25/11/2025
Hogyan védd meg a fogaidat a hidegtől? ❄️🦷
A hideg levegő és a jeges italok könnyen fogérzékenységet okozhatnak, főleg ha az íny kicsit visszahúzódott, vagy a zománc elvékonyodott. Ilyenkor a dentint (az idegekhez közelebb eső réteg) szabadabban éri a hideg, ami éles, belenyilalló fájdalmat okozhat.
Mit tehetsz a mindennapokban?
🦷Szájon át való levegővétel helyett próbáljunk orron át lélegezni a szabadban ,így kevésbé éri a direkt hideg levegő a fogakat.
🦷Takard el a szádat sállal, ha huzatos, jeges időben vagy kint.
🦷Kerüld a nagy hőmérséklet-különbséget: forró ital után azonnal jeges víz vagy hideg levegő fokozhatja a panaszokat.
🦷Használj érzékeny fogakra való fogkrémet, amelyet naponta, legalább 2x alkalmazd,a hatás fokozatosan épül fel.
🦷Válts puha fogkefére, és kerüld az erős, „súroló” fogmosási technikát, mert ez tovább koptatja a zománcot és az ínyt.
🦷Fluoridos, remineralizáló termékek (pl. fluoridos fogkrém, szájöblítő) segíthetnek erősíteni a zománcot.
Mikortól érdemes hozzánk fordulni?
🔺ha a hideg már egyetlen korty víznél vagy pár másodperc hideg levegőnél is belenyilall
🔺ha az érzékenység nem csak hidegre, hanem melegre, édesre is jelentkezik
🔺ha látható zománcleválás, törött fog, lyuk vagy ínyvérzés is társul hozzá
