Dr. Pál Dániel Transzcendentális Meditáció tanár

22/09/2025

Felszabadult egy hely a Szegeden, szeptember 27-én induló Transzcendentális Meditáció tanfolyamra.

Ha szeretnéd elsajátítani ezt az egyszerű, könnyen megtanulható, élvezetesen gyakorolható, és nagyhatású meditációs technikát, akkor itt a nagy lehetőség!

Még lehet jelentkezni a +36 70 646 3181-es telefonszámon, illetve emailben a drpaldaniel.tanfolyamok@gmail.com címen.

Induló tanfolyamaim részletei itt olvashatók:

Transzcendentális Meditáció tanfolyamok Magyarországon: négy napos képzés, stresszoldás, belső béke, életre szóló támogatással.

11/09/2025

Miért jó neked, ha meditálsz? Mert az egész életed megváltozik! Testileg, lelkileg, szellemileg. És tudom, hogy ezzel most nagyon sokat állítok, de ebben a videóban részletesen kifejtem, hogy mi minden történik benned, amikor a Transzcendentális Meditációt gyakorlod, és azok milyen hatással vannak életed egészére.

Miért jó neked, ha meditálsz? Mert az egész életed megváltozik! Testileg, lelkileg, szellemileg. És tudom, hogy ezzel most nagyon sokat állítok, de ebben a v...

29/08/2025

Immár ötödik alkalommal ért az a megtiszteltetés, hogy meghívást kaptam a németországi Oebisfeldébe, hogy egy hosszú, két vagy háromhetes elvonulással egybekötött tanfolyamot vezessek, mely a védikus bölcselet egy-egy mély témáját dolgozza fel.
Volt már terítéken több alkalommal a Bhagavad-gítá, Maharishi Véda-kommentárja, ez alkalommal pedig a Jógaszútrában és Maharishi Jóga-magyarázatában mélyedtünk el egy kis létszámú, de annál lelkesebb csoporttal.
E kurzusok különlegessége, hogy velünk párhuzamosan Amerikában is fut egy ugyanilyen tanfolyam, akik velünk egy ütemben haladnak az anyagban, és esténként Zoomon összekapcsolódva együtt olvassuk és beszéljük át a Jóga vezérfonalának magvas kérdéseit.
Mindig csodálatos élmény számomra ilyen fókuszáltan belemerülni a védikus tudásba, a Purusha csoport hihetetlenül tiszta spirituális légkörében pedig felejthetetlen tapasztalatokat nyújt minden egyes meditáció.
Folytatás ugyanitt a jövő nyáron!

27/08/2025

Felkerült a Youtube csatornámra egy új videó, amelyben egy sokatok által kért témáról, a karmáról beszélek a védikus bölcselet és Maharishi tanításai alapján. Igyekszem érthető és egyszerű módon felvázolni ezt a sokszor és sok tekintetben félreértett témát, és természetesen kitérek arra is, hogy miként hat a karmára a rendszeres transzcendálás és az általa előidézett tudatfejlődés. Fogadjátok szeretettel!

Ebben a videóban egy sokatok által kért témáról, a karmáról beszélek a védikus bölcselet és Maharishi tanításai alapján. Igyekszem érthető és egyszerű módon ...

13/07/2025

Magyar TM-tanár kollégákkal Maharishi háza előtt. Fantasztikus élmény volt a nemzetközi szervezet jövőjét építő egyhetes programban részt venni, a világ összes országából sokszáz emberrel reggel-este fantasztikusakat meditálni, együtt gondolkodni, ötletelni, projekteket indítani. Hálás vagyok, hogy két év után újra itt lehettem!

