Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 11:00 Szerda 09:00 - 14:30 Csütörtök 10:00 - 12:00 Péntek 09:00 - 14:30

Anyamozdulatok

Kezdőlap
Magyarország
Szeged
Anyamozdulatok

Anyamozdulatok, Gyógytornász, Fésű Utca 5/a Fsz. 2, Szeged elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Saci | Gyógytorna szülés előtt, szülés után, gyermekkorban
✨️Segítek várandósság alatt és szülés után a mozgásban.
✨️Segítek gyermeked mozgásfejlődésével kapcsolatban.

13/07/2025

Kedvesek!

Megértem arra, hogy gyógytorna rendelőmet mással is megosszam, így keresem bérlőmet!🥳

🏠 Néhány fontos tudnivaló:
✔️ Helyileg a rendelő Újszegeden, a Fésű utcában található.
✔️ 39 nm-es földszinti lakás, kb 21 nm-es kezelővel, ÁNTSZ engedéllyel.
✔️ Elektromos kezelőággyal, bordásfallal, rengeteg eszközzel kicsiknek, nagyoknak.
✔️ Egyéni alkalmak és kis csoportos (max. 4 fő) mozgásos foglalkozásokra is alkalmas, gyógytornászoknak és más szakembereknek.
✔️ De workshopok, összejövetelek helyszíne is volt már, így női köröket, babás-mamás összejöveteleket is el tudok itt képzelni.
✔️ Illetve gyermekfoglalkozások helyszínére is szuper lehet gyógypedagógusnak, fejlesztő pedagógusnak, stb.
✔️ Kisgyermekes családok kényelmére, igényeire berendezve.
✔️ Öltözési, szoptatási, pelenkázási lehetőséggel.

📆 Jelenleg ezeken a napokon szabad a terem: (heti 11 óra)
Hétfőnként 17-20 óráig,
Csütörtökönként 16-20 óráig,
Péntekenként: 16-20 óráig.
Alkalmi bérlés is megoldható, de leginkább stabil, 1-1 napot vagy az egész hetet bérlő személyt keresem.🙏

Ha felkeltettem érdeklődésedet, írj nekem nyugodtan és mindent megbeszélünk. 😉

Köszönöm, ha egy megosztással segíted, hogy eljusson ahhoz, akinek szüksége van rá.🤩

Szép napot!
Saci

23/06/2025

Júliusra és augusztusra az Anyamozdulatok rendelő kicsit lelassít, vele együtt én is.🥳

Ebben a 2 hónapban a csoportos órák száma és időpontja módosul.
Illetve az egyéni kezeléseim is más napokon és idősávokban tudnak megvalósulni.
👆👆👆
Minden módosítás megtalálható már a foglaló rendszeremben! 🥳
https://app.minup.io/book/anyamozdulatok

Workshopok szeptemberben indulnak újra és egy új workshop is vár majd benneketek. Annyit elárulok kismamáknak és kisgyermekeseknek is nagyon hasznos lesz.🥳

Idén 3 hét szabadságra megyek, így ha előtte-utána szeretnéd magad időponttal bebiztosítani, akkor ne késlekedj.😉

Mindenkinek kellemes nyarat kívánok és remélem sokatokkal találkozunk a rendelőben!❤️

És ne feledd! Minden mozgás számit!🙏

05/06/2025

Minden várandósnak nagyon jó szívvel ajánlom a Spinning Babies-t.
☝️Ha mozgásszervi panaszaid vannak azért, ☝️ha megelőznéd őket, akkor azért,
☝️ha a vajúdásra, szülésre készülnél, akkor azért.

