24/07/2025
☕️Kávé és ayurvéda: Fedezd fel, hogyan igyál kávét a testtípusod szerint!
🧋Sokan elképzelni sem tudjuk a reggelt kávé nélkül, de vajon belegondoltunk már, hogy a kedvenc italunk hogyan befolyásolja a testünk egyensúlyát – főleg a nyári hőségben?
🌱Az ayurvéda szerint a kávé nem csupán egy ital, hanem egy gyógynövény, melynek keserű, összehúzó és melegítő tulajdonságai vannak. Ezek a tulajdonságok eltérően hatnak a három doshára (Vata, Pitta, Kapha), és befolyásolják az egész belső egyensúlyodat!
Mit is jelent ez a gyakorlatban? 🧍🧍♀️🧍🏻♂️
🧍Vata típus vagy? Lehet, hogy a kávé száraz és stimuláló hatása még jobban kibillenthet. Ha mégis iszol, tedd krémesebbé és táplálóbbá, egy csipet kardamommal vagy ghível!
🧍♀️Pitta típus? A kávé melegítő és savas természete fokozhatja a hőhullámokat és az ingerlékenységet, különösen nyáron! Mértékkel, és édesítsd juharsziruppal vagy organikus nádcukorral, hogy hűtsd a Pitta-t.
🧍🏻♂️Kapha típus? Neked pont jól jöhet a kávé élénkítő és szárító hatása! Fogyaszd feketén, tej és cukor nélkül, hogy beindítsd az anyagcseréd.
👉https://suryaayurveda.hu/kave-fogyasztas-ayurveda-szemszogebol/
🤓☕️Olvasd el teljes cikkünket, hogy megtudd, mit mond az ayurvéda a kávéról, testtípusodnak megfelelően hogyan ajánlott fogyasztani, nyáron a nagy hőségben mennyi kávé javasolt, illetve hogyan tudod tudatosabban kezelni kávéfogyasztást az ayurvéda segítségével.
🪷Az ayurvéda szerint mindenki egyedi dosha, testtípussal (Vata, Pitta, Kapha) rendelkezik, ami alapvetően meghatározza fizikai és mentális adottságainkat. Ha ismered a saját dosha típusodat, az kulcsot ad az egészséged és jólléted megőrzéséhez.
👨🏽⚕️🪴Amennyiben nem ismered testtípusod, gyere el állapotfelmérésre Ajay Singh ayurvédikus szakértőhöz! Sok más hasznos információ mellett pontosan megtudhatod, melyik dosha dominál benned, és milyen életmóddal, táplálkozással és kezelésekkel tarthatod magad egyensúlyban. Várunk szeretettel. ☀️
☀️Surya Ayurvéda Masszázs és Terápiás Szalonok:
Surya Ayurvéda Szentendre
🏡2000 Szentendre, Kossuth Lajos utca 14.
☎️+36 70 616 6510
📧szentendre@suryaayurveda.hu
Surya Ayurvéda Bp, II.
🏡1022 Budapest, Bogár utca 4
☎️+36 30 178 9490
📧 budapest2@suryaayurveda.hu
A kávé, ha tudatosan és a dosha típusunknak megfelelően fogyasztjuk, energiát adhat, javíthatja az emésztést és támogathatja a vérnyomást. Azáltal, hogy megértjük a kávé ayurvédikus tulajdonságait és alkalmazzuk ezeket a bölcs tippeket, élvezhetjük a reggeli csésze kávé mi...