PirulaKalauz

07/04/2026

🎯Kezdődnek a negyeddöntők: zöld takonyra antibiotikum vagy lúgosítás?
Szerinted melyik tévhit kártékonyabb?
🫵Szavazz MOST! Csak két kattintás - rajtad is múlik!
Levélszavazás és mozgóurna nincs!

Így szavazz:

👍 Lájk = támogatod a pirulakalauzt egy kisebb vagyonnal: https://www.donably.com/pirulakalauz
❤️ Szív = zöld takonyra antibiotikum
🤗 Ölelés = lúgosítás

07/04/2026

Lezárultak a nyolcaddöntők, összeállt a negyeddöntők mezőnye! Délután indul a s(z)avazás!

03/04/2026

Megvan az utolsó nyolcaddöntő eredménye is, a probiotikumokkal kapcsolatos tévhit 65%-kal nyert! Húsvét után folytatjuk a negyeddöntőkkel!

02/04/2026

Az utolsó nyolcaddöntő!

👍 Probiotikum mindenre
TÉVHIT: a probiotikumok általánosan hasznosak, ezért szinte bármilyen panaszra érdemes szedni őket.
Sokan úgy gondolják, hogy a bélflóra „rendbetétele” szinte minden egészségügyi problémára megoldást jelent.

vs

❤️ Kollagén mindenre
TÉVHIT: a kollagénkészítmények mindenkinél látványosan javítják a bőrt, ízületeket és más panaszokat.
Gyakran úgy jelennek meg, mintha általános fiatalító és ízületvédő hatásuk lenne, szinte mindenki számára.

Az egyik univerzális megoldást ígér a „bélflóra” felől.
A másik szinte minden szövetre kiterjedő hatást sugall.

🗳️ Szerinted melyik kártékonyabb tévhit?
👍 = Probiotikum mindenre
❤️ = Kollagén mindenre

⏳ 24 óra – és jönnek a negyeddöntők!

Kommentben jöhet: melyikkel találkozol gyakrabban?

01/04/2026

A placebó akkor is hatásos lehet, ha a beteg tudja, hogy hatóanyag nélküli készítményt kap.
Nem áprilisi tréfa!
Cikk a kommentek között:

13/03/2026

Kétharmaddal nyert a szivárgó bél, a titkos favorit Candida alulmaradt...

10/03/2026

A Prométheusz podcastben Csupor Dezső, az SZTE Gyógyszerésztudományi Karának professzora mondja el, hogy kinek, mikor, milyen étrend-kiegészítőt érdemes szednie ahhoz, hogy megelőzze a betegségeket és a lehető legjobb formában legyen. A beszélgetés második felében arra is választ kaphatunk, melyek azok a gyógyszerek, amelyek hozzájárulnak az egészséges élettartam meghosszabbításához.

10/03/2026

🏆 7/8 NYOLCADDÖNTŐ

A legkártékonyabb tévhit – Bajnokság

👍 „Szivárgó bél”
TÉVHIT: a legtöbb krónikus panasz oka a „szivárgó bél”, amely speciális diétákkal és étrend-kiegészítőkkel kezelhető.

vs

❤️ „Candida-diéta”
TÉVHIT: sok általános tünet (pl. fáradtság, puffadás, fejfájás) oka rejtett Candida-túlszaporodás, amelyet szigorú diétával kell megszüntetni.

Mindkét állítás gyakran egyszerű magyarázatot kínál nagyon különböző panaszokra.
A gond az, amikor ezek miatt elmarad a valódi okok kivizsgálása.

🗳️ Szerinted melyik kártékonyabb tévhit?
👍 = „Szivárgó bél”
❤️ = „Candida-diéta”

⏳ 24 óra – és jön a következő párharc!

Kommentben jöhet: találkoztál már valamelyikkel?

09/03/2026

🌱 📣„Van, amikor egy növény szinte kiabál, és szeretné elmondani nekünk, hogy mire való.”

Mit csinál egy gyógyszerész kutató? Mit csinál, ha kifejezetten gyógynövényekkel foglalkozik? Kivel és hogyan kommunikálnak a növények? Hogyan jutottak el a gyógyszerészek a szignatúratantól a valóban hatásos, gyógyító készítményekig? Többek között ilyen kérdésekre kaphattak válaszokat a XI. kerületi Szent Margit Gimnázium diákjai, akiknek Csupor Dezső gyógyszerész kutató, az MTA doktora tartott előadást az MTA Alumni Programja keretében.

📽 Összefoglalónk és az előadás felvétele elérhető a kommentszekcióból.

MTA Alumni Program

07/03/2026

A kovászos kenyér tényleg megoldás gluténérzékenység esetén?
Sokan úgy gondolják, hogy ha egy kenyér kovászos, akkor már „nem is árt”. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb.
Új cikkünkben utánajárunk, mi a különbség a cöliákia, a búzaallergia, a nem cöliákiás gluténérzékenység és a FODMAP-érzékenység között, és annak is, hogy miért okozhat kevesebb panaszt a kovászos kenyér anélkül, hogy gluténmentessé válna.

Olvasd el a cikket, és segítsd a kutatásunkat is!
Egy kérdőívben azt vizsgáljuk, milyen tévhitek és félreértések élnek a gluténérzékenységgel kapcsolatban.

Kérjük, töltsd ki a kérdőívet itt:
http://evasys.u-szeged.hu/evasys/online.php?p=FQGRT

Ha fontosnak tartod a hiteles, közérthető egészségügyi tájékoztatást, oszd meg a bejegyzést másokkal is!

https://pirulakalauz.hu/2026/03/07/kovaszos-kenyer-glutenerzekenyeknek-tenyek-es-tevhitek/

Valóban jobb a kovászos kenyér gluténérzékenység / cöliália esetén? Mit mond a tudomány a gluténról, a FODMAP-okról és a tévhitekről.

06/03/2026

Az e-cigaretta koránt sem annyira veszélytelen, mint sokan gondolják

Az e-cigaretta használata számos módon károsítja az egészséget, nemcsak nikotintartalma révén, hanem a mikrobiom károsításával is.

03/03/2026

A gluténpánik nyert, pontosan kétharmaddal. Hamarosan jön a következő nyolcaddöntő!