13/08/2024
Boliska Edit vagyok, többek között mentálhigiénés szakember. Tanulási utam során számos nyugati és keleti pszichológiai módszert és technikát tanultam saját megtapasztalás és annak átadása céljából, bízva a "legmegfelelőbb" módszer megtalálásában.
A mindennapokban a legegyszerűbb és mindenki számára könnyen megtanulható módszert alkalmazom munkám során. Ez pedig nem más, mint a jelenlét állapotában az értő és visszatükröző figyelem adása. Hiszen ahol a figyelem,ott az energia.
Mély meggyőződésem, hogy -megfelelő fókusszal (melyhez egy kicsit a hétköznapitól eltérő állapotba kell hoznunk magunkat, a zavargó elménk és testünk mozgásaitól) és egy jól irányzott tükrözés segítségével eljutunk oda, ami valóban foglalkoztat bennünket. Ebben a tudatos jelenlétben ráláthatunk belső folyamatinkra közelről, de akár távolabbról is, pontosan annyira, amennyire az adott pillanatban képesek vagyunk. Amire rálátunk, attól már nem félünk. A folyamat pedig napokkal, hetekkel később halad tovább, olyan tempóban, énünk védelme enged abból a kötésből. Ennek a belső élményvilágnak a megengedésével (amiről hihetjük azt hogy nem normális, eltér másokétól stb.) pedig egy flow állapotba kerülhetünk. A zsigeri szinten történő megtapasztalásokon keresztül pedig mély, és sok esetben azonnali pszichológiai vagy akár karmikus oldódások lehetségesek.
Az önismeret, tudatosság és a belső béke felfedezésében igyekszem kísérni embertársaimat, ami segíthet felülkerekedni az elkülönülés, szenvedés és ellentmondások érzéseinek megtapasztalásán. Törekszem olyan iránymutatásokra, amelyek az elme szűk határait túllépve és talán feszegetve is azt, lehetővé teszik a mélyebb valóságok megtapasztalását, támogatva az önelfogadást és az önszeretet ébredését. A tudatosság emelésére irányuló meditációs technikákat és gyakorlatokat, valamint jóga-pszichológiai ismereteket is igény esetén megosztok.
Eddig megszerzett ismereteimet, tanulmányaimat, tapasztalásaimat -mely a test-elme-lélek egységét hivatott képviselni- holisztikusan alkalmazom munkám során.
Várlak, ha úgy érzed, elakadtál bármilyen élethelyzetedben, önismereti utadon, vagy fejlődésedben. Az ülések jelenleg adományos formában honorálhatóak.
+36308912991
