Kovács Judit-kineziológus,női coach,érzelmi stresszoldó- JelenLét Központ

Kovács Judit-kineziológus,női coach,érzelmi stresszoldó- JelenLét Központ Kovács Judit-kineziológus,női coach,érzelmi stresszoldó- JelenLét Központ, Alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás, Szentendre elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Kovács Judit|Érzelmi stresszoldás|Kineziológiai módszerek|Női coaching

Segítek önbizalmad erősítésében,önszereteted gyakorlásában és,hogy bátran megélhesd nőiességed.Teremts harmóniát önmagaddal és másokkal!
🗓Foglalj időpontot!👇
www.jelenletkozpont.hu

Tegnap az unokahúgommal, Zoéval töltöttem egy kis időt, és közben eszembe jutott néhány gondolat.A pici babák valami oly...
11/05/2026

Tegnap az unokahúgommal, Zoéval töltöttem egy kis időt, és közben eszembe jutott néhány gondolat.

A pici babák valami olyasmit tudnak, amit mi, felnőttek, gyakran elfelejtünk. Ők a jelenben élnek.
Nem rágódnak a múlton, és nem aggódnak a jövő miatt. Ami épp van, azt teljes szívvel megélik.

Ha sírnak, az őszinte. Ha nevetnek, az is.
Nem rejtegetik az érzéseiket, nem szégyellik, nem magyarázzák túl. Egyszerűen csak átengedik magukon mindazt, ami bennük van.

Nincs bennük bűntudat amiatt, akik. Nem hasonlítják magukat másokhoz, nem akarnak többnek vagy kevesebbnek látszani. Csak léteznek: tisztán, nyitottan, önazonosan.

Talán ezért olyan különleges a jelenlétük: mert emlékeztetnek minket arra, hogy milyen volt, amikor még nem féltünk önmagunk lenni. Amikor még szabadon mertünk érezni, kapcsolódni, létezni.

Szerintem valahol mélyen talán ezért olyan gyógyító is velük lenni: mert mellettük lelassul az idő, és az ember egy pillanatra újra visszatalál ahhoz a tiszta, egyszerű létezéshez, amit annyira könnyű elfelejteni a mindennapokban.

A babák nemcsak életet hoznak a világba, hanem egy darab tisztaságot is, amitől mi is egy kicsit újra emlékezhetünk arra, kik is vagyunk valójában.

11 éve érettségiztem.A pszichológia szak vonzott.A gimi utolsó 2 évében rengeteg pszichológiai és önismereti könyvet, ci...
08/05/2026

11 éve érettségiztem.

A pszichológia szak vonzott.
A gimi utolsó 2 évében rengeteg pszichológiai és önismereti könyvet, cikket olvastam, és egyre biztosabb lettem benne, hogy ez az a világ, ami igazán érdekel. Főleg azért, mert mindig is szerettem volna embereknek segíteni, megérteni őket, és valahogy könnyebbé tenni mindazt, amin keresztülmennek.

Jó tanulónak számítottam, mégsem sikerült elég pontot szereznem a pszichológia szakra.

Nem tudtam pontosan, merre tovább, így végül a közgázon kötöttem ki, turizmus-vendéglátás szakon. Végülis mindig is szerettem utazni, vonzottak a nyelvek és más kultúrák, így ebben találtam meg akkor az irányt.

Az egyetemi évek alatt sok mindent megéltem: jót is, nehezebbet is. Voltak bizonytalanságok, csalódások, sírás, fájdalmak, új élmények, és rengeteg tanulás: főleg Önmagamról.

Lassan elkezdtem felismerni, mi az, ami nem hozzám tartozik, és mi az, ami igazán közel áll hozzám. Rájöttem, mely helyzetek töltenek fel energiával, és melyek azok, amelyek inkább lemerítenek.

Ma már nem bánom, hogy így alakult.🌸
Ma már tudom: pont ott voltam, ahol akkor lennem kellett. Pont azokkal az emberekkel, pont azokkal a megélésekkel, amelyekből annyit tanultam, tapasztaltam és fejlődtem.

🩷11 évvel később kineziológusként és coachként dolgozom. Embereket kísérek abban, hogy megértsék az elakadásaikat, megéljék az érzelmeiket, és feldolgozzák a régi, nehéz és fájdalmas élményeiket.
Amikor ezt csinálom, valahol ugyanazt érzem, mint régen: hogy az emberek történetei érdekelnek, és jó érzés mellettük lenni ezen az úton segítőként.🩷

Talán nem pontosan úgy lettem „pszichológus”, ahogy akkor elképzeltem, de mégis eljutottam oda, ami mindig is fontos volt nekem.
Csak az út lett más.

Nem mindig azon az úton jutunk el oda, ahová szeretnénk, de aki nem adja fel, az végül eljut!

