hu/konzultacio-landing/

04/07/2025

Az első alkalom sok helyen csak konzultáció. Nálunk: az első lépés a gyógyulás felé.
Sokan megszokták, hogy az első alkalom csak vizsgálatból áll – de a MozgásKlinikán nem így gondolkodunk.
📌 Szentiványi Rita, a MozgásKlinika alapítója számára alapelv, hogy egy páciens sose távozzon ugyanazzal a fájdalommal, amivel érkezett.
💡 Ezért nálunk már az első alkalommal elindul a kezelés – a manuálterápia nemcsak diagnosztikus, hanem azonnal alkalmazható, célzott segítség.
✅ Egyetlen találkozás is sokat változtathat a közérzeteden.

04/07/2025

Ülőmunkát végzel? Sokat ülsz nap közben? 🪑😫👉 Akkor figyelj! Ez a testtartás hosszú távon fájdalmakhoz vezethet: váll, nyak, derékfájdalom… ismerős?

❌ A túlzott kihúzás sem megoldás – azt sem bírja a test órákon át!
✅ A kulcs: óránként egy kis mozgás! Kelj fel, mozgasd át magad, akár pár perc is számít!

🎥 Nézd meg a videót, Enikő mutat néhány egyszerű tippet! 😉

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

02/07/2025

Túlterheltnek érzed a tested? 😓😫 Visszatérő fáradtság, ödéma, gyulladások, lassú regeneráció? Lehet, hogy a nyirokrendszer szorul támogatásra! 🧐🍃 A Nyirok Koncepció egy speciális, célzott terápia, amely nem csak a felszínt érinti, hanem egy tudományosan felépített kezelés, amellyel:

✅ megnyitjuk a nyirokcsomópontokat
✅ serkentjük a nyirokkeringést
✅ csillapítjuk a fájdalmat
✅ gyorsítjuk a gyógyulást
✅ támogatjuk az immunrendszered.

🧠 A kezelés hatására csökkenhetnek a panaszok és elindulhat a valódi regeneráció. Legyen szó visszatérő betegségekről, elhúzódó fáradtságról, edzés utáni lassú regenerációról vagy krónikus fájdalmakról – ez a terápia neked szól!

🕐 Kezelés időtartama: 60 perc
💸 Ár: 18.000 Ft
📍 Jelentkezz be most, és add meg testednek azt a támogatást, amit régóta kér!

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu

02/07/2025

Sokan csak akkor fordulnak szakemberhez, amikor a fájdalom már elviselhetetlen. Pedig a tested korábban is jelez.
💬 Te mikor kezdesz el foglalkozni a fájdalommal?
👍 – Amikor már nem tudok tőle aludni
😕 – Ha napközben többször visszatér
🧐 – Ha többször egymás után ugyanott érzem
💡 – Már az első jelzésnél utánajárok
👉 A MozgásKlinikán nemcsak a tüneteket, hanem a kiváltó okokat is kezeljük – mielőtt súlyosbodnának.
A MozgásKlinikán holisztikus szemlélettel dolgozunk: a kezeléseink nemcsak a tüneteket célozzák, hanem a panaszok mögött meghúzódó kiváltó okokat is.
👉 Legyen szó ülőmunkáról, sportsérülésről vagy krónikus fájdalomról, a megelőzés mindig jobb, mint a tünetkezelés.

30/06/2025

Miért bennünket válassz❓👉 Mert mi nem csak kezelünk – megértünk, megmozgatunk és elindítunk a gyógyulás útján❗️🤸🍃 Nálunk nem csak egy vagy a sok közül. Figyelünk rád, a fájdalmadra, a célra, és együtt dolgozunk a megoldáson. Nem sablon alapján kezelünk, hanem személyre szabott terápiával.

💡 azonnali kezdés
🎓 képzett szakemberek
🏡 modern környezet, profi eszközpark

MOZGÁSKLINIKA Szeged - a te fájdalmad a mi dolgunk!

József Attila sugárút 108.
Info vonal: +36 (20) 620 4065
Bejelentkezés: mozgasklinika-szeged.salonic.hu