Nagyon hasznos és értékes tudás! Olyan tudás, amit együtt, a pároddal tudsz gyakorolni, alkalmazni.🙏

Menjetek! ❤️

01/06/2025

Visszalapozva a képeket látom, hogy csodás májusom volt.🥹🤩 Mondjuk az időjárás már kezdett az őrületbe kergetni... 😀

Csodás új emberekkel ismerkedtem meg a rendelőben, sok visszájáró páciensemmel dolgoztam együtt, 2 előadást is tartottam a hónapban, elkezdtem újra futni, többet sétalni és minden lehetőséget kihasználni a napi mozgásra.💪
Sőt, az finishben van az első digitális anyagom.🥹

Ahogy idősödöm egyre jobban arra jövök rá, hogy nagy szükségem van a privát programokra, a mozgásra és a töltődésre. És igyekszem ezeket megadni magamnak és a családnak, folyamatos kizsigerelés helyett. Nehéz ez. Még tanulom. Téged már megütött ennek az igénye?

Ebben a hónapban nagyon tudatosan odafigyeltem a napi mozgásra, töltődtünk pár napos kiránduláson és amikor csak tudtunk mentünk a természetbe, találkoztunk barátokkal, családdal.🥳

Neked hogyan telt a május?

17/05/2025

A várandósság, a szülés, a kisgyermekes időszak mind nagyon intenzív. Sok érzelmet felhozó és felkavaró szakasza az életünknek. Valamit szeretnénk, hogy megvalósuljon, valamit nagyon nem szeretnénk és mindenáron elkerülnénk.🤷‍♀️

Szeretnénk valakire hasonlítani és van, akire egyáltalán nem. Sokszor meg akarunk felelni a párunknak, a barátnőnknek, az orvosunknak, a rendszernek... és közben a saját hangunk veszik el.😮‍💨

Elveszik, mert mindenki a saját meggyőződését hangoztatja. Elveszik, mert rengeteg az információ, amiben könnyen el lehet veszni és emellett elmarad a magadra figyelés. Az, hogy te milyen vagy és mire vágysz, úgy igazán.🥹

Ebben szeretnénk neked segíteni egy szülésáldó ünneppel. Ahol meghallhatod saját belső hangodat, ahol relaxálva és megpihenve magadra tudsz figyelni, felerősíteni azt, amire tényleg szeretnél fókuszálni. És ebben megerősödni.❤️

Segítünk meghallani belső hangodat, megerősíteni a vágyaidat, megfogalmazni és elengedni a félelmeidet.✨️

🪷Ha te is vágysz a szülésed előtt a megerősítésre, a meghallgatásra, akkor várunk szeretettel május 20-án egy csoportos szülésáldó ünnepünkre.🪷

Ötlet:

14/05/2025

Ismét Születés hete Szegeden!
Egy héten keresztül, 3 helyszínen várjuk a kedves érdeklődőket.🙏

Én május 30-án, péteken a Koramentorházban várok mindenkit szeretettel egy nagyon izgalmas témával.🥳

24/02/2025

Minden terápiás folyamat egy team munka.
Nem megy egyikünk vagy másikunk nélkül.🤔

Én az utat tudom mutatni, a lámpást tudom tartani és megtanítani mindazt, amire neked vagy a babádnak szüksége van.

De a munka oroszlánrésze a tiéd. Magadért és a babádért. Ahhoz, hogy sikeres legyen egy terápia kell gyakorlás, kitartás, energia és türelem is.

Nagyon sokszor nem egyik pillanatról a másikra oldódik meg egy folyamat, egy panasz, egy mozgásfejlődési probléma. Olykor hetek, hónapok munkája kell ahhoz, hogy elérjük a célokat. Én megmutatom neked milyen könnyedén lehet az életetek része ez a folyamat, jó élményekkel, játékosan.🤩

Én mindig igyekszem magasra tartani a lámpást és a legjobb tudásom szerint segíteni téged és a kisbabádat. Tarts te is velem ezen az úton!🙏

Várlak szeretettel, ha
💚 kismama vagy, panaszaidat enyhítenéd vagy egy jó közösség tagja lennél.
💜 babád mozgásfejlődésében elakadást tapasztalsz, jól jönne egy megértő szakember.
💙 regenerálódnál szülés után, megtanulnád a has- és hegkezelést, ha visszatérnél a sporthoz.