INSPIRÁLÓ NŐI FILMEK 1.részA májusi öngondoskodó posztomban az egyik tippem az volt, hogy nézzetek inspiráló női filmeke...
02/05/2026

INSPIRÁLÓ NŐI FILMEK 1.rész
A májusi öngondoskodó posztomban az egyik tippem az volt, hogy nézzetek inspiráló női filmeket. Most szeretném megosztani veletek az egyik kedvencemet, amit szerintem minden nőnek érdemes lenne látnia.🩷

A film Jákob feleségeinek és egyetlen lányának, Dínának történetén keresztül vezet be egy különleges női világba.♀️
A „vörös sátor” egy védett, intim tér, ahová az asszonyok visszavonulnak, és ahol egymás között osztják meg mindazt, ami a külvilágban gyakran kimondatlan marad. Itt valódi kapcsolódás történik: a nők megosztják egymással titkaikat, tapasztalataikat és az élet legmélyebb kérdéseit.

A holdtölte idején, valamint a szülés és a gyermekágy időszakában együtt töltött napok különleges jelentőséget kapnak. Ezekben a pillanatokban beszélik át az élet nagy fordulópontjait, és adják tovább egymásnak az asszonyi tudást: a születés és halál, szerelem és intimitás, öröm és fájdalom tapasztalatait.🌹

Ebben a közegben a női tudás nem elmélet, hanem élő tapasztalat. A nők nemcsak történeteket osztanak meg, hanem megtartást, erőt és megértést is adnak egymásnak.

A film különlegessége, hogy egy ősi történeten keresztül helyezi a középpontba a női élményt egy erősen patriarchális világban, és rámutat arra, mennyire fontos a női közösség, a test bölcsessége és az egymás felé fordulás.

✅️Miért érdemes megnézni ezt a filmet?
Mert ritka az olyan film, ami ennyire érzékenyen és hitelesen mutatja be a női lét belső világát. Segít más szemmel tekinteni a női testre, a női ciklusra, a veszteségekre és az összetartozásra. Egyben emlékeztet arra is, hogy a női történetek nem háttérsztorik, hanem mély, fontos emberi tapasztalatok.

A Vörös sátor egyszerre szól fájdalomról és gyógyulásról, veszteségről és összetartozásról, és arról, hogy a nők egymás között olyan erőt hozhatnak létre, ami megtart a legnehezebb élethelyzetekben is.♀️

Májusi öngondoskodás 🌸Május a megújulás, a finom lelassulás és a női energiák újraéledésének időszaka. Nem kell nagy dol...
01/05/2026

Májusi öngondoskodás 🌸

Május a megújulás, a finom lelassulás és a női energiák újraéledésének időszaka. Nem kell nagy dolgokra gondolni, néha pont az apró, tudatos pillanatok hozzák vissza a kapcsolatot önmagaddal. Hoztam 6 egyszerű, mégis mély gyakorlatot, amit bármikor beépíthetsz a napjaidba.

1. Vegyél virágot magadnak!💐
Ne várd, hogy más lepjen meg , add meg te magadnak ezt az apró örömöt! Figyeld meg, hogyan változik a hangulatod, amikor ránézel!

2. Sétálj mezítláb a fűben!🌱
Kapcsolódj vissza a természethez, és engedd, hogy lecsendesítsen! Ez a pár perc meglepően sokat adhat belső szinten.

3. Nézz inspiráló női filmeket!♀️
Olyan történeteket válassz, amelyek erőt, önbizalmat vagy szabadságérzést adnak. Engedd, hogy ezek a karakterek emlékeztessenek a saját lehetőségeidre!

4. Dicsérj meg másokat őszintén! 🫰🏼
Amikor másban meglátod a szépet, az benned is erősödik. Az őszinte kedvesség mindig visszatalál hozzád.

5. Ünnepeld magad ok nélkül!🥰
Nem kell különleges alkalom ahhoz, hogy értékesnek érezd magad. Találj egy apró módot, amivel ma megjutalmazod magad.

6. Lassulj le!🧘🏼‍♀️
Nem kell mindig rohanni és mindennek azonnal megtörténnie. Engedd meg magadnak, hogy a saját tempódban élj, és közben valóban jelen legyél!

Az öngondoskodás nem időpazarlás, hanem a legerősebb alap, amire építhetsz.

✨ Írd meg kommentben: melyik az az egy dolog, amit már ma kipróbálsz?


📅 Május 1-jén, pénteken, május 2-án valamint 3-án, szombaton és vasárnap is várlak titeket szeretettel.Meddig halogatod ...
29/04/2026

📅 Május 1-jén, pénteken, május 2-án valamint 3-án, szombaton és vasárnap is várlak titeket szeretettel.

