FitVit 4 Ever

12/02/2025

FITVITAL ARÉNA SZEKSZÁRD
GYŐZZ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT!
MÁRCIUS 22.

A rendezvény első fellépője 10.00 órától
DR. Ádám Csirzó érkezik a # triójából egy igen érzékeny témával, korunk alattomos, krónikus betegségének előadásával az endometriozisról.

A interaktív előadáson lehetőség lesz anonim kérdezni, természetesen tabuk nélkül.

Úgyhogy lányok, hölgyek, gyűjtsétek a kérdéseket, mert Ádám mindenre is válaszol.

Ha kivancsiak vagytok, milyen témákat is feszegetnek a kollégáival, a tiktok-on nődokik néven megtaláljátok őket!

Jöjjn aminek jönnie kell!
15/30

10/02/2025

💚FITVITAL ARÉNA SZEKSZÁRD!
💚Győzz az egészségedért!

Jöjjön aminek jönnie kell 14/30

09/02/2025

➡️Íme a nagy bejelentés!

💚Mostantól hivatalos!

💚Egészségnap Szekszárdon!

💚Március 22. Szombat!

💚FitVitál Aréna Szekszárd!

💚Ne maradj le, győzz az egészségedért!

⏬Részletek, további információk a következő videókban!

01/02/2025

😱Valami különleges készülődik...‼️‼️‼️‼️

‼️ Légy ott TE is, légy részese a FITVITAL ARÉNA harcosainak, vagy légy "csak" résztvevő, látogató, vagy útkereső...🔂

👀Egy inspiráló nap vár rád, ahol az egészség rejtett dimenzióit is megismerheted, és készülj fel a meglepetésekre is, mert lesz bőven!✨

⚠️Pár nap, és jövök a részletekkel is😻❣️

✅Már most írd be a naptarba! 🥰
2025.03.22.

20/01/2025

A TEGYÜNK RENDET A FEJEKBEN címmel készült szakmai interjúk, a könböző szakterületek szakembereivel már elérhetőek a honlapomon is.
Hamarosan jön a következő interjúalanyom...izgalmas, elgondolkodtató témával, amely szintén mindenkit érint...

1 Dr. Kárpáti Eszter Háziorvos Beszélgetés a szűrővizsgálatok fontosságáról. 1. rész 2. rész 2 Dr. Varga Éva Belgyógyász és Gasztroenterológus Beszélgetés a belgyógyászatról és a

13/01/2025

A közösségben való edzés egyik erőssege, az együttes kűzdelem... mert mindenkinek is pont ott, és ugyanúgy "fáj" 😁😜🤣🏋️🤸💪

13/01/2025

TEGYÜNK RENDET A FEJEKBEN!
5. rész
Vendégem dr. Kárpáti Eszter
Téma : Szűrővizsgálatok fontossága

10/01/2025

Ha igazán jó futócipőt szeretnél egy igazán jó szakembertől, akinek megvan a megfelelő eszköztára és tudása hozzá, hogy a számodra legmegfelelőbb cipőt megtalálja, akkor keresd Pécsett a Futóbolond sportboltot. Ráadásként Zoli végtelenül kedves és segítőkész ember. Jó szívvel ajánlom őt.

Pár hét múlva remélhetőleg rendbe jön a lábam, és már az új cipőmben készülhetek a tavaszi ultrabalaton futásra!

08/01/2025

... és az edzés végére mindenkit elkapott a FLOW... 🤸😁🏋️💪🤣

06/01/2025

Helló 2025!
Ha elhatároztad magad, várlak szeretettel 🏋️

06/01/2025

Pontosan tudom, milyen nehéz elindulni – de hidd el, képes vagy rá!

Ez az online program kezdőknek és újrakezdőknek készült, hogy lépésről lépésre segítsek neked visszanyerni az erőd, az önbizalmad és a mozgás örömét.

Kezdjük el együtt, mert megérdemled, hogy jól érezd magad a bőrödben!

Lépj be a FITVITAL ONLINE PROGRAMBA, és találd meg az utadat egy energikusabb, egészségesebb élethez!

A FITVITAL ONLINE PROGRAMOT úgy terveztem meg, hogy bárhol is legyél, bármikor elkezdhesd az edzéseket.

Ez a program nemcsak mozgást, hanem egy teljes életmódváltási iránytűt ad a kezedbe, amellyel hosszan tartó egészséget és minőségi életet érhetsz el.

A 3 hónapos KEZDŐ program JANUÁRI csomagja már elérhető!

Most van itt a TE időd!

Csatlakozz!

Várlak az online térben is!

https://fitvit4ever.hu/shop/

05/01/2025

Személyes oldalam (Keinráth Heni) és az egyesület oldala hamarosan összeolvad.
Kövesd a FitVit 4 Ever oldalát, hogy az aktuális videók, posztok hozzád is eljussanak!

30/11/2024

A sport kitartásra nevel!
Legyen az bármilyen sport! 🏊🤺🏇🏃‍➡️🤸🤼🤽🚣🏊

Ha szenvedéllyel teszed, teljessé válik az életed!

Kívánom a kis versenyzőimnek, éljék meg ezt a csodát!

Én edzőként nap mint nap átélem, veletek!
Akár a fitness edzéseken , akár úszáson!

Köszönöm nektek!

30/11/2024

✨Hatalmas gratuláció a kis leendő versenyzőinknek! ✨

A mai napon sikeresen megmérettettek a minimum vizsgán a következő úszásnemekben:

🎖️Bekefi Barabás Bence gyors, hát 🏊
🎖️Horváth Hanna gyors, hát 🏊
🎖️Keresztes Adél hát 🏊
🎖️Veres Hunor hát 🏊

Izgatottan várjuk a versenyeket!

29/07/2024

Ezen a nyáron sem maradhatott el a 2 hetes intenzív úszás oktatás Tolnán, ahol az idén 34 kis gyermek ismerkedett a vízzel, illetve a mélyvizes oktatáson fejlesztette a technikáját….. a félénk tekinteteket pillanatok alatt átvette az örömteli mosoly, a bátortalan mozdulatokat az egyre magabiztosabb forma, az egy - egy elmorzsolt könycseppet, pedig a csillogó szempárok váltották fel…

Elmondhatatlan öröm, amikor egy kisgyerek, aki az arcát sem meri betenni a vízbe, úgy távozik mosolyogva, 2 hét után, hogy félelem nélkül merül alá, siklik, lebeg, hason, háton kezdeti lábtempóval halad a vizen...

És az is hatalmas öröm, ahogy napról napra, sőt magán az aktuális órán hosszról hossza javul a technika…és ezt a boldogságot a kis arcok mosolya fűszerezi, ami a sikerélmények után letörölhetetlen…

Köszönöm a segítőimnek (Borda Gabi, és Varga Edina) a közös munkát, hiszen velük együtt juttatuk el ide a gyerekeket, köszönöm a szülőknek a bizalmat, és a gyerekeknek a befektetett munkát!

Találkozunk szeptemberben, hamarosan jövök a részletekkel! Addig is szép nyarat mindenkinek!

23/06/2024

Iszonyatosan büszke vagyok a kis úszóimra, akik életük első versenyén, a Delfin kupán hatalmas eredmenyeket értek el.

Kerseszes Adél gyors ezüst🥈
Bekefi Barabás Bence gyors/hát bronz🥉
Lantos Dominik gyors arany🏅

És akik bár érmet nem hoztak, de gyönyörűen helyt álltak, Veres Hunor, és Molnár Hanna, aki egyéni csúcsot úszott.

❣️Szívemből gratulálok mindenkinek.
😇És köszönettel tartozom segítőimnek, akik mind a felkeszítésben, mind a versenyen segítették a munkát. Borda Gabinak és Varga Edinának! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

20/04/2024

Ma Budapesten az országos edzői konferencián olyan fantasztikus előadásokat hallgattam, ahol a tudomány és az elmélet találkozott!
A magyar úszó sport nem véletlenül jár az élen!
Hatalmas gratuláció a szervezésért, a lebonyolításért, és a színvonalas, tartalmas előadásokért!

24/01/2024

Kínzókamra után egy kis hipp-hopp 🙈🤣🏋️🤸