16/04/2026
🙋🏼♀️ Ismerd meg edzőinket!
💪🏼 Almási Viki személyi edző, jógaoktató
"A sport mindig is fontos része volt az életemnek – kézilabdáztam, atlétikáztam, táncoltam. Mindig szerettem kipróbálni új mozgásformákat. Később fontos szerepet töltött be az életemben a súlyzós edzés illetve a jóga. Saját magam miatt kezdtem el mozogni és hamar rájöttem, hogy a jóga és az edzés nemcsak a testet, hanem a lelket is erősíti, és igazi támaszt ad a mindennapokban.
Egy nehezebb időszak során tapasztaltam meg igazán, mennyi erőt és örömöt adhat a mozgás. Ez inspirált arra, hogy olyan szakmát válasszak, amiben másoknak is tudok segíteni. Azóta az a célom, hogy mosolyt csaljak az emberek arcára, erőt adjak nekik, hogy bármikor el lehet kezdeni, újrakezdeni.
Edzéseimen az erő- és állóképesség fejlesztésé a főszerep, de mindig hangsúlyt kap a nyújtás is, hogy az izmok rugalmasak maradjanak, a test regenerálódjon, és egy pillanatra megállhassunk az „itt és mostban”, hogy lelkileg is feltöltődjünk. Hiszem, hogy a tudatos nyújtás nemcsak a testet, hanem a lelket is erősíti, és segít a mindennapokban energikusnak és kiegyensúlyozottnak maradni.
Hiszem, hogy minden emberben hatalmas erő rejlik, amit néha nem is érzünk. Én abban szeretnélek támogatni téged, hogy ezt a benned rejlő erőt felszínre hozd. Mert minden megvan benned, ami egy boldog és teljes élethez szükséges – csak el kell indulni"
💗 EverFit Power Plate & Személyi Edző Stúdió
📍Szeged, Bécsi krt. 18.
📱 +36 30 200 804
