21/01/2025
SOK KÉRDÉSETEKRE A VÁLASZ✨️😀
✨️💫Tegyél magadért ma!
Húzd meg a határaidat: mi az, amit ma elengedsz?
Csak légy jelen. Főzz egy teát, olvass egy könyvet, sétálj egyet a természetbe.
💫⚠️
Január közepén: Miért dől ki mindenki?
Reggel arra ébredtem, hogy fáradtabb vagyok, mint szeretném, és közben azt látom, hogy körülöttem sokan kidőltek – nemcsak fáradtak, hanem betegeskednek is. Mintha az év végi hajtás után minden tartalékunk kifogyott volna. Érezted már te is ezt? Hogy az ünnepek után egyszerűen nincs elég erőd újrakezdeni? Talán nem véletlen.
Ahogy belegondoltam, rájöttem: nem figyelünk eléggé arra, hogy mit tanítanak nekünk a hónapok, a természet ritmusa. Azt várjuk magunktól, hogy folyamatosan pörgünk, újra és újra teljesítünk, de a testünk és a lelkünk nem így működik. Ha pedig nem adjuk meg magunknak a pihenés jogát, előbb-utóbb a fáradtság és a betegségek állítanak meg.
Mit tanítanak az év hónapjai?
December: Ez az év végi hajtás, a nagy ünnepek időszaka. Tele van izgalommal, találkozásokkal, örömmel, de ezzel együtt túlterheléssel is. Ünneplünk, ajándékok után rohangálunk, a családdal vagyunk, és mindent próbálunk tökéletesen megszervezni. Ez az időszak érzelmileg is kimerítő, hiszen újra és újra szembesülünk azzal, hogy mi az, amit elértünk, és mi az, amit nem. Miközben a napok rövidek, a fény alig segít rajtunk, mégis megpróbáljuk a legtöbbet kihozni magunkból. Nem csoda, hogy kimerülten érkezünk meg az év végére.
Január: Ez lenne az az időszak, amikor regenerálódhatnánk – ha hagynánk magunknak. A természet is pihen, erőt gyűjt, és minden a visszavonulásról szól. De mi mit teszünk? Újévi fogadalmakat gyártunk, meg akarjuk váltani a világot, és azonnal visszaugrunk a rohanásba. Pedig január nem a hajtás hónapja, hanem az erőgyűjtésé. Ez az időszak arról szólhatna, hogy elengedjük a terheket, mélyebbre menjünk magunkban, és hagyjuk, hogy a testünk és a lelkünk pihenjen.
🌱💫✨️