❗️UTOLSÓ LEHETŐSÉG❗️
Március 4-én induló 6 hetes intenzív császármetszés utáni tréningemre már csak 1️⃣ hely van.
Ha szeretnél te lenni a befutó, jelentkezz be vagy írj nekem bátran!

20/02/2025

Íme 5+1 olyan gyakorlat, amit bátran illesz be a mindennapjaidba szülés után. Hidd el, a tested meg fogja hálálni.🥳

Végezd el nyugodtan mind a két oldalra és több ismétlésszámmal is a feladatokat.😉

Hasonló gyakorlatokért és tippekért, ne felejts el követni.

Te melyik feladattal kezded?

18/02/2025

Mikor jön el az az időszak, amikor a gyermeked és a családod mellett a saját jóllétedet is a lista elejére kerül?

Tudom, tudom... kisgyermek(ek) mellett nagyon nehéz időt szánni magadra. De ha megtalálod ezt az időt, kifizetődik!

A mozgás pont egy ilyen tevékenység. Kifizetődik.
🫶 Mert megtanulod olvasni a tested jelzéseit, arra tudsz válaszolni.
🫶 Jobban érzed magad a bőrödben, erősebb, fittebb leszel.
🫶 Az idegrendszered kisímul, így otthon is jobban bírod a mindennapokat.

Tedd fel magadnak a kérdéseket, hátha segít válaszokat kapni.
❓️Meddig halogatok még❓️
❓️Mi kellene, hogy elinduljak❓️
❓️Minek kell történnie, hogy magammal is törődjek❓️
❓️Mennyi kifogást tudok még gyártani❓️

Ha pedig érdekelnek hasznos tippek, hogyan tudod a mindennapok részévé tenni a mozgást a szülés után is, ne felejtsd el követni az oldalt. 😉

11/02/2025

❤️❤️❤️

11/02/2025

Sokszor nehéz eldönteni milyen szolgáltatást válassz, ha mozogni szeretnél. Egyéni, csoportos, online forma? 🤔

Ebben a posztban közelebb hozom hozzád a szolgáltatásaimat, azok előnyeit, melyeket szülés után vehetsz igénybe.

És hogy mit mikor érsz el:👇
💚 Egyéni terápia:
Hétfő / csütörtök délután.
Szerda, péntek délelőtt és délután .
🆘️SOS időpont foglalási lehetőség.

💚 Csoportos torna
Hétfő és csütörtök 9:30.

🆕️ Intenzív 6 hetes tréning:
Startolás 2025.március 4-én.
Még 2 szabad hely van.

Plusz előny! Minden automatizálva, néhany kattintás a foglalás.🥳
https://app.minup.io/book/anyamozdulatok

Tarts velem te is bármelyik szolgáltatásomon!❤️

Cím

Fésű Utca 5/a Fsz. 2
Szeged
6726

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 11:00
Szerda	09:00 - 14:30
Csütörtök	10:00 - 12:00
Péntek	09:00 - 14:30

Telefonszám

+36300817017

Weboldal

https://anyamozdulatok.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Anyamozdulatok új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Anyamozdulatok számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Gyógytornász

Our Story

Gyógytornász - fizioterapeuta diplomámat 2012-ben szereztem, e mellett folyamatosan képzem magam, hogy még hatékonyabban tudjak a hozzám fordulóknak segíteni. Főbb érdeklődési területeim:

Csecsemő és gyermek mozgásfejlesztés (Katona módszer, DSZIT terápia).

Kismama torna és szülésre felkészítés (gyógytorna, taping kezelés, gátizom torna, szülés alatt alkalmazható speciális légzéstechnikák megtanítása) kis csoportos torna keretein belül.

Komplex szülés utáni rehabilitáció (izomegyensúly helyreállítás, császármetszés utáni hegkezelés, stria kezelés, re**us diastasis (egyenes hasizom szétnyílás) kezelése), Mummy Tummy Tréninggel, egyéni torna valamint, csoportos Hordozós torna keretében.