17/06/2025

Felszabadult egy hely a Budapesten hamarosan induló Transzcendentális Meditáció tanfolyamra, amelyet június 21. és 24. között tartok.
Ha szeretnéd elsajátítani ezt az egyszerű, könnyen megtanulható, élvezetesen gyakorolható, és nagyhatású meditációs technikát, akkor itt a nagy lehetőség!
Még lehet jelentkezni a +36 70 646 3181-es telefonszámon, illetve emailben a drpaldaniel.tanfolyamok@gmail.com címen.
Induló tanfolyamaim részletei itt olvashatók:

Dr. Pál Dániel rendszeresen tart TM-kurzusokat és ismertető előadásokat Szegeden Budapesten és igény szerint országszerte

17/06/2025

Hogyan formálja át a Transzcendentális Meditáció közösségek életét, hogyan hat stressznek erősen kitett csoportokra, és miként hozhat békét, reményt és boldogságot hátrányos helyzetű gyermekek életében?
Ez az 5 perces kisfilm azokból a világszerte zajló projektekből mutat be néhányat, ahol sikerrel alkalmazták a TM-technikát emberi életek százainak vagy ezreinek jobbá tételére.

Published with https://www.frame.io

12/06/2025

Új tudományos kutatás látott napvilágot a Transzcendentális Meditációról

A nemrég publikált tanulmány elsősorban a Transzcendentális Meditáció hosszú távú gyakorlásának hatásait vizsgálta – olyan emberek életműködését, akik már több, mint 40 éve meditálnak, és az ő eredményeiket hasonlította össze a néhány éve, illetve az egyáltalán nem meditáló személyek jellemzőivel.

A kutatás megállapította, hogy a hosszú távú TM-gyakorlás rendkívül kedvező biológiai mutatókkal jár, többek között a stressz csökkenésével és az öregedés lelassulásával.

A tanulmány a génkifejeződés mintáit, a kognitív funkciókat, valamint a hormonműködést vizsgálta, és kiemelte a TM széles körű testi-lelki előnyeit.

A kutatásról bővebben itt olvashattok:

https://bioengineer.org/extended-practice-of-transcendental-meditation-linked-to-reduced-stress-and-slower-aging/

05/06/2025

„Ha elemeznénk a tapasztalás működési mechanizmusát, arra jutnánk, hogy minden a saját tudatosságunkon belül történik. A tapasztalás tárgyai a tudatosságunkon kívül jelennek meg, de a tapasztaló és a tapasztalás pillanata már nem ott van. Amikor a felébredett elme tisztaságával látunk és tapasztalunk, akkor egyre közelebb kerülünk ahhoz a tudáshoz, hogy voltaképpen minden belül van. Végül, rájövünk arra, hogy nincs kint és bent, minden csak a felébredett tudat és ennek a tudatnak a megismerő örömeként és tapasztalataként való kifejeződése. Nem arra célzok ezzel, hogy a felébredett állapotban megszűnik a normális állapotunk tapasztalása, hanem arra, hogy minden tapasztalásunkat a saját egyetemes tudatosságunk fénye gazdagítja.”
- Harri Aalto: The Landscape of Enlightenment, 323-324. old.

27/05/2025

Ez a szellemi utazásra méginkább érvényes... Csak olyan vezetőt válasszunk, aki maga is komoly tapasztalattal rendelkezik az úton!

23/05/2025

Hogyan segít a Transzcendentális Meditáció az orvosokon? Egy orvos vall erről.

https://www.facebook.com/reel/720522643982376

20/05/2025

„A szeretet is, mint minden más, a tudattól függ. A gyermek szeretete egy meghatározott tudatszinten van, ahogyan egy fiatalabb vagy egy idősebb emberé is. A szeretet foka változik. Végül mindenki eljut a mindenütt jelenlévő, mindentudó Mindenható szeretetéig.
Ebben a szeretetben az ember egységre lel, mert a szeretetben van egy egyesítő tényező. A szeretet összekapcsol, a szeretet egyesít. Megszünteti a kettősséget, megszünteti a súrlódást, megszünteti a feszültséget.
A szeretet egyesít, a szeretet maga az egység. Ezért mondják azt, hogy „Isten a szeretet”. A szeretet egyesít, erőt hoz. A szeretet – mondhatnánk - egy hatalmas energia-dinamó, mert az erő és az energia az egységben rejlik. A súrlódás viszont veszteség az élet számára. Az összekapcsolódás egység, erő, tiszta boldogság.
És ez egy természetes dolog. Együtt jár az élettel, elválaszthatatlan tőle. Ez az élet veleje. A szeretet az élet veleje."

~ Maharishi Mahesh Yogi, 1964