07/01/2026
Áttörés a szív egészségében? 🧄❤️
Tudtad, hogy a szívbetegségek egyik fő okozója a koszorúerekben lerakódó plakk? Ez a folyamat gyakran némán, évtizedek alatt zajlik, szűkítve az ereket és nehezítve a véráramlást.
Egy izgalmas kutatás (Journal of Nutrition) során a Los Angeles-i Biomedical Research Institute kutatói áttörő eredményre jutottak az érlelt fokhagyma-kivonattal (Aged Garlic Extract) kapcsolatban.
A legfontosabb megállapítások: ✅ A vizsgálatban napi 2400 mg érlelt fokhagyma-kivonatot alkalmaztak. ✅ Egy év elteltével a résztvevőknél körülbelül 80%-kal lassult az új, puha (veszélyesebb) plakkok felhalmozódása. ✅ A kivonat segített stabilizálni az erek állapotát és javította a keringés hatékonyságát.
Miért más az érlelt fokhagyma? Az érlelési folyamat során a fokhagyma irritáló kénvegyületei stabilizálódnak és antioxidáns hatású vegyületekké alakulnak. Így a kivonat kíméletesebb a gyomorhoz, de hatékonyabban támogatja az érrendszer rugalmasságát és csökkenti a gyulladásos folyamatokat.
A kutatók szerint ez a természetes kiegészítés jelentős támogatást nyújthat az életmódbeli változtatások és a hagyományos terápiák mellett a szív- és érrendszeri kockázatok csökkentésében.
________________________________________
📍 Forrás: ScienceDaily / Los Angeles Biomedical Research Institute, Tanulmány: "Aged garlic extract reduces low attenuation plaque in coronary arteries" (https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160121122158.htm)
Figyelem: Ez a bejegyzés ismeretterjesztő célból készült, és nem minősül orvosi tanácsadásnak. Nem helyettesíti a szakszerű diagnózist vagy kezelést. Bármilyen étrend-kiegészítő alkalmazása előtt, illetve egészségügyi panasz esetén minden esetben konzultáljon kezelőorvosával!