Dózsa Gyógyszertár

04/05/2022

❗❗️💸 ❗❗️ AKTUÁLIS AKCIÓINK: https://almapatika.hu/akcios-termekek

Alma Gyógyszertárak - Országos patika hálózat - több mint 260 Alma Gyógyszertár országszerte. Havonta megújuló akciók, betegségleírások, Élet és egészség magazin, gyógyszertár kereső.

01/05/2022

⛱☀️NAPOZÁS – KÁROS? NEM KÁROS? MENNYI IDEIG? MIKOR HASZNÁLJUNK NAPTEJET?

👉 Bőrünket érő napsugárzás UVC, UVB és UVA sugárzásból áll:

UVC nagyon minimális százalékban összetevője a minket érő napfénynek, nagyrésze a légkörben elnyelődik (közel 100%-a)

UVB felelős a szervezetünknek szükséges D-VITAMIN termelődésért, ez kb. 5-10%-t teszi ki a napfénynek, a többi 90-95%-a elnyelődik a légkörében

UVA kb. 90-95%-t teszi ki a minket érő napfénynek. Ez a sugárzás felelős nagyrészben a MELANÓMA (BŐR ROSSZINDULATÚ DAGANATA) kialakulásáért és a korai ráncosodásért. SAJNOS az árnyékba húzódást követően is folytatódik a bőr mélyebb rétegeit érintő KÁROSÍTÓ hatása.

❓❓NA DE MENNYIT IS NAPOZZUNK A NAPI D-VITAMIN SZÜKSÉGLET FEDEZÉSÉRE NYÁRI IDŐSZAKBAN❓❓

1. Egyrészt bőrtípus függő is (beosztás a bejegyzés képei között található). Magyarországon az emberek bőrtípusa nagyobbrészt a 2-s és 3-s típusba tartozik.

2. Bőr érzékenységétől függően:
👉 8:00-11:00: érzékenyebbek 15-20 PERCET,
kevésbé érzékenyek 20-30 PERCET
👉 11:00-15:00: érzékenyebbek 5-10 PERCET,
kevésbé érzékenyek 15-20 PERCET
👉 15:00-18:00: érzékenyebbek 15-20 PERCET,
kevésbé érzékenyek 20-30 PERCET

3. Testfelület legalább 25%-t kell ilyenkor érnie a napfénynek (arc 9%-a, karok 18%-a, lábak 36%-a, hát 18%-a, has és mellkas együtt 18%-a az egész testfelületnek)

🍁❄️🌥ŐSZTŐL TAVASZIG HOGYAN PÓTOLJUK A D-VITAMINT?

1. Egészséges embernek napi 1000 NE D-vitamin-ra van szüksége. Ez alól kivételt jelenthetnek különböző betegségek, mint például a csontritkulás.

2. Ételek: tej, szójatej, dió, gomba, mandula, tojás, különböző halolajak, tonhal, lazac 🐟🥛🥚

3. Étrendkiegészítők 💊

🕶☀️⛱ NAPTEJ HASZNÁLATA MIKOR JAVASOLT?

❗️❗️❗️❗️GYÓGYSZERTÁRUNKBAN BIODERMA ÉS URIAGE NAPTEJEK SZÉLES VÁLASZTÉKÁVAL VÁRJUK ÖNÖKET❗️❗️❗️❗️

1. Fentebb említett napozás időtartamát a bőrtípusunknak megfelelően túllépjük
VAGY

2. Időjárás jelentésben az UV index meghaladja a 3-s értéke .

01/05/2022

✈️🏖⛺️🗻MIT ÉRDEMES NYARALÁSRA, KIRÁNDULÁSRA MAGUNKKAL VINNI??

2022.05. havi akcióink megtekinthetőek:
https://almapatika.hu/akcios-termekek

Jön a tavasz és a nyár, végre kimozdulhatunk és pihenhetünk. Érdemes magunknál tartani néhány gyógyszert, készítményt, hogy zavartalan legyen a pihenés:

1. Láz- és fájdalomcsillapító:
Akciós termékeink: Algoflex Forte Dolo, Algopyrin, Ibumax 400 mg 30x

2. Hasmenésre például széntabletta, Imodium, Lopedium, Smecta por
Bélflóra helyreállító: Normaflore, Enterol, Protexin

3. Hányás esetén például Daedalon, B6 vitamin

4. Emésztést elősegítő készítmények például Dipankrin Optimum, Bila-git, Mezym forte

5. Rovarcsípések: Szúnyogriasztó spray, valamint viszketést csökkentő gélek (például Fenistil gél)

6. Napozás: Tengerparti, vízparti nyaralás esetén elengedhetetlen a napozókrém használata. Valamint napégés esetén hűsítő, bőrnyugtató készítmények alkalmazása (pl.: Panthenol, Bepanthen Plus)

7. Sebek ellátása: A horzsolt, vágott sebeket a rárakódott szennyeződéstől meg kell tisztítani, bő folyó vizes lemosással, majd fertőtleníteni kell a sebet.
Akciós termékeink:
- Betadine oldat
- Curiosa sebkezelő gép

Alma Gyógyszertárak - Országos patika hálózat - több mint 260 Alma Gyógyszertár országszerte. Havonta megújuló akciók, betegségleírások, Élet és egészség magazin, gyógyszertár kereső.

01/05/2022

Pollenallergia - Milyen ételeket kerüljünk? Mit tudunk tenni? Egyszerű praktikák, tanácsok a bejegyzés végén!

🤧Allergiaszezon sajnos kora tavasztól késő őszig nehezíti meg az ebben a betegségben szenvedők életét, mindennapjait.
Pollenallergia legjellemzőbb tünetei: szemviszketés, orrviszketés, kaparó torok érzés, orrfolyás, orrdugulás.
👉Segítségképpen bemutatunk egy POLLENNAPTÁRAT a képek között.
👉Valamint, amit kevesen tudnak, hogy keresztallergia miatt az adott pollenre érzékenyek, mely ÉTELEK fogyasztása esetén legyenek óvatosak. Ezeket szintén a bejegyzés képeinél láthatják.
❗️Tünetek jelentkezése esetén, amennyiben nem ismert pollenallergiánk keressünk fel bőrgyógyász-immunológus-allergológus szakorvost a megfelelő diagnózis felállítása, valamint terápia beállítása céljából
💊❗️AKCIÓ❗️❗️〽️〽️〽️05.16.-05.31. között AKCIÓS ALLERGIA GYÓGYSZEREINK: Claritine 10 mg 30 darabos, Visine Rapid oldatos szemcsepp (szemirritáció csökkentésére)

https://almapatika.hu/akcios-termekek/2022-05-16_2022-05-31
👉Pollenexpozíciót többféleképpen tudjuk csökkenteni:
🏠Magas pollenkoncentráció esetén minél kevesebb időt töltsünk a szabadban.
🏖🗻Nyaraláshoz érdemes pollenmentes helyszínt választanunk: ez főként hegyekben, vagy a vízparton lehetséges.
💦Különösen hosszú haj esetén javasolt a gyakori hajmosás, ugyanis a pollenek a hajban megtapadva napközben, éjszaka folyamán a párnára jutva irritálhatják a bőrt.
👕👚Próbáljunk minél kényelmesebb, pamutból készült darabokat, a műszálak irritálnak, valamint a fokozott verejtékezés tovább ronthatja a tüneteket.

Alma Gyógyszertárak - Országos patika hálózat - több mint 260 Alma Gyógyszertár országszerte. Havonta megújuló akciók, betegségleírások, Élet és egészség magazin, gyógyszertár kereső.