Szat csit ánanda Jóga

26/09/2025

✨📰Felkerült az újabb, a Sportime Magazinban már megjelent cikkem a weboldalamra!

🌞Ebben a manipura, azaz a köldökcsakra harmonizálásáról, annak jótékony hatásairól, hasznos tippekről olvashatsz.

Éleszd fel belső tüzed! 🔥

19/09/2025

✨📰Újabb, a Sportime Magazinban már megjelent cikkem elérhető a weboldalamon, ezúttal a szakrális csakráról olvashatsz.

Bízom benne, hogy sikerül átadnom egy kis értéket, amit magaddal vihetsz a mindennapjaidba. 💕

Itt tudod elolvasni: https://szatcsitanandajoga.hu/

16/09/2025

🧘‍♀️ ÚJ HELYSZÍNEN, DE A MEGSZOKOTT MEGHITTSÉGGEL! 🕯️

Örömmel osztom meg veletek, hogy a jógaórák októbertől egy tágasabb, kényelmesebb helyszínen zajlanak – a Vasvári Óvodában!
A tér nagyobb, kényelmesebben elférünk, de a bensőséges, szeretetteljes hangulat változatlan marad. 💗

✨ Heti órarend:
🧘‍♂️ Hétfő 18:30–20.00 – HATHA JÓGA: testi-lelki feltöltődés, stabilitás, belső egyensúly.
🌸 Péntek 17:00–18.30 – NŐI JÓGA: lágy mozdulatok, női energia, ciklikus megújulás.

📍 Helyszín: Szentendre, Vasvári Óvoda tornaterme
🎒 Hozhatod saját matracod, de a helyszínen is rendelkezésre áll.

Foglald le helyed most! 👉 https://szatcsitanandajoga.hu/
Részletek szintén itt: ⬆️

Tegyünk lelki és testi egészségünkért, járjunk a fejlődés útjűn együtt! 🌿


rajongók

15/09/2025

✨ Kedves Jógázni Vágyók! 🧘‍♂️🧘‍♀️

INGYENES bevezető csakraharmonizáló jógára várlak a JógaTérbe 09.24-én, szerdán, 18.30-tól!

Találkozzunk, hogy megpihenjünk a mindennapok forgatagában egy óra teljes békében! 🫶

Foglald le a helyed most! 👉 https://szatcsitanandajoga.hu/


rajongók

09/09/2025

✨ÚJ HELYSZÍN, MEGÚJULT LENDÜLET!✨

Október 1-jén 💚SZÍVCSAKRA HARMONIZÁLÓ JÓGATANFOLYAM indul a JógaTérben! 🥳 🧘🧘‍♂️

Az anāhata chakra a szeretet, az együttérzés és a harmónia központja.
A híd a fizikum és a szellem közt.

Ajánlom annak, aki úgy érzi:
💚 szíve köré falat emelt,
💚 szívének gyógyulásra van szüksége,
💚 kibillent az egyensúlyából,
💚 szeretne nyitni a szív terén (egyben javítani tartásán).

Az ászanák hatását erősítjük légzőgyakorlatokkal, mudrával, illóolajokkal, ásványokkal, mantrákkal, a szív frekvenciáján megszólaló dallamokkal, és jöhetsz zöld ruhában, hogy az is támogasson gyakorlásodban!

Ha a szívcsakra harmonikusan működik, szeretetállapotban létezünk, békében, szeretetben vagyunk önmagunkkal és embertársainkkal is. 🫶
És persze harmóniába kerül fizikai állapotunk is.

⏰Időpont: 2025. 10. 01, szerda 18.30–20.00
🗺️Helyszín: JógaTér, Szentendre Árpád u. 6.
Foglald le a helyed most! 👉 https://szatcsitanandajoga.hu/, BEJELENTKEZÉS fülön MAXIMUM AZNAP DÉLIG! (Egyéb részletek ugyanitt.)

(A képen a chakrāsana, a minden csakrára jótékony hatékonyságú ászana látható.)



rajongók

04/09/2025

🧘‍♀️ Magánjóga – nálam vagy nálad? Te döntesz.

Szeretnél kiszakadni a mindennapok zajából, és végre igazán jelen lenni?
Egy térre, figyelemre, csendes gyógyulásra vágysz?

Személyre szabott jógaórát kínálok –
🌙 nálam, egy nyugodt, hangulatos térben
🌿 vagy nálad, az otthonod kényelmében!

Az órák Rólad szólnak: légzés, mozgás, csend és belső figyelem.
Lágy zene, gyertyafény, illóolaj – egy teljes élmény, amit magadért teszel.

Ajánlom, ha:
🪷kaotikus az időbeosztásod,
🪷 ha nem szeretsz „mások előtt” jógázni,
🪷 ha szeretnéd, hogy személyre szabott gyakorlásban legyen részed,
🪷 ha fontos a meghitt, megtartó környezet.

🧘 Egyéni és páros órák elérhetők
📍 Szentendre, Pilisszentlászló
💌 Időpontfoglalás: szatcsitanandajoga@gmaill.com
📞 + (30) 907 8487

ℹ️ További információ: https://szatcsitanandajoga.hu/

Nem kell messzire menned, hogy hazaérkezz. Csak befelé.


rajongók

03/09/2025

‼️ Kedves Jógázók! 🧘‍♀️🧘‍♂️

❓

Szeretnék heti egy reggeli órát tartani.
Kérlek, szavazzátok meg, mikor lenne a legjobb Nektek, hiszen Értetek van minden. 😊
A helyszín: Izbég.

Kedd reggel 8.15–8.30
Kedd reggel 8.30–9.30

Vagy

Csütörtök reggel 8.15–8.30
Csütörtök reggel 8.30–9.30

❓

Októbertől már szeretném tartani, várom a válaszotokat, köszönöm! 🙏

rajongók

31/08/2025

Nincs lótusz sár nélkül

Jammeltem kicsit a szombati viharral, és így megszületett az első „szerzeményem” nyelvdobbal Nincs lótusz sár nélkül címmel. 🪷
Bízom benne, hogy kellemes, relaxációs élményt nyújt.

(Hamarosan relaxációs szöveg is készül hozzá ebben a témában. 😉🙏💕)

https://youtu.be/z5wPYfIq-Cs


rajongók

30/08/2025

Kedves Jógázók!

​Szeptemberben csökkentett óraszámmal működöm a közeljövőbeni helyszíni és egyéb változások intézése miatt.

Az aktuális órákat mindig az Órák, bejelentkezés fül alatt láthatjátok a weboldalon (szatcsitanandajoga.hu), ahol már rögtön be is tudtok jelentkezni rájuk. :)

Köszönöm a türelmeteket, támogatásotokat és megértéseteket! 🙏

12/08/2025

Kedves Jógázó!

Aug 19–31-ig szabadságon leszek, hogy új lendületet, új inspirációkat szerezzek, amiket át tudok adni.

​
Szeptemberben újra találkozunk! 🙏💕🪷

05/08/2025

Újabb cikkem elérhető a Sportime Magazin online változatában.

Olvassátok szeretettel, ahogy írtam Nektek. 🙏

Az élet egésze ciklikus – teremtés-létezés-elmúlás – ez az élet körforgása. A nők életében erősen megjelenik ez a ciklikusság, természetük sokkal inkább harmonikusan működik a természettel.