GerincKovácsok

28/03/2025

Végre itt a tavasz, jöhetnek a kerti munkák, és a nagytakarítás! Ha fáj a mozgás, kínoznak az ízületeid, keress bátran, segítek! Utána könnyedén belevetheted magad a tavaszba!
Kovács Roland +36 70 3891422
Nagykálló, Budai Nagy Antal utca 31.

03/02/2025

A mai világban a helyes testtartás igazi kihívás, hiszen rengeteg időt töltünk ülve a gép előtt vagy okostelefonunkat nyomkodva. Az ilyenkor kialakuló rossz szokások, mint például a "görnyedt teknős" póz 🐢vagy a fejet előretolva tartás, könnyen vezethetnek izomfeszültséghez, migrénhez és más fájdalmakhoz. 🤦‍♂️
A rendszeres mozgás és nyújtás sokat segíthet. 🏃‍♂️ A helyes testtartás nem csak esztétikus, hanem alapvető az egészséges szervezet működéséhez. 🧘‍♀️ Az optimális testtartás javítja a légzést és a vérkeringést, ami közvetlen hatással van az energiaszintünkre és a koncentrációnkra. 🌟
Csatlakozz átmozgató, tartásjavító gerinctornáinkhoz a hátfájdalom és más mozgásszervi gondok megelőzése, enyhítése érdekében!
Időpontok:
• Hétfő: 17:00 🕔
• Szerda: 09:00 🕘
• Csütörtök: 18:00 🕕

13/01/2025

Mozdulj Velünk! 🌟
Szeretnéd újra rugalmasnak érezni magad? 🤸‍♀️

🌟 A gerinctorna javítja a testtartást, csökkenti a hátfájást és segíti a rugalmasság megőrzését. 🙆‍♂️ Ezenkívül remek alkalom a közösségi életre, hiszen barátokat szerezhetsz és támogathatjátok egymás fejlődését. 🤝 Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy fittebb és energikusabb legyél! 💪

Tornánk segít, hogy elérd a célodat!

✅ Tartásjavító - Gyógyulj meg és állj ki magadért!
✅ Mozgásfejlesztő - Tapasztald meg a szabad mozgás örömét!
✅ Rekreáció és relaxáció - Találd meg a belső nyugalmad!

Csatlakozz csoportos átmozgató, tartásjavító, mozgásfejlesztő gerinctornáinkhoz és mozdulj velünk Szeghalmon!

Időpontok
Hétfő: 17.00-18.00
Szerda: 09.00-10.00
Csütörtök: 18.00-19.00
További információkért látogass el weboldalunkra: gerinckovacsok.hu 🌐
Egyszerűen csak kezdj el mozogni, mi támogatunk! 🚀

07/01/2025

Természetesen nyomkeresőket is szeretettel várunk! 😆😆😉

05/01/2025

Szuper jó újévi hírünk van azoknak, akik Nagykállóban tisztelnek meg azzal, hogy igénybe veszik szolgáltatásainkat. A nagy igényre való tekintettel Roli folyamatosan Nagykállóban lesz elérhető holnaptól, azaz január 06.-tól! Rendelkezésetekre áll mozgásszervi panaszok esetén, többek között derékfájás, hátfájás, váll és nyak fájdalom, illetve egyéb ízületi fajdalmak, és izomfájdalmak esetén.
Funkcionális ízületi blokkok ( FIB) oldásában, vagyis szívesen kiropogtat. Természetesen szigorúan az ízületeket feszesen tartó izmok kilazítása után.
Köpölyözést is alkalmaz, ha szükségét érzi.
De ha egy relaxációs svéd masszázsra vágysz, akkor is nála a helyed!
Egy nagyon szuper hír szégyenlősöknek: japán mélyizom masszázs technikákkal levetkőzés nélkül is tud segíteni ízületi és izomfájdalmak esetén.
Esti és hétvégi időpontokkal is várja régi és új vendégeit a Budai Nagy Antal utca 31. szám alatt 😉
Tel: 06 70 389 1422

31/12/2024

🎉 Sikerekben, egészségben gazdag boldog új évet kívánnak a GerincKovácsok! 🍾🥂

24/12/2024