Meddig halogatod még, hogy végre magadra figyelj?
Mindig van fontosabb. Mindig van valaki, aki megelőz téged. Munka, család, teendők és közben te egyre hátrébb csúszol a saját életedben.

Pedig most itt a lehetőség, hogy végre adj magadnak egy kis törődést, feltöltődést és női energiát. 💫

✨ Ha testi-lelki feltöltődésre vágysz:
• stresszoldás: kineziológia, Access Bars
• női coaching
• talpmasszázsok
• fiatalító,stresszoldó arcmasszázsok
• Belső Istennő-Önszeretet Rituálé
• személyre szabott csomagok

🌷A Belső Istennő-Önszeretet Rituáléra most -20% kedvezmény van!
Ne megint magadat tedd utolsó helyre! Most válaszd végre önmagad! 🤍

⚠️ Már csak néhány szabad időpont maradt, a helyek pedig gyorsan fogynak!
Írj üzenetet időpontfoglalásért, mielőtt lemaradnál róla! ✨

29/04/2026

Ha állandóan fáradt vagy, feszült vagy, könnyen ingerlékennyé válsz, lehet, hogy nem gyengeség áll a háttérben, hanem túlterhelt az idegrendszered.

Az állandó képernyőidő, a multitasking, a pörgő gondolatok, a kevés alvás és a folyamatos rohanás állandó stresszben tarthatják a tested.

27/04/2026

🌷 ANYÁK NAPI KÜLÖNLEGES AJÁNLAT 🌷

Mindig csak másokról gondoskodsz? Mások igényei fontosabbak? Őszintén, mikor volt utoljára igazán időd magadra?
Ne halogasd tovább! Ez az a pillanat. Eljött a te lehetőséged is! 🤍

A Belső Istennő-Önszeretet Rituálé nem csak egy kezelés, hanem egy mély megérkezés önmagadhoz.
Egy finom, megtartó tér, ahol végre leteheted a külvilág zaját, és visszakapcsolódhatsz önmagadhoz.

📅Most -20% KEDVEZMÉNNYEL foglalhatod le: csak április 27-május 3. között

Ez egy limitált lehetőség és a helyek gyorsan betelnek. Ha érzed, hogy szükséged van rá, akkor már tudod a választ.

👉 Írj üzenetet MOST és foglald le az időpontod!

Mert te is megérdemled a szeretetet: kezdve önmagaddal.🩷

❗️Május 1-jén és hétvégén is tudtok jönni!

🌷 ANYÁK NAPI KÜLÖNLEGES AJÁNLAT 🌷Mindig csak másokról gondoskodsz? Mások igényei fontosabbak? Őszintén, mikor volt utolj...
26/04/2026

🌷 ANYÁK NAPI KÜLÖNLEGES AJÁNLAT 🌷

Mindig csak másokról gondoskodsz? Mások igényei fontosabbak? Őszintén, mikor volt utoljára igazán időd magadra?
Ne halogasd tovább! Ez az a pillanat. Eljött a te lehetőséged is! 🤍

A Belső Istennő-Önszeretet Rituálé nem csak egy kezelés, hanem egy mély megérkezés önmagadhoz.
Egy finom, megtartó tér, ahol végre leteheted a külvilág zaját, és visszakapcsolódhatsz önmagadhoz.

📅Most -20% KEDVEZMÉNNYEL foglalhatod le: csak április 27-május 3. között

Ez egy limitált lehetőség és a helyek gyorsan betelnek. Ha érzed, hogy szükséged van rá, akkor már tudod a választ.

👉 Írj üzenetet MOST és foglald le az időpontod!

Mert te is megérdemled a szeretetet: kezdve önmagaddal.🩷

❗️Május 1-jén is tudtok jönni!

25/04/2026

Lehet, hogy nem „csak fáradt vagy”.
Lehet, hogy az idegrendszered van túlterhelve.

A folyamatos inger, a mentális zaj, a rohanás és az, hogy igazán sosem állsz meg egy pillanatra sem,az idővel egy olyan állapotot hoz létre, amikor már nem tudsz rendesen kikapcsolni. Hiába pihensz, nem tölt fel. Hiába alszol, nem lesz könnyebb.
Iyenkor sokan azt hiszik, hogy „ez normális”.
Pedig nem az.

Ez egy jelzés. A tested nem ellened dolgozik, csak próbál szólni, hogy valami túl sok lett és ideje változtatni.

A jó hír: nem kell mindent felforgatni ahhoz, hogy elindulj kifelé ebből az állapotból. Néha néhány egyszerű, tudatos lépés is elég ahhoz, hogy elkezdj visszajönni a nyugalomba.

Temelyiket próbálod ki először? Írd meg kommentben!

Cím

Szentendre
2000

Telefonszám

+36303907931

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kovács Judit-kineziológus,női coach,érzelmi stresszoldó- JelenLét Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória