Egészségfejlesztési Iroda - EFI Szekszárd

06/10/2025

Talált!
A képen látható kulcs nem az EFI irodához tartozik. Ha valaki felismeri, kérjük, jelezze!

06/10/2025

06/10/2025

Babafürdetés és bőrápolás – bemutató és gyakorlási lehetőség Gyakorlati program, ahol lehetőség nyílik megismerni a babafürdetés és bőrápolás alapjait, kipróbálni a technikákat, valamint hasznos információkat szerezni a mindennapi gondozáshoz.
Részvételi szándékot kérjük az efiszekszard@gmail.com email címre jelezni.

02/10/2025

Szülésre felkészítő program légzéstechnikákkal, testhelyzetekkel.
Frey Tímea kismama és babás mama jógaoktató szeretettel várja a jelentkezőket egy olyan programra, amely a testi-lelki felkészülést támogatja a szüléshez vezető úton.
🌸Jelentkezés: efiszekszard@gmail.com 🌸

01/10/2025

Indul a Mellrák Elleni Küzdelem Hónapja

A mellrák világnapja minden évben október 1-re esik, ezzel veszi kezdetét a Mellrák Elleni Küzdelem Hónapja, azaz a pink október, amelyhez számos figyelemfelhívó kampány és rendezvény kapcsolódik.

Az Egészség Hídja Összefogás a Mellrák Ellen nem csak a pink októberben, a mellrák hónapjában, hanem egész évben arra hívja fel a figyelmet, hogy a nők vegyenek részt az életkoruk és egészségügyi kockázati csoportjuk szerint ajánlott emlőszűrő vizsgálatokon. Emlőpanasz, -probléma, -elváltozás észlelése esetén a mielőbbi kivizsgáláson (diagnosztikai vizsgálaton) való részvétel szükséges.

A mellrák nem ritka betegség, élete során knagyjából minden 8-9-ik nőt érinthet. Az időben felismert és megkezdett kezelésű betegség nagyon jó eséllyel gyógyítható. Októberben az országban számos helyen tartanak az Egészség Hídja Összefogás a Mellrák Ellen példája alapján, a mozgalomhoz csatlakozva felvilágosító beszélgetéseket, előadásokat, műsorokat, sétákat. Október 1-én, a mellrák napján, valamint október más napjain is, például a hagyományos rózsaszín lánchídi séta napján is, támogatva a társadalmi célt, több ikonikus épület, intézmény, közismert helyszín csatlakozik a kivilágításhoz, a figyelemfelhívás érdekében.

Az Egészség Hídja Összefogás a Mellrák Ellen Egyesület sétája október 11-én, szombaton koraeste lesz Budapesten a Duna Korzón és a Széchenyi Lánchídon. A sétálók, felvonulók a közösségi élmény során szolidaritásukat is kifejezik az érintettek felé, az emlőrák szimbólumával, a rózsaszín masni viselésével. Az esemény napján délután konferenciális programon, előadásokon, ismeretterjesztő beszélgetéseken is részt vehetnek az érdeklődők. Az egyesület valamennyi programja ingyenes a résztvevőknek.

Forrás: MTI

01/10/2025

A mellrák nemcsak egy betegség, hanem az egész életet felforgató küzdelem is. A túlélők mögött sokszor hosszú a megtett út – műtétek, kezelések, lelki és fizikai megpróbáltatások kísérik őket. Ha valaki már végigjárta ezt az utat vagy végigkísérte rajta szerettét tudja, ennyinél nem áll meg a történet: a gyógyulás után is szükség van támogatásra, odafigyelésre, a közösségben rejtő erőre.

Segíthetünk mi is: egy kedves szóval, gyakorlati segítséggel, közös sétával vagy egyszerűen azzal, hogy mellette állunk. A gyógyulás folyamata nem egy napig vagy néhány hónapig tart, hanem egy életen át.

01/10/2025

Minden szerdán 10:00 órától nordic walking a sportpályán – kiváló lehetőség a szép őszi időben való mozgásra. A nordic walking javítja a szív- és érrendszer működését, valamint segít a stressz csökkentésében. A részvétel ingyenes, jelentkezés a plakáton feltüntetett telefonszámon vagy e-mail címen: efi.jelentkezes@gmail.com lehetséges🌼

30/09/2025

30/09/2025

Pszichológiai Kultúra Hete: „Ideje a lassulásnak” A rohanó hétköznapok után lehetőség nyílik megállni, elmélyülni és új nézőpontból szemlélni önmagunkat és a világot.🌼

29/09/2025

26/09/2025

❗️Lemaradtál az előjelentkezésről? Semmi gond! A Tekerj a szívedért túrához – melyet a Szekszárd és Környéke Szabadidős T.E. szervez – a helyszínen is csatlakozhatsz. Bár érmet így nem kapsz, az élmény garantált! 🚴‍♂️ És ha a biciklizés nem a te világod, szeretettel várunk az EFI által kínált általános szűréseken.
Mozgásra Fel! Szűrésre Fel!